ISBN: 978-5-04-177905-4 · Код: ITD000000001314029 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу. Это первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности. Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы. Натали Кальнер и Ольга Сагирова — эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF Empowerment (САМО Подзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/PDF/ITD000000001314029.pdf", "MTIME": "2023-12-20 23:50:46"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/PDF/ITD000000001314029_TOC.pdf", "MTIME": "2023-12-20 07:37:15"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Кальнер Натали ВладимировнаAUTHOR[]: Сагирова Ольга НиколаевнаCLASSIFICATOR: 62670CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа бизнесаDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 10MEDIA: НетНосителяNICHE: ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.NOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 72/80PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Профстресс: 10 видов рабочего стресса через призму 4 типов личностиPROIZ[]: Профстресс: 10 видов рабочего стресса через призму 4 типов личностиPROIZ[]: Профстресс: 10 видов рабочего стресса через призму 4 типов личности¶PROIZ[]: Профстресс: 10 видов рабочего стресса через призму 4 типов личностиPROIZ[]: Профстресс. Как справиться с 10 видами рабочего стресса и полюбить понедельникPROIZ[]: Профстресс. Как справиться с 10 видами рабочего стресса и полюбить понедельникPROIZ[]: Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкостьPROIZ[]: Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкостьPROIZ[]: Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкостьPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Top expert. Практичные книги для работы над собойSGMNT: ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)SUBJECT: МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD054502",
"GUID": "b4efe15b-6977-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Кальнер Натали Владимировна",
"SURNAME": "Кальнер",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Натали",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Владимировна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
},
{
"CODE": "ITD054501",
"GUID": "ab9fa8da-6977-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Сагирова Ольга Николаевна",
"SURNAME": "Сагирова",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Ольга",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Николаевна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Наталия Кальнер, Ольга Сагирова |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Кальнер Н.В., Сагирова О.Н. |
| BARCODE | [ "14600195763563", "9785041779054" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195763563",
"STANDART": "10",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "511644ad-9f2f-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041779054",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "2e856907-bc39-4e18-b567-d2ecea1d6753",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000509",
"ID_EKN": "11289",
"CODE_EKN": "114.17.5.3"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 849,
"W": 600,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "10000000",
"MTIME": "2026-01-30 14:51:40"
},
"cover4": {
"H": 2717,
"W": 1927,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1342847",
"MTIME": "2023-12-21 02:50:48"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "502324",
"MTIME": "2026-01-30 14:51:42"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "420020",
"MTIME": "2024-01-24 17:47:50"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "7548930",
"MTIME": "2024-01-24 17:49:23"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "478072",
"MTIME": "2024-01-24 17:49:31"
},
"cover3d": {
"H": 2239,
"W": 1518,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "724893",
"MTIME": "2023-12-21 02:50:49"
},
"dopfoto00": {
"H": 1080,
"W": 1080,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "34843656",
"MTIME": "2024-01-24 17:49:47"
},
"dopfoto01": {
"H": 1080,
"W": 1080,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "35209463",
"MTIME": "2024-01-24 17:50:20"
},
"dopfoto02": {
"H": 1080,
"W": 1080,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "34941023",
"MTIME": "2024-01-24 17:50:50"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "230627",
"MTIME": "2023-12-21 02:50:49"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "96fc1ccc-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа бизнеса"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "94",
"GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2022 |
| GUID | 3e8e1420-98aa-4c24-8762-5f2a78f848da |
| GUID_NOM | 02ebdd8e-6977-11ed-80c8-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-177905-4 |
| ISBN_DIG | 9785041779054 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет по ХО дате |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 10 |
| LDATE | 20.12.2023 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость |
| NAME_FOR_PRICE | Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость |
| NICHE | {
"GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.",
"OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001314029 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 256 |
| PAPER | Бумага офсетная 72/80 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/PDF/ITD000000001314029_TOC.pdf",
"MTIME": "2023-12-20 07:37:15"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001314029/PDF/ITD000000001314029.pdf",
"MTIME": "2023-12-20 23:50:46"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 162x210 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001314029 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу. Это первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности. Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы. Натали Кальнер и Ольга Сагирова — эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF Empowerment (САМО Подзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "229fc1a1-6977-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Профстресс: 10 видов рабочего стресса через призму 4 типов личности",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "baf8db14-6977-11ed-80c8-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "70708fef-20ae-11ee-80d3-0050569a365d",
"NAME": "Профстресс: 10 видов рабочего стресса через призму 4 типов личности",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "accb59e3-4005-11ee-80d3-0050569a365d",
"NAME": "Профстресс: 10 видов рабочего стресса через призму 4 типов личности¶",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "de3b27bf-4e11-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Профстресс: 10 видов рабочего стресса через призму 4 типов личности",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "052c83d9-60ef-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Профстресс. Как справиться с 10 видами рабочего стресса и полюбить понедельник",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "bebf50cb-666d-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Профстресс. Как справиться с 10 видами рабочего стресса и полюбить понедельник",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "68033643-81f4-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "7db7dc7d-81f5-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "82681466-e770-11ee-80d7-0050569a365d",
"NAME": "Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 20.12.2023 |
| SERIE | {
"GUID": "3ba4cc49-5861-11ea-a186-000af77e4763",
"NAME": "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 15,
"WIDTH": 163,
"HEIGHT": 199,
"KARTON": {
"WIDTH": "160",
"HEIGHT": "216"
},
"WEIGHT": 366
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e640823a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ",
"OWNER_GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "43733e4c-6978-11ed-80c8-0050569a365d",
"XO_DATE": "23.11.2023",
"PLAN_DATE": "20.12.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00499263",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "20.12.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "20.12.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.12.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.12.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.