ISBN: 978-5-699-49077-6 · Код: ITD000000000087745 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Любому человеку, особенно в большом шумном городе, очень важно хотя бы на пять минут в день освободиться от суеты, от груза текущих волнений и побыть наедине с са-мим собой, чтобы понять, чего ты сам хочешь, и как этого лучше достичь. Но как этого добиться, если даже поздно вечером, сидя перед телевизором после рабочего дня и щел-кая каналы, мысли "прокручиваются" снова и снова, и мы не можем расслабиться. Как обрести чувство внутренней защищенности и поставить заслон между собой и окру-жающим миром, хотя бы на время? Методика, описанная в этой книге, научит Вас в течение короткого времени, где бы Вы ни находились, освоить приемы снятия стресса, освободиться от тревоги, отбросить мысли и волнения, и, в конечном итоге, обрести власть над собой и своим внутренним состоя-нием, а завтрашний день станет ясным и понятным.
AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Алиев Хасай МагомедовичCODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа BTL-проектовDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x108/32IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 14MEDIA: НетНосителяNICHE: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага писчая 70/65PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Укрощение стрессаPROIZ[]: Укрощение стрессаPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Позитивная психологияSGMNT: ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)SUBJECT: ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКАTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткой| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "000000368",
"GUID": "e6a552a1-3e64-11e0-a6f6-000423b38f2a",
"NAME": "Алиев Хасай Магомедович",
"SURNAME": "Алиев",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Хасай",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Магомедович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Хасай Алиев |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Алиев Х. |
| BARCODE | [ "9785699490776" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "9785699490776",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "5aadf397-2d0c-4cd2-b64f-80453a305ed6",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CICLE | [] |
| CLASSIFICATOR | [] |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1481,
"W": 1152,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087745/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1232869",
"MTIME": "2014-12-17 15:19:45"
},
"cover4": {
"H": 1481,
"W": 1152,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087745/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "771764",
"MTIME": "2014-12-17 15:19:45"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": -1,
"DPI": "Array",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087745/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "539775",
"MTIME": "2021-04-25 16:53:41"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "eab186d4-2c12-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Группа BTL-проектов"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| EDFUL | 2500 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "97",
"GUID": "a791b9de-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x108/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2011 |
| GUID | 49ba0287-f343-4f91-9d87-f611f5f16e84 |
| GUID_NOM | e7da56e2-9747-11e0-a840-001a64231342 |
| ISBN | 978-5-699-49077-6 |
| ISBN_DIG | 9785699490776 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 14 |
| LDATE | 17.10.2011 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Укрощение стресса |
| NAME_FOR_PRICE | Укрощение стресса |
| NICHE | {
"GUID": "e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ",
"OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000000087745 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 288 |
| PAPER | Бумага писчая 70/65 |
[] | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 125x165 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRODCODE | 00000014323 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Любому человеку, особенно в большом шумном городе, очень важно хотя бы на пять минут в день освободиться от суеты, от груза текущих волнений и побыть наедине с са-мим собой, чтобы понять, чего ты сам хочешь, и как этого лучше достичь. Но как этого добиться, если даже поздно вечером, сидя перед телевизором после рабочего дня и щел-кая каналы, мысли "прокручиваются" снова и снова, и мы не можем расслабиться. Как обрести чувство внутренней защищенности и поставить заслон между собой и окру-жающим миром, хотя бы на время? Методика, описанная в этой книге, научит Вас в течение короткого времени, где бы Вы ни находились, освоить приемы снятия стресса, освободиться от тревоги, отбросить мысли и волнения, и, в конечном итоге, обрести власть над собой и своим внутренним состоя-нием, а завтрашний день станет ясным и понятным. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "a1c5a657-5c6b-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "Укрощение стресса",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "e6a552a1-3e64-11e0-a6f6-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Художественное оформление"
},
"GUID": "07e39406-4eb2-4f6e-acaa-cdc08ec4b3fe",
"NAME": "Укрощение стресса",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "9d37df4c-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 17.10.2011 |
| SERIE | {
"GUID": "9fc8cd78-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Позитивная психология"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 18,
"WIDTH": 125,
"HEIGHT": 165,
"KARTON": {
"WIDTH": "123",
"HEIGHT": "171"
},
"WEIGHT": 288
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e6408208-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА",
"OWNER_GUID": "e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "e7da571c-9747-11e0-a840-001a64231342",
"XO_DATE": "05.09.2011",
"PLAN_DATE": "14.10.2011",
"TIRAJ_CODE": "00000000978",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "17.10.2011",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.10.2011",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.10.2011",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "14.10.2011",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.