ISBN: 978-5-00250-515-9 · Код: MIF00041938 · Издательство: МИФ ООО
Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи — необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться. В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы: избавитесь от мешающих психологических убеждений; перепрограммируете внутреннего критика; научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться. В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией. Для кого эта книга Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений.
AGE_GROUP: 179AUTHOR[]: Тугушев Сергей ВладимировичCLASSIFICATOR: 10560CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: 307 - Редакция МИФDIVID: 307 - Редакция МИФEKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книги МифFORMAT: 80x108/32IZDAT_BRAND: 1413LAST_STANDART: 6MEDIA: НетНосителяNICHE: ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.NOMGROUP: КнижнаяПродукцияМИФPAPER: Бумага типографская пухлая 84/60PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: неопределеноPRODUCT_VID: КнигаPUBLISHER: МИФ ОООSERIE: Покеты от и доSGMNT: ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)SUBJECT: УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВОTARGET: 187TIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: БесшвейкаVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD063976",
"GUID": "41e92982-50c1-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "Тугушев Сергей Владимирович",
"SURNAME": "Тугушев",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Сергей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Владимирович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Сергей Тугушев |
| BARCODE | [ "14605010072950", "9785002505159" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14605010072950",
"STANDART": 6,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "ef0d92d6-bb1a-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785002505159",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "1dd37cbb-3c66-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000564",
"ID_EKN": "11240",
"CODE_EKN": "114.13.4.1"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2185,
"W": 1476,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "246247",
"MTIME": "2025-11-06 10:18:28"
},
"cover4": {
"H": 2185,
"W": 1476,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "304697",
"MTIME": "2025-11-06 10:18:40"
},
"siluet": {
"H": 4000,
"W": 2941,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "1124546",
"MTIME": "2025-11-13 11:41:18"
},
"banner0": {
"H": 4000,
"W": 2940,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "2326394",
"MTIME": "2025-11-12 12:37:12"
},
"banner1": {
"H": 4000,
"W": 2940,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "8555743",
"MTIME": "2025-11-12 12:37:39"
},
"banner2": {
"H": 4000,
"W": 2940,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "1977369",
"MTIME": "2025-11-12 12:37:44"
},
"banner3": {
"H": 4000,
"W": 2940,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "2052677",
"MTIME": "2025-11-12 12:37:50"
},
"banner4": {
"H": 4000,
"W": 2941,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "1124546",
"MTIME": "2025-11-12 12:38:30"
},
"banner5": {
"H": 4000,
"W": 2940,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/banner5.jpg",
"SIZE": "592410",
"MTIME": "2025-11-12 12:38:39"
},
"cover3d": {
"H": 1800,
"W": 1391,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00041938/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "244093",
"MTIME": "2025-11-06 10:18:56"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
"NAME": "307 - Редакция МИФ"
} |
| DIVID | {
"GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
"NAME": "307 - Редакция МИФ"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 0 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e",
"NAME": "Книги Миф"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "177",
"GUID": "a791ba20-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "80x108/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 0 |
| GUID | 1dd37cbd-3c66-11f0-80d9-0050569a365d |
| GUID_NOM | ebad6c19-3bce-11f0-8ee1-005056b61d5f |
| ISBN | 978-5-00250-515-9 |
| ISBN_DIG | 9785002505159 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
| LAST_STANDART | 6 |
| LDATE | 01.11.2025 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории. ПОКЕТБУК |
| NAME_FOR_PRICE | Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории. ПОКЕТБУК |
| NICHE | {
"GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.",
"OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | MIF00041938 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукцияМИФ |
| PAGES | 224 |
| PAPER | Бумага типографская пухлая 84/60 |
[] | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 125x185 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | неопределено |
| PRODCODE | MIF00041938 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи — необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться. В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы: избавитесь от мешающих психологических убеждений; перепрограммируете внутреннего критика; научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться. В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией. Для кого эта книга Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений. |
| PUBLISHER | {
"GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "МИФ ООО"
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 01.11.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "20222dec-41d7-11f0-8eef-005056b61d5f",
"NAME": "Покеты от и до"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 19,
"WIDTH": 125,
"HEIGHT": 185,
"KARTON": {
"WIDTH": "0",
"HEIGHT": "0"
},
"WEIGHT": 183
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081b0-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО",
"OWNER_GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "4551720b-3c66-11f0-8ee1-005056b61d5f",
"XO_DATE": "17.10.2025",
"PLAN_DATE": "17.11.2025",
"TIRAJ_CODE": "MIF00002678",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.11.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "17.11.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "17.11.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.11.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | Бесшвейка |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.