← Каталог · JSON карточки

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

ISBN: 978-5-00195-986-1 · Код: MIF00036856 · Издательство: МИФ ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
135 × 205 × 20 мм
Вес
374 г
Штрихкод
14600500215954, 9785001959861
Год выпуска
2023
Год первого издания
—

Изображения

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации — Обложка · cover4
Обложка · cover4

Аннотация

Продающий текст

Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера "Эмоциональный интеллект", в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации. Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман уже много лет практикует медитацию. Он приводит результаты своих научных исследований, подтверждающих, что медитация — важнейший и эффективный способ достичь спокойствия и справиться с трудностями. Предложенные в книге практики помогут вам: — совладать с навязчивыми мыслями; — понять свои психоэмоциональные паттерны и избавиться от них; — обрести внутреннее спокойствие, ощущение точки опоры и безопасности. Благодаря этой книге вы научитесь справляться со своими эмоциональными состояниями и будете чувствовать себя уверенно и спокойно. Это вдохновляющее практическое руководство станет противоядием к силам стресса и тревожности и поможет поддерживать себя даже в дни непростых испытаний. Почему мы решили издать эту книгу: Дэниел Гоулман — автор мирового книжного феномена "Эмоциональный интеллект". По всему миру продано более 5 млн экземпляров, книга переведена на 40+ языков. В этой книге авторы рассказывают, как управлять своим эмоциональным интеллектом. Эффективность медитации подтверждена нейробиологическими исследованиями. К ней прибегает все больше людей по всему миру. Регулярная практика медитации — это простое и действенное средство для улучшения здоровья, а также отношений с окружающими, миром и самим собой.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (28)

Все атрибуты API (73)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "AST030398",
    "GUID": "5088723a-eeeb-11e2-b66e-5ef3fc5021fb",
    "NAME": "Гоулман Дэниел",
    "SURNAME": "Гоулман",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Дэниел",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "MIF000205",
    "GUID": "89771428-b1c3-11ed-8104-00165d011606",
    "NAME": "Ринпоче Цокньи",
    "SURNAME": "Ринпоче",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Цокньи",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEДэниел Гоулман и Цокньи Ринпоче при участии Адама Кейна
BARCODE
[
  "14600500215954",
  "9785001959861"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600500215954",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3fd882c1-e5a3-11ed-80cc-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785001959861",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c53b3f8f-b1f6-11ed-80cb-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1288,
    "W": 800,
    "DPI": "28x28",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00036856/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "125645",
    "MTIME": "2023-05-02 18:01:35"
  },
  "cover4": {
    "H": 2433,
    "W": 1547,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00036856/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "312085",
    "MTIME": "2023-03-23 15:21:26"
  },
  "cover3d": {
    "H": 1800,
    "W": 1391,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00036856/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "186729",
    "MTIME": "2023-03-23 15:22:18"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}
DIVID
{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e",
  "NAME": "Книги Миф"
}
FORMAT
{
  "CODE": "78",
  "GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x108/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA0
GUIDc53b3feb-b1f6-11ed-80cb-0050569a365d
GUID_NOMb5076fc9-acfe-11ed-8104-00165d011606
ISBN978-5-00195-986-1
ISBN_DIG9785001959861
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
LAST_STANDART16
LDATE27.04.2023
MEDIAНетНосителя
NAMEЭмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
NAME_FOR_PRICEЭмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEMIF00036856
NOMGROUPКнижнаяПродукцияМИФ
PAGES288
PAPERБумага офсетная 84/80
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00036856/PDF/MIF00036856.pdf",
    "MTIME": "2023-05-15 12:46:23"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA125x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEMIF00036856
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTДэниел Гоулман, автор мирового бестселлера "Эмоциональный интеллект", в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации. Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман уже много лет практикует медитацию. Он приводит результаты своих научных исследований, подтверждающих, что медитация — важнейший и эффективный способ достичь спокойствия и справиться с трудностями. Предложенные в книге практики помогут вам: — совладать с навязчивыми мыслями; — понять свои психоэмоциональные паттерны и избавиться от них; — обрести внутреннее спокойствие, ощущение точки опоры и безопасности. Благодаря этой книге вы научитесь справляться со своими эмоциональными состояниями и будете чувствовать себя уверенно и спокойно. Это вдохновляющее практическое руководство станет противоядием к силам стресса и тревожности и поможет поддерживать себя даже в дни непростых испытаний. Почему мы решили издать эту книгу: Дэниел Гоулман — автор мирового книжного феномена "Эмоциональный интеллект". По всему миру продано более 5 млн экземпляров, книга переведена на 40+ языков. В этой книге авторы рассказывают, как управлять своим эмоциональным интеллектом. Эффективность медитации подтверждена нейробиологическими исследованиями. К ней прибегает все больше людей по всему миру. Регулярная практика медитации — это простое и действенное средство для улучшения здоровья, а также отношений с окружающими, миром и самим собой.
PUBLISHER
{
  "GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "МИФ ООО"
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE27.04.2023
SERIE
{
  "GUID": "1b00a58f-ce69-11eb-80ff-00155d0a1445",
  "NAME": "Психологический тренинг"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20,
  "WIDTH": 135,
  "HEIGHT": 205,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 374
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "82bcc631-be5c-11ed-8104-00165d011606",
    "XO_DATE": "15.03.2023",
    "PLAN_DATE": "20.04.2023",
    "TIRAJ_CODE": "MIF00000584",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "25.04.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "27.04.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.04.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.04.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.