← Каталог · JSON карточки

Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.

ISBN: 978-5-699-75544-8 · Код: ITD000000000457696 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
220 × 290 × 30 мм
Вес
1398 г
Штрихкод
09200400775657, 14600190758045, 9785699755448
Год выпуска
2015
Год первого издания
2015

Изображения

Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

О чем эта книга «Большая книга мышц, 2-е изд., исправленное и дополненное» - книга, объединившая искусство силовой тренировки и спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и эффективно накачать мышцы и создать здоровое и сильное тело благодаря подробной программе тренировок, описанной внутри. Для кого эта книга Для всех, кто хочет точно знать, как построить свои силовые тренировки. В книге содержатся советы для атлетов разных уровней, и она составлена из полугодовых программ тренировок трех уровней - новичков, опытных и продвинутых спортсменов - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. Фишка книги 3 программы по 6 месяцев, подробнейшее описание более ста силовых упражнений в сопровождении инновационной детальной съемки всех занятий делают эту книгу уникальным изданием на российском рынке.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (28)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEКинг Я., Шулер Л.
BARCODE
[
  "09200400775657",
  "14600190758045",
  "9785699755448"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "09200400775657",
    "STANDART": "5",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "76ed0e10-a0a6-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600190758045",
    "STANDART": "5",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "76ed0e10-a0a6-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699755448",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a86899c9-b125-4103-91d3-67885ae1a5b0",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000271",
  "ID_EKN": "11143",
  "CODE_EKN": "114.02.2.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 3402,
    "W": 2575,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000457696/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "936605",
    "MTIME": "2017-09-22 04:33:53"
  },
  "cover4": {
    "H": 3402,
    "W": 2575,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000457696/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1061010",
    "MTIME": "2017-09-22 04:33:53"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000457696/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "810858",
    "MTIME": "2021-04-18 08:36:27"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3185,
    "W": 2497,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000457696/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1322994",
    "MTIME": "2017-09-22 04:33:53"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа спорта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL4000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "116",
  "GUID": "a791b998-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/8"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2015
GUID8b4b8557-fca9-47ed-a4c0-fe0e85cf1e86
GUID_NOM6e353508-0025-11e4-a44f-5ef3fc5021a7
ISBN978-5-699-75544-8
ISBN_DIG9785699755448
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART5
LDATE07.11.2017
MEDIAНетНосителя
NAMEБольшая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
NAME_FOR_PRICEБольшая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп.
NICHE
{
  "GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000457696
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES360
PAPERБумага офсетная 90/100
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000457696/PDF/ITD000000000457696.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 03:01:04"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA210x280
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000065820
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTО чем эта книга «Большая книга мышц, 2-е изд., исправленное и дополненное» - книга, объединившая искусство силовой тренировки и спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и эффективно накачать мышцы и создать здоровое и сильное тело благодаря подробной программе тренировок, описанной внутри. Для кого эта книга Для всех, кто хочет точно знать, как построить свои силовые тренировки. В книге содержатся советы для атлетов разных уровней, и она составлена из полугодовых программ тренировок трех уровней - новичков, опытных и продвинутых спортсменов - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. Фишка книги 3 программы по 6 месяцев, подробнейшее описание более ста силовых упражнений в сопровождении инновационной детальной съемки всех занятий делают эту книгу уникальным изданием на российском рынке.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "090aee9f-b43e-4a53-84d3-d8c781fec4ce",
    "NAME": "Большая книга мышц",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "513893ea-6572-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "f49f6a4a-e340-4d74-8829-f0ca13dc723f",
      "NAME": "The Men's Health Book of Muscle",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "f49f6a4a-e340-4d74-8829-f0ca13dc723f",
    "NAME": "The Men's Health Book of Muscle",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE20.01.2015
SERIE
{
  "GUID": "2fa3b258-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Библиотека Men's Health"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 30,
  "WIDTH": 220,
  "HEIGHT": 290,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "208",
    "HEIGHT": "288"
  },
  "WEIGHT": 1398
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ",
  "OWNER_GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "02e758fa-0028-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
    "XO_DATE": "23.12.2014",
    "PLAN_DATE": "20.01.2015",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00077565",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "20.01.2015",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "28",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "20.01.2015",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.01.2015",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "12.01.2015",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "0a5f7b01-fff2-11e6-9d96-000af77e485f",
    "XO_DATE": "26.09.2017",
    "PLAN_DATE": "10.11.2017",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00184588",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "07.11.2017",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "26",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "08.11.2017",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.11.2017",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "03.11.2017",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVНовоеОформление
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.