← Каталог · JSON карточки

Комплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии

ISBN: 978-5-04-250812-7 · Код: ITD000000001510514 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
138 × 212 × 20 мм
Вес
—
Штрихкод
14600197803045, 9785042508127
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Комплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Комплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Комплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Комплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Комплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Как связаны гормональное акне и воспалительные процессы организма? Почему липосакция не устраняет целлюлит? В каких случаях «здоровые» смузи могут только усиливать застой лимфы? За каждым симптомом стоит состояние внутренней среды организма — то, что массаж и процедуры не могут изменить в одиночку. Теани Леприе, основатель Центра лимфатического дренажа в Париже, объединила лимфодренаж, функциональную диагностику и нутрициологию в единую систему из 7 принципов. Это не набор разрозненных рекомендаций: каждый пункт дополняет остальные, помогая комплексно восстановить работу организма. Вы узнаете: - Почему целлюлит — это не косметический дефект, а индикатор обмена веществ. - Как хронический стресс влияет на работу лимфатической системы. - Почему задержка жидкости не всегда зависит от количества соли. - Как состояние кишечника, питание и обмен веществ связаны с воспалительными процессами и общим самочувствием. В книге: 15 комплексов самомассажа, трехмесячный протокол питания с меню, дыхательные практики, примеры физических упражнений и рекомендации по здоровому сну, чтобы раз и навсегда забыть про отеки, усталость, целлюлит и лишний вес.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD075976",
    "GUID": "713e1be8-8b29-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Леприе Теани",
    "SURNAME": "Леприе",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Теани",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERТеани Леприе
AUTHOR_FOR_PRICEЛеприе Т.
BARCODE
[
  "14600197803045",
  "9785042508127"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197803045",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "1fe202ad-d156-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042508127",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "432240d5-943d-467a-aab2-c652046cbc8d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2504,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510514/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1594790",
    "MTIME": "2026-10-22 15:10:50"
  },
  "cover4": {
    "H": 2504,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510514/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2034197",
    "MTIME": "2026-10-22 15:10:51"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510514/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "878783",
    "MTIME": "2026-10-22 15:10:57"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2015,
    "W": 1351,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510514/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "368952",
    "MTIME": "2026-10-22 12:50:09"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510514/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "458156",
    "MTIME": "2026-10-22 15:10:52"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1",
  "NAME": "Новая продукция"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUID2fa04a40-094c-4cc4-9e71-f54b51b102cf
GUID_NOM301b560a-7948-11f1-80e0-0050569a365d
ISBN978-5-04-250812-7
ISBN_DIG9785042508127
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART0
LDATE
MEDIAНетНосителя
NAMEКомплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии
NAME_FOR_PRICEКомплексный лимфодренаж. План питания и самомассажа для уменьшения отеков, снижения воспаления и восстановления энергии
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001510514
NOMGROUPНоваяПродукция
PAGES320
PAPERБумага офсетная пухлая 60/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510514/PDF/ITD000000001510514_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-10-23 15:14:36"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510514/PDF/ITD000000001510514.pdf",
    "MTIME": "2026-10-23 12:15:16"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPY
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001510514
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTКак связаны гормональное акне и воспалительные процессы организма? Почему липосакция не устраняет целлюлит? В каких случаях «здоровые» смузи могут только усиливать застой лимфы? За каждым симптомом стоит состояние внутренней среды организма — то, что массаж и процедуры не могут изменить в одиночку. Теани Леприе, основатель Центра лимфатического дренажа в Париже, объединила лимфодренаж, функциональную диагностику и нутрициологию в единую систему из 7 принципов. Это не набор разрозненных рекомендаций: каждый пункт дополняет остальные, помогая комплексно восстановить работу организма. Вы узнаете: - Почему целлюлит — это не косметический дефект, а индикатор обмена веществ. - Как хронический стресс влияет на работу лимфатической системы. - Почему задержка жидкости не всегда зависит от количества соли. - Как состояние кишечника, питание и обмен веществ связаны с воспалительными процессами и общим самочувствием. В книге: 15 комплексов самомассажа, трехмесячный протокол питания с меню, дыхательные практики, примеры физических упражнений и рекомендации по здоровому сну, чтобы раз и навсегда забыть про отеки, усталость, целлюлит и лишний вес.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "3c0e1386-8b29-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Drainage lymphatique (Lymphatic Drainage)",
    "LANGUAGE": "Французский",
    "AUTHOR_GUID": "713e1be8-8b29-11f1-80e0-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "10f76e1b-9d6f-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Лимфотический дренаж (перевод)",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "7b20d653-98f4-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "3c0e1386-8b29-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "Drainage lymphatique (Lymphatic Drainage)",
      "LANGUAGE": "Французский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "0baa2f97-9d72-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Лимфатический дренаж (Невенчанная)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "6dc7628c-a054-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Лимфатический дренаж (Павлов)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "916143f5-c618-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Лимфатический дренаж (науч.ред)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "7b616d2f-c63f-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Лимфатический дренаж (Лягушина)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "112a3655-c645-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Лимфатический дренаж (Петина)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE
SERIE
{
  "GUID": "af4731bb-b343-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Невидимые диагнозы. Книги для тех, кто хочет найти причину своих болезней"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20,
  "WIDTH": 138,
  "HEIGHT": 212,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 0
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "7060fd2f-7948-11f1-80e0-0050569a365d",
    "XO_DATE": "23.10.2026",
    "PLAN_DATE": "27.11.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00762643",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "27.11.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "27.11.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.11.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.