← series

Психологический тренинг

GUID: 1b00a58f-ce69-11eb-80ff-00155d0a1445

Данные поставщика

{
  "GUID": "1b00a58f-ce69-11eb-80ff-00155d0a1445",
  "NAME": "Психологический тренинг"
}

Связанные товары

• Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
• Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок
• Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»
• Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
• Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
• Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
• Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
• Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
• Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
• Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
• Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть