← Каталог · JSON карточки

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

ISBN: 978-5-04-117398-2 · Код: ITD000000001116469 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
148 × 220 × 21 мм
Вес
459 г
Штрихкод
14600195021366, 14600195437549, 9785041173982
Год выпуска
2021
Год первого издания
2021

Изображения

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым — Обложка · dopfoto01
Обложка · dopfoto01
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым — Обложка · dopfoto02
Обложка · dopfoto02
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге вы сможете: 1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться. 2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства. 3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей. 4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя. «Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь» «С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)

Все атрибуты API (77)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "6bd1d8e7-6943-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb",
  "NAME": "Для широкого круга читателей"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD045200",
    "GUID": "cc1a7f10-7368-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Давтян Гоар",
    "SURNAME": "Давтян",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Гоар",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERГоар Давтян
AUTHOR_FOR_PRICEДавтян Г.
BARCODE
[
  "14600195021366",
  "14600195437549",
  "9785041173982"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195021366",
    "STANDART": "12",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "02c0ddb9-a0dd-11eb-80c1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195437549",
    "STANDART": "12",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "02c0ddb9-a0dd-11eb-80c1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041173982",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "e70b0866-0305-4998-a012-81823b44f518",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 852,
    "W": 559,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "323867",
    "MTIME": "2021-03-13 08:06:25"
  },
  "cover4": {
    "H": 852,
    "W": 563,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "433987",
    "MTIME": "2021-03-13 08:06:27"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "561373",
    "MTIME": "2021-04-21 09:23:59"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2962,
    "W": 2029,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1887702",
    "MTIME": "2021-03-13 08:06:26"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 708,
    "W": 708,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "102960",
    "MTIME": "2022-10-25 21:49:51"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 708,
    "W": 708,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "74578",
    "MTIME": "2022-10-25 21:50:24"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 708,
    "W": 708,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "172141",
    "MTIME": "2022-10-25 21:50:57"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "96fc1ccc-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа бизнеса"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL4000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2021
GUID0f127114-c303-4f59-9af0-7552926cc11d
GUID_NOMb4e57f17-c1c3-11ea-80bd-0050569a365d
ISBN978-5-04-117398-2
ISBN_DIG9785041173982
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART12
LDATE18.04.2022
MEDIAНетНосителя
NAMEТочка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
NAME_FOR_PRICEТочка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
NICHE
{
  "GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.",
  "OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001116469
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES288
PAPERБумага офсетная 62/80
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/PDF/ITD000000001116469_TOC.pdf",
    "MTIME": "2021-03-16 06:11:05"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001116469/PDF/ITD000000001116469.pdf",
    "MTIME": "2021-03-15 14:12:25"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001116469
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTПринято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге вы сможете: 1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться. 2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства. 3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей. 4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя. «Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь» «С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "f659603b-a982-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Создатель своей реальности",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "cc1a7f10-7368-11eb-80c1-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f71ca559-e614-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Создатель своей реальности",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4a2dd844-7cd6-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Принцип баланса. Как добиться успеха без депрессии и выгорания",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "7521b0af-9c45-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "895ce289-4060-11eb-80bf-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "bf76488d-9c45-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "1c9a7d69-5e26-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "52c94b03-a290-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "точка баланса фото",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE16.04.2021
SERIE
{
  "GUID": "3ba4cc49-5861-11ea-a186-000af77e4763",
  "NAME": "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 21,
  "WIDTH": 148,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 459
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081b0-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО",
  "OWNER_GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "066da7d6-dc78-11ea-80bd-0050569a365d",
    "XO_DATE": "15.03.2021",
    "PLAN_DATE": "14.04.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00366188",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.04.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.04.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.04.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "21.04.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "05a1158f-0597-11ec-80c4-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00427298",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "85ab8f29-7e7e-11ec-80c6-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "13.04.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00449591",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "18.04.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.04.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.04.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "06.04.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://youtu.be/3S08U9abygo",
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.