← Каталог · JSON карточки

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой

ISBN: 978-5-699-50400-8 · Код: ITD000000000087542 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
125 × 200 × 23 мм
Вес
450 г
Штрихкод
9785699504008
Год выпуска
2011
Год первого издания
2011

Изображения

Как жить, чтобы быть стройной и здоровой — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Как жить, чтобы быть стройной и здоровой — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Как жить, чтобы быть стройной и здоровой — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Текст на 4 сторонку На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения? В своей третьей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие. И тогда плохое самочувствие уйдет, и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное – не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (28)

Все атрибуты API (72)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000015258",
    "GUID": "ebf2ab77-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "NAME": "Трифонова Марианна Валентиновна",
    "SURNAME": "Трифонова",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Марианна",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Валентиновна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERТрифонова Марианна
AUTHOR_FOR_PRICEТрифонова М.В.
BARCODE
[
  "9785699504008"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785699504008",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9faa06e7-82ba-4cfa-b43d-4cebf39dd08b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000274",
  "ID_EKN": "11144",
  "CODE_EKN": "114.02.2.4"
}
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1826,
    "W": 1188,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087542/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "481514",
    "MTIME": "2018-02-02 14:49:54"
  },
  "cover4": {
    "H": 1826,
    "W": 1189,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087542/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "636019",
    "MTIME": "2018-02-02 14:49:54"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087542/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "499445",
    "MTIME": "2021-04-25 16:58:57"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Продюсерский центр"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL5000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "78",
  "GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x108/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2011
GUIDfc247b33-95eb-44e4-8b93-8e7a513ee215
GUID_NOM4c0f5cfa-9265-11e0-a840-001a64231342
ISBN978-5-699-50400-8
ISBN_DIG9785699504008
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART14
LDATE22.08.2011
MEDIAНетНосителя
NAMEКак жить, чтобы быть стройной и здоровой
NAME_FOR_PRICEКак жить, чтобы быть стройной и здоровой
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000087542
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES416
PAPERБумага писчая 84/60
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA125x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODE00000014163
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXT Текст на 4 сторонку На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения? В своей третьей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие. И тогда плохое самочувствие уйдет, и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное – не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "ea0d974a-cb34-4b1c-8d55-b66339f99b45",
    "NAME": "Как жить, чтобы быть стройной и красивой",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "ebf2ab77-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "d27c5145-6301-4d8a-86ca-0e6ac6b2bcaf",
    "NAME": "фото\"Как жить, чтобы быть стройной и здоровой\"",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "ebf2ab77-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE22.08.2011
SERIE
{
  "GUID": "911ac055-b210-11e0-94e2-5ef3fc5021fb",
  "NAME": "Как жить, чтобы...Полезные советы о здоровье, красоте и многом другом"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 23,
  "WIDTH": 125,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "123",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 450
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "4c0f5d09-9265-11e0-a840-001a64231342",
    "XO_DATE": "02.08.2011",
    "PLAN_DATE": "25.08.2011",
    "TIRAJ_CODE": "00000000835",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "22.08.2011",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "23",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.08.2011",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "25.08.2011",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.08.2011",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.