← Каталог · JSON карточки

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

ISBN: 978-5-699-72137-5 · Код: ITD000000000316296 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
168 × 217 × 17.4 мм
Вес
413 г
Штрихкод
9785699721375, 09200400655164
Год выпуска
2019
Год первого издания
2019

Изображения

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Для многих похудение - это серия неудачных экспериментов. Несмотря на счетчики калорий, шагомеры, бытовые весы и тренировки, вес идет вверх, а не вниз. И единственное, что, как мы думаем, помогает, - это меньше есть и больше двигаться. Но на самом деле все не так просто. Путь к успешному и устойчивому контролю веса проходит через мозг. Этот орган играет главную роль в процессах еды и питья. Система вознаграждений мозга - это невидимая сверхдержава, которая контролирует наши действия во имя добра и зла, и которая предпочитает пищу, повышающую уровень сахара в крови и дающую нам мгновенный удар силы и бодрости. Из этой книге вы узнаете, как сделать мозг своим союзником и твердо двигаться к красивой фигуре. А еще: · Как избежать качелей при похудении. · Как освободиться от тяги к запретному. · Что происходит с мозгом, когда пища попадает в организм. · Почему мы переедаем и как это предотвратить и многое другое. Для кого: Для всех тех, кто хочет похудеть и взять под полный контроль свой вес. Для тех, кто хочет подружиться с системой вознаграждения мозга и не идти у него на поводу каждый раз, когда видит что-то вкусное. Для тех, кто дает консультации по вопросам веса и здоровья. Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению».

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD018200",
    "GUID": "0a40d0f5-092c-11e1-85a3-5ef3fc5021fb",
    "NAME": "Ингвар Мартин",
    "SURNAME": "Ингвар",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Мартин",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "ITD018202",
    "GUID": "0a40d0f9-092c-11e1-85a3-5ef3fc5021fb",
    "NAME": "Эльд Гунилла",
    "SURNAME": "Эльд",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Гунилла",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERМартин Ингвар, Гунилла Эльд
AUTHOR_FOR_PRICEИнгвар М., Эльд Г.
BARCODE
[
  "9785699721375",
  "09200400655164"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785699721375",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c67f9609-3494-4043-9c8f-658b55a36949",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "09200400655164",
    "STANDART": "10",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "0b5da302-888a-11e9-9e75-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000274",
  "ID_EKN": "11144",
  "CODE_EKN": "114.02.2.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1872,
    "W": 1456,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000316296/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1377294",
    "MTIME": "2019-04-18 13:22:07"
  },
  "cover4": {
    "H": 1872,
    "W": 1455,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000316296/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1493606",
    "MTIME": "2019-04-18 13:22:09"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000316296/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "634351",
    "MTIME": "2021-04-19 08:48:24"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3090,
    "W": 2452,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000316296/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "3621282",
    "MTIME": "2019-04-18 13:22:07"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2019
GUID4b95b8bf-53fc-4c41-baa8-9d96b4180c0e
GUID_NOMd2fc4998-9ad1-11e3-a44f-5ef3fc5021a7
ISBN978-5-699-72137-5
ISBN_DIG9785699721375
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001055842",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "6cbf86c0-c8ce-11e9-a186-000af77e4763"
}
LAST_STANDART10
LDATE31.05.2019
MEDIAНетНосителя
NAMEДирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
NAME_FOR_PRICEДирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000316296
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES192
PAPERБумага офсетная 72/80
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000316296/PDF/ITD000000000316296.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 02:54:23"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000047847
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTДля многих похудение - это серия неудачных экспериментов. Несмотря на счетчики калорий, шагомеры, бытовые весы и тренировки, вес идет вверх, а не вниз. И единственное, что, как мы думаем, помогает, - это меньше есть и больше двигаться. Но на самом деле все не так просто. Путь к успешному и устойчивому контролю веса проходит через мозг. Этот орган играет главную роль в процессах еды и питья. Система вознаграждений мозга - это невидимая сверхдержава, которая контролирует наши действия во имя добра и зла, и которая предпочитает пищу, повышающую уровень сахара в крови и дающую нам мгновенный удар силы и бодрости. Из этой книге вы узнаете, как сделать мозг своим союзником и твердо двигаться к красивой фигуре. А еще: · Как избежать качелей при похудении. · Как освободиться от тяги к запретному. · Что происходит с мозгом, когда пища попадает в организм. · Почему мы переедаем и как это предотвратить и многое другое. Для кого: Для всех тех, кто хочет похудеть и взять под полный контроль свой вес. Для тех, кто хочет подружиться с системой вознаграждения мозга и не идти у него на поводу каждый раз, когда видит что-то вкусное. Для тех, кто дает консультации по вопросам веса и здоровья. Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению».
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "02147418-5c6b-11e0-9747-001a64231342",
    "NAME": "Контроль мозга над весом. Шведская система похудения",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "ccff2532-5c63-11e0-9747-001a64231342",
      "NAME": "Hjarnkoll pa vikten",
      "LANGUAGE": "Шведский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "327cdc55-5cbb-11e0-9747-001a64231342",
    "NAME": "Контроль мозга над весом. Шведская система похудения",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "c54f3ca6-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "ed3eccd7-4ef9-11e9-a1e0-000af77e485f",
    "NAME": "Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению (новое оформление)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "c62ee5ff-a466-11e7-a80e-0050569c29c2",
    "NAME": "Hjarnkoll pa vikten/Mind Your Weight",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE31.05.2019
SERIE
{
  "GUID": "246e209a-ce82-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "ЗОЖ по-скандинавски"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17.4,
  "WIDTH": 168,
  "HEIGHT": 217,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 413
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "ecb66f14-9b03-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
    "XO_DATE": "18.04.2019",
    "PLAN_DATE": "31.05.2019",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00065516",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "31.05.2019",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.05.2019",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.05.2019",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.05.2019",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.