← Каталог · JSON карточки

Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней.

ISBN: 978-5-699-62841-4 · Код: ITD000000000238632 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
170 × 145 × 31 мм
Вес
410 г
Штрихкод
9785699628414
Год выпуска
2013
Год первого издания
2013

Изображения

Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней. — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней. — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней. — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Тысячелетняя практика и данные современной науки подтверждают, что медитация является мощнейшим инструментом самопомощи. Многие знают о медитации только то, что она успокаивает. В этой книге автор показывает на примерах и упражнениях, что медитация омолаживает ум и тело, снижает кровяное давление, уменьшает боль и снижает стресс. Более того, медитация позволяет нам улучшать отношения с людьми, добиваться успеха в жизни и в реализации наших самых заветных желаний. Сила медитации такова, что она может открыть путь к счастью для каждого. Шерон Зальцберг изучает и преподает медитацию более 40 лет и является одним из наиболее уважаемых экспертов по медитации в мире. Она считает, что медитация может и должна помочь любому человеку, независимо от его пола, образования и жизненных интересов. На примере десятков тысяч своих учеников и читателей она убедилась, что медитацию можно начать использовать без всякой специальной подготовки. Шерон Зальцберг разработала методику освоения медитации за 28 дней, и более 30 лет этой методикой успешно пользуются во всем мире. В данной книге просто и доступно Шерон шаг за шагом учит пользоваться медитацией в повседневной жизни - четыре недели и каждый сможет получить доступ к универсальному источнику силы и инструменту решения вопросов любой сложности. Один раз освоив медитацию, вы сможете пользоваться ею себе на благо всю жизнь. Книга Шерон Зальцберг вышла в 2010 году и с тех пор является международным бестселлером, а также самой читаемым руководством по медитации в мире.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD019911",
    "GUID": "40c56f5c-5efd-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
    "NAME": "Зальцберг Шэрон",
    "SURNAME": "Зальцберг",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Шэрон",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERШерон Зальцберг
AUTHOR_FOR_PRICEЗальцберг Ш.
BARCODE
[
  "9785699628414"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785699628414",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "1aa65bb2-74e1-472f-be09-1845b044e48b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000245",
  "ID_EKN": "11127",
  "CODE_EKN": "114.01.1.6"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1480,
    "W": 1247,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000238632/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1919083",
    "MTIME": "2014-12-17 15:14:37"
  },
  "cover4": {
    "H": 1480,
    "W": 1249,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000238632/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1483575",
    "MTIME": "2014-12-17 15:14:37"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000238632/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "561901",
    "MTIME": "2021-04-21 12:06:32"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа самопознания"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "OGLAVLENIE": "",
  "VOZRAST_TO": "",
  "AUTHOR_ABOUT": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "171",
  "GUID": "a791b982-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x70/16*"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2013
GUID2168e6a8-67bc-4d34-a972-3efa30a69854
GUID_NOMa51f6042-4a8c-11e2-9cd3-5ef3fc5021fb
ISBN978-5-699-62841-4
ISBN_DIG9785699628414
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART8
LDATE07.06.2013
MEDIAНетНосителя
NAMEМедитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней.
NAME_FOR_PRICEМедитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней.
NICHE
{
  "GUID": "e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000238632
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES392
PAPERБумага lux cream пухл 2,0 60/65
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA138x165
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000007258
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTТысячелетняя практика и данные современной науки подтверждают, что медитация является мощнейшим инструментом самопомощи. Многие знают о медитации только то, что она успокаивает. В этой книге автор показывает на примерах и упражнениях, что медитация омолаживает ум и тело, снижает кровяное давление, уменьшает боль и снижает стресс. Более того, медитация позволяет нам улучшать отношения с людьми, добиваться успеха в жизни и в реализации наших самых заветных желаний. Сила медитации такова, что она может открыть путь к счастью для каждого. Шерон Зальцберг изучает и преподает медитацию более 40 лет и является одним из наиболее уважаемых экспертов по медитации в мире. Она считает, что медитация может и должна помочь любому человеку, независимо от его пола, образования и жизненных интересов. На примере десятков тысяч своих учеников и читателей она убедилась, что медитацию можно начать использовать без всякой специальной подготовки. Шерон Зальцберг разработала методику освоения медитации за 28 дней, и более 30 лет этой методикой успешно пользуются во всем мире. В данной книге просто и доступно Шерон шаг за шагом учит пользоваться медитацией в повседневной жизни - четыре недели и каждый сможет получить доступ к универсальному источнику силы и инструменту решения вопросов любой сложности. Один раз освоив медитацию, вы сможете пользоваться ею себе на благо всю жизнь. Книга Шерон Зальцберг вышла в 2010 году и с тех пор является международным бестселлером, а также самой читаемым руководством по медитации в мире.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "12dcdd60-3ec4-4c84-ba1e-5132332efe48",
    "NAME": "Счастье: Сила медитации. Программа на 28 дней (+CD)",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "861c7bb8-11df-11e1-93a1-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "84d1b998-4fa7-4805-819c-88d497bd0e9d",
      "NAME": "Real Happiness: The Power of Meditation: A 28-Day Program [Print + CD] ",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "84d1b998-4fa7-4805-819c-88d497bd0e9d",
    "NAME": "Real Happiness: The Power of Meditation: A 28-Day Program [Print + CD] ",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "40c56f5c-5efd-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "0fa97291-1b7e-4089-b494-04251af543da",
    "NAME": "Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней.",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "48093c5b-b441-11e0-94e2-5ef3fc5021fb",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "404ce270-a5a4-4518-9990-0de5dd0684c3",
    "NAME": "Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней.",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "c047b8cc-d7de-11e2-95a7-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE07.06.2013
SERIE
{
  "GUID": "1c23e03a-0b62-11e1-85a3-5ef3fc5021fb",
  "NAME": "Медитации"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 31,
  "WIDTH": 170,
  "HEIGHT": 145,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "171"
  },
  "WEIGHT": 410
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ",
  "OWNER_GUID": "e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "d1a25fe6-4aa0-11e2-9cd3-5ef3fc5021fb",
    "XO_DATE": "14.05.2013",
    "PLAN_DATE": "07.06.2013",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00025899",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "07.06.2013",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "07.06.2013",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "07.06.2013",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "03.06.2013",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.