← Каталог · JSON карточки

Головные боли. Как победить?

ISBN: 978-5-699-64388-2 · Код: ITD000000000247980 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
125 × 200 × 14 мм
Вес
198 г
Штрихкод
9785699643882
Год выпуска
2013
Год первого издания
2013

Изображения

Головные боли. Как победить? — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Головные боли. Как победить? — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Головные боли. Как победить? — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (29)

Все атрибуты API (72)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD020035",
    "GUID": "ff63fb9e-6e91-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
    "NAME": "Месник Николай Григорьевич",
    "SURNAME": "Месник",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Николай",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Григорьевич",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERНиколай Месник
AUTHOR_FOR_PRICEМесник Н.Г.
BARCODE
[
  "9785699643882"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785699643882",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5c9f5b89-d59e-457d-9374-1c890b1effe1",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000396",
  "ID_EKN": "11152",
  "CODE_EKN": "114.02.8.1"
}
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1732,
    "W": 1083,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000247980/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1512542",
    "MTIME": "2018-02-02 15:48:52"
  },
  "cover4": {
    "H": 1732,
    "W": 1083,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000247980/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1699697",
    "MTIME": "2018-02-02 15:48:52"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000247980/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "586859",
    "MTIME": "2021-04-21 10:36:02"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Продюсерский центр"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL8000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "78",
  "GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x108/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2013
GUIDc55dafba-ce0d-491d-9ec3-74551599202c
GUID_NOM02124c7a-855e-11e2-9c96-5ef3fc5021a7
ISBN978-5-699-64388-2
ISBN_DIG9785699643882
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART22
LDATE31.07.2013
MEDIAНетНосителя
NAMEГоловные боли. Как победить?
NAME_FOR_PRICEГоловные боли. Как победить?
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000247980
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага классик 95 пухл 2,0 84/65
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000247980/PDF/ITD000000000247980.pdf",
    "MTIME": "2021-02-28 00:33:13"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA125x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000012018
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTГоловная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "66b8cb0a-ba33-40b4-b0ea-d1eb7d1ad042",
    "NAME": "Как победить головную боль?",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "ff63fb9e-6e91-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "dfafe843-2b93-4322-ad9a-222105485539",
    "NAME": "Головные боли. Как победить?",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "ff63fb9e-6e91-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE08.05.2013
SERIE
{
  "GUID": "043dbee5-70eb-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Оздоровление по системе доктора Месника (обложка)"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 14,
  "WIDTH": 125,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "123",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 198
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "02124ca9-855e-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
    "XO_DATE": "18.04.2013",
    "PLAN_DATE": "17.05.2013",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00031665",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "08.05.2013",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "17.05.2013",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "17.05.2013",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.05.2013",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "72704c4e-e499-11e2-89a9-5ef3fc5021a7",
    "XO_DATE": "18.04.2013",
    "PLAN_DATE": "31.07.2013",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00043437",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "31.07.2013",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.07.2013",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.07.2013",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.07.2013",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.