← Каталог · JSON карточки

Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру

ISBN: 978-5-699-51692-6 · Код: ITD000000000164039 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
242 × 170 × 15 мм
Вес
656 г
Штрихкод
14600191048169, 9785699516926
Год выпуска
2011
Год первого издания
2011

Изображения

Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – "минус 60" – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга – ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (29)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000010142",
    "GUID": "086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a",
    "NAME": "Мириманова Екатерина Валерьевна",
    "SURNAME": "Мириманова",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Екатерина",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Валерьевна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERМириманова Е.
AUTHOR_FOR_PRICEМириманова Е.В.
BARCODE
[
  "14600191048169",
  "9785699516926"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600191048169",
    "STANDART": "9",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "f9e7b541-ea2f-11e7-9ec5-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699516926",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "811a538c-81ff-4ea7-bf8f-49aa22e89d07",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000273",
  "ID_EKN": "11142",
  "CODE_EKN": "114.02.2.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2087,
    "W": 1464,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164039/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "3078363",
    "MTIME": "2014-12-17 14:47:04"
  },
  "cover4": {
    "H": 2089,
    "W": 1465,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164039/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2511010",
    "MTIME": "2014-12-17 14:47:04"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000164039/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "940929",
    "MTIME": "2026-10-20 05:36:50"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL7000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2011
GUID3a698a18-c3bb-4f60-afb5-9aab72c7901d
GUID_NOMb9ffc27e-ce2d-4f69-8297-b509eaa10e9f
ISBN978-5-699-51692-6
ISBN_DIG9785699516926
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART9
LDATE16.11.2011
MEDIAНетНосителя
NAMEСистема минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру
NAME_FOR_PRICEСистема минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000164039
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES240
PAPERБумага мелованная глянцевая 72/115
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODE00000089804
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЭта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – "минус 60" – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга – ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "6bc71d76-c456-40f5-965f-e8ac9fa0e43d",
    "NAME": "Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "7ebcc539-ae9e-4e4d-928a-8d7b618532a5",
    "NAME": "Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE16.11.2011
SERIE
{
  "GUID": "8671af8e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Модные диеты"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 242,
  "HEIGHT": 170,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 656
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "7baea37a-ad50-11e0-998b-5ef3fc5021fb",
    "XO_DATE": "20.10.2011",
    "PLAN_DATE": "14.11.2011",
    "TIRAJ_CODE": "00000069529",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.11.2011",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.11.2011",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.11.2011",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.11.2011",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.