← Каталог · JSON карточки

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. Покетбук

ISBN: 978-5-00195-109-4 · Код: MIF00032024 · Издательство: МИФ ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)

126 × 185 × 21 мм

Вес

288 г

Штрихкод

9785001951094, 14600500194518

Год выпуска

2022

Год первого издания

—

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Важная книга о том, как сберечь основной ресурс — мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука. Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда! Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в несобранности, в результате чего нажить массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих. Скорее всего, все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем. Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком. Из книги вы узнаете: Как устроено мышление и память. Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс мозга. Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок. Надо ли вам читать эту книгу? Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак: Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут; Сядьте поудобнее; Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием; Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой; Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами. Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций: — Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать. — Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте". — Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там". — Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше. Фишки книги: Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно. Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы. В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания. Для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Документы и другие файлы

• PDF · PREVIEW (unresolved)

  {"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032024/PDF/MIF00032024.pdf", "MTIME": "2022-03-25 12:08:36"}, "variant": "PREVIEW"}

Связи со справочниками (22)

• AGE_GROUP: 179
• AUTHOR[]: Дорофеев Максим Сергеевич
• CLASSIFICATOR: 16174
• CODE_TNVED: 4901990000
• DEPARTMENT: 307 - Редакция МИФ
• DIVID: 307 - Редакция МИФ
• EKSMO_RDC: Эксмо
• FOLDER: Книги Миф
• FORMAT: 84x108/32
• IZDAT_BRAND: 1413
• LAST_STANDART: 12
• NICHE: ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.
• NOMGROUP: КнижнаяПродукцияМИФ
• PEREPLET_TYPE: 3
• PEREPLET_TYPE_OLD: 3
• PRODUCT_VID: Книга
• PUBLISHER: МИФ ООО
• SERIE: Покетбуки МИФ. Лучшие книги по саморазвитию
• SGMNT: ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)
• SUBJECT: УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО
• TARGET: 187
• VOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

[
  {
    "CODE": "ITD040597",
    "GUID": "d2b6dfdd-8531-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Дорофеев Максим Сергеевич",
    "SURNAME": "Дорофеев",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "1981-08-15 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Максим",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Сергеевич",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

[
  "9785001951094",
  "14600500194518"
]

[
  {
    "BARCODE": "9785001951094",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "8f6c77a1-9317-11ec-80c6-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600500194518",
    "STANDART": "12",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "f6d92c5f-9540-11ec-80c6-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]

[]

{
  "CODE": "000000511",
  "ID_EKN": "11274",
  "CODE_EKN": "114.17.2.2"
}

{
  "cover1": {
    "H": 1800,
    "W": 1179,
    "DPI": "28x28",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032024/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "190423",
    "MTIME": "2022-09-28 12:07:58"
  },
  "cover4": {
    "H": 2185,
    "W": 1476,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032024/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "248831",
    "MTIME": "2022-02-28 10:43:37"
  },
  "cover3d": {
    "H": 1800,
    "W": 1391,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032024/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "176588",
    "MTIME": "2022-02-28 10:44:01"
  }
}

{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}

{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}

{
  "GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e",
  "NAME": "Книги Миф"
}

{
  "CODE": "78",
  "GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x108/32"
}

[]

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

{
  "GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.",
  "OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032024/PDF/MIF00032024.pdf",
    "MTIME": "2022-03-25 12:08:36"
  }
}

{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}

{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

{
  "GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "МИФ ООО"
}

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

{
  "TOTAL": "нет"
}

{
  "GUID": "37896cd5-58df-11ec-8100-00155d0b0e41",
  "NAME": "Покетбуки МИФ. Лучшие книги по саморазвитию"
}

{
  "GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
}

{
  "DEPTH": 21,
  "WIDTH": 126,
  "HEIGHT": 185,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 288
}

{
  "GUID": "e64081b0-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО",
  "OWNER_GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

[]