← Каталог · JSON карточки

ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день

ISBN: 978-5-699-72312-6 · Код: ITD000000000317603 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
170 × 220 × 15 мм
Вес
420 г
Штрихкод
09200400659995, 9785699723126
Год выпуска
2015
Год первого издания
2015

Изображения

ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день — Обложка · cover1
Обложка · cover1
ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день — Обложка · cover4
Обложка · cover4
ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (31)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD021565",
    "GUID": "f1d43e48-a070-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
    "NAME": "Мироненко Александр Игоревич",
    "SURNAME": "Мироненко",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Александр",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Игоревич",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERА.И. Мироненко
AUTHOR_FOR_PRICEМироненко А.
BARCODE
[
  "09200400659995",
  "9785699723126"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "09200400659995",
    "STANDART": 7,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "7aa1bc4f-b8f4-11e4-8322-5ef3fc5021a7",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699723126",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "27ae3e5b-1653-405b-a5ba-3ac7c0551384",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000273",
  "ID_EKN": "11142",
  "CODE_EKN": "114.02.2.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1915,
    "W": 1488,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000317603/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "637144",
    "MTIME": "2015-02-04 14:16:18"
  },
  "cover4": {
    "H": 1915,
    "W": 1488,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000317603/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1146625",
    "MTIME": "2015-02-04 14:16:18"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000317603/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "518903",
    "MTIME": "2021-04-18 11:13:09"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2015
GUIDe312e11e-cadb-4bb9-a018-68a7dfa9323c
GUID_NOM61c471dc-a070-11e3-a44f-5ef3fc5021a7
ISBN978-5-699-72312-6
ISBN_DIG9785699723126
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000000825717",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "1a39bae9-339c-11e6-96e3-000af77e485f"
}
LAST_STANDART7
LDATE20.02.2015
MEDIAНетНосителя
NAMEПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день
NAME_FOR_PRICEПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000317603
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES176
PAPERБумага офсетная 72/100
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000317603/PDF/ITD000000000317603.pdf",
    "MTIME": "2021-02-28 00:37:20"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000048702
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTВсе мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "10f54f13-9b0c-4767-97fe-743f89cdde37",
    "NAME": "Бодитоник: твое идеальное тело",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "46034e5b-3188-4fb7-8438-393fe5fda476",
    "NAME": "SUPER 5: тело для здоровой и долгой жизни",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "f1d43e48-a070-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "46c8eaea-1169-4758-b6b9-cf3ef450da69",
    "NAME": "СУПЕР 5: тело для здоровой и долгой жизни",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "da11b912-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "a5de3a4e-c879-45ff-bf98-612fbcce405f",
    "NAME": "SUPER 5: авторская система упражнений для здоровой и долгой жизни ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE20.02.2015
SERIE
{
  "GUID": "65cce768-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Идеальная фигура"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 170,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 420
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "caea32e3-a070-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
    "XO_DATE": "28.01.2015",
    "PLAN_DATE": "26.02.2015",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00065999",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "20.02.2015",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "26.02.2015",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "26.02.2015",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.02.2015",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.