ISBN: 978-5-699-63319-7 · Код: ITD000000000209657 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Эта книга — долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000209657/PDF/ITD000000000209657.pdf", "MTIME": "2021-02-28 01:21:18"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Мириманова Екатерина ВалерьевнаCLASSIFICATOR: 483CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа медицины и ментального здоровьяDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 75x108/32IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 14MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 84/80PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Система минус 60. Издание 2:0PROIZ[]: Система минус 60. РеволюцияPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Модные диеты (обложка)SGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "000010142",
"GUID": "086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "Мириманова Екатерина Валерьевна",
"SURNAME": "Мириманова",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Екатерина",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Валерьевна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Мириманова Е.В. |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Мириманова Е.В. |
| BARCODE | [ "14600195077356", "09200400688193", "14600190381489", "9785699633197" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195077356",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4c7205e1-086f-4f78-9e39-2658d099812e",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "09200400688193",
"STANDART": "12",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "59883dbc-db32-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600190381489",
"STANDART": "14",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "d8c9f5e5-b905-11e5-96e3-000af77e485f",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785699633197",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4c7205e1-086f-4f78-9e39-2658d099812e",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CICLE | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000273",
"ID_EKN": "11142",
"CODE_EKN": "114.02.2.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1628,
"W": 1108,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000209657/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "963928",
"MTIME": "2014-12-17 15:15:50"
},
"cover4": {
"H": 1628,
"W": 1110,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000209657/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1458006",
"MTIME": "2014-12-17 15:15:50"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": -1,
"DPI": "Array",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000209657/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "476118",
"MTIME": "2021-04-23 16:21:09"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| EDFUL | 28000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "87",
"GUID": "a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "75x108/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2012 |
| GUID | fd72f813-5341-4c51-a048-c807cce333eb |
| GUID_NOM | 0d186a0b-bf52-11e1-820f-5ef3fc5021fb |
| ISBN | 978-5-699-63319-7 |
| ISBN_DIG | 9785699633197 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 14 |
| LDATE | 12.01.2016 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Система минус 60. Революция |
| NAME_FOR_PRICE | Система минус 60. Революция |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000000209657 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 320 |
| PAPER | Бумага офсетная 84/80 |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000209657/PDF/ITD000000000209657.pdf",
"MTIME": "2021-02-28 01:21:18"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 125x177 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRODCODE | 00000103053 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Эта книга — долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "114fe150-e42d-445c-9e2f-b3c93fa41a66",
"NAME": "Система минус 60. Издание 2:0",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "20b28103-6738-4057-9f7d-f6b13008ee2c",
"NAME": "Система минус 60. Революция",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "f21b915e-6577-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 09.04.2013 |
| SERIE | {
"GUID": "8671af90-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Модные диеты (обложка)"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 21,
"WIDTH": 125,
"HEIGHT": 177,
"KARTON": {
"WIDTH": "123",
"HEIGHT": "183"
},
"WEIGHT": 330
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "3f90e9f0-c19a-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"XO_DATE": "17.04.2014",
"PLAN_DATE": "12.05.2014",
"TIRAJ_CODE": "ITD00068819",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "14.05.2014",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.05.2014",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.05.2014",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "12.05.2014",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "0d186a43-bf52-11e1-820f-5ef3fc5021fb",
"XO_DATE": "13.03.2013",
"PLAN_DATE": "05.04.2013",
"TIRAJ_CODE": "00000100532",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "09.04.2013",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "05.04.2013",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "05.04.2013",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.04.2013",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "27038a4e-d422-11e2-95a7-5ef3fc5021a7",
"PLAN_DATE": "26.07.2013",
"TIRAJ_CODE": "ITD00041098",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "22.07.2013",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "26.07.2013",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "26.07.2013",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.07.2013",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "481f1b64-999d-11e5-a6d2-000af77e485f",
"XO_DATE": "09.12.2015",
"PLAN_DATE": "14.01.2016",
"TIRAJ_CODE": "ITD00123048",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "12.01.2016",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.01.2016",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.01.2016",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.01.2016",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "05f2e37b-19f1-11eb-80bd-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "01.11.2020",
"TIRAJ_CODE": "ITD00377368",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.11.2020",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.