← Каталог · JSON карточки

Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения

ISBN: 978-5-04-250818-9 · Код: ITD000000001508692 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
116 × 180 × 14 мм
Вес
173 г
Штрихкод
14600197782098, 9785042508189
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Хотите легко решать даже самые сложные задачи, ощущать счастье и гармонию каждый день и бить рекорды продуктивности? Тогда эта книга для вас! Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает простую методику из 10 практических шагов, которые научат вас управлять потоком по щелчку пальцев. Вы узнаете: • как мгновенно входить в состояние потока; • какие страхи блокируют поток; • как состояние потока может изменить вашу жизнь и внутреннее ощущение; • какие упражнения и практики запускают поток.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD045179",
    "GUID": "2e035f47-72a9-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Захариадис Деймон",
    "SURNAME": "Захариадис",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Деймон",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERДеймон Захариадис
AUTHOR_FOR_PRICEЗахариадис Д.
BARCODE
[
  "14600197782098",
  "9785042508189"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197782098",
    "STANDART": 20,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "96ce0ec4-9725-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042508189",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b38a6119-8aca-4f00-9162-b351aedf33d3",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2126,
    "W": 1358,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001508692/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "440509",
    "MTIME": "2026-08-06 18:35:06"
  },
  "cover4": {
    "H": 2126,
    "W": 1358,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001508692/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "660149",
    "MTIME": "2026-08-06 18:35:07"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001508692/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "435314",
    "MTIME": "2026-09-02 05:51:55"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2131,
    "W": 1465,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001508692/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "279545",
    "MTIME": "2026-08-05 18:49:47"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001508692/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "83886",
    "MTIME": "2026-08-05 18:49:48"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "129",
  "GUID": "a791ba14-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "76x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUID5ca110f5-7c79-487c-b2f9-b47ee9e6614a
GUID_NOMd549bd23-6b05-11f1-80e0-0050569a365d
ISBN978-5-04-250818-9
ISBN_DIG9785042508189
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART20
LDATE01.09.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEВойди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения
NAME_FOR_PRICEВойди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001508692
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES256
PAPERБумага типографская 76/60
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001508692/PDF/ITD000000001508692_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-08-10 16:48:02"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001508692/PDF/ITD000000001508692.pdf",
    "MTIME": "2026-08-10 13:48:16"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA115x180
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001508692
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTХотите легко решать даже самые сложные задачи, ощущать счастье и гармонию каждый день и бить рекорды продуктивности? Тогда эта книга для вас! Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает простую методику из 10 практических шагов, которые научат вас управлять потоком по щелчку пальцев. Вы узнаете: • как мгновенно входить в состояние потока; • какие страхи блокируют поток; • как состояние потока может изменить вашу жизнь и внутреннее ощущение; • какие упражнения и практики запускают поток.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "1a74c7e1-3341-11f1-80fb-0050569aa681",
    "NAME": "Art of Finding Flow, The: How to Get in the Zone, Maintain Razor Sharp Focus, and Improve Your Productivity and Performance at Will",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "2e035f47-72a9-11eb-80c1-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "20b57290-6b06-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Искусство вхождения в поток",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "1a74c7e1-3341-11f1-80fb-0050569aa681",
      "NAME": "Art of Finding Flow, The: How to Get in the Zone, Maintain Razor Sharp Focus, and Improve Your Productivity and Performance at Will",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "1e09ce0c-7ec8-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "23e15d39-8b43-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "ef449446-8f3b-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "99adb345-b137-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE01.09.2026
SERIE
{
  "GUID": "858efca9-c55e-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги, о которых говорят"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 14,
  "WIDTH": 116,
  "HEIGHT": 180,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "113",
    "HEIGHT": "186"
  },
  "WEIGHT": 173
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "3878a358-6ef4-11f1-80e0-0050569a365d",
    "XO_DATE": "10.08.2026",
    "PLAN_DATE": "08.09.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00760531",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.09.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "08.09.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.09.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "11.09.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.