← Каталог · JSON карточки

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

ISBN: 978-5-04-232643-1 · Код: ITD000000001471722 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
130 × 195 × 18.75 мм
Вес
288 г
Штрихкод
14600197395311, 9785042326431
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Аннотация

Продающий текст

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: - Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек. «100 из 100. Дизайнерская серия» — это коллаборация между «ЭКСМО» и Яндекс.Книги, в рамках которой дизайнеры предлагают свое уникальное видение литературных произведений. Многогранность российской и зарубежной современной прозы подчеркивается разнообразием художественных приемов в оформлении. Удобный формат. Мягкий переплет. Кремовая бумага.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD031672",
    "GUID": "7470fc33-0d7f-11e8-9ec5-000af77e485f",
    "NAME": "Наказава Донна Джексон",
    "SURNAME": "Наказава",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Донна Джексон",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERДонна Джексон Наказава
AUTHOR_FOR_PRICEНаказава Донна Джексон
BARCODE
[
  "14600197395311",
  "9785042326431"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197395311",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "1b7c2ffb-2298-11f1-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042326431",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "f6aff708-2b4b-4a1e-8146-a21d8e6b0f17",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000559",
  "ID_EKN": "11231",
  "CODE_EKN": "114.13.1.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2244,
    "W": 1476,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "5314908",
    "MTIME": "2026-02-06 19:33:40"
  },
  "cover4": {
    "H": 2244,
    "W": 1476,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "5221717",
    "MTIME": "2026-02-06 19:33:41"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "820601",
    "MTIME": "2026-03-21 04:45:52"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "1263128",
    "MTIME": "2026-04-27 21:40:28"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1303603",
    "MTIME": "2026-04-27 21:40:34"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1271787",
    "MTIME": "2026-04-27 21:40:40"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "1561988",
    "MTIME": "2026-04-27 21:40:47"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "1494945",
    "MTIME": "2026-04-27 21:40:53"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2038,
    "W": 1408,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1915455",
    "MTIME": "2026-02-06 19:20:06"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по психологии и психотерапии"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL5000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "177",
  "GUID": "a791ba20-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "80x108/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUID7d44c11f-a3ed-484a-bd65-ab0f6db6b363
GUID_NOMbd342a0a-a900-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-232643-1
ISBN_DIG9785042326431
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART16
LDATE19.03.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
NAME_FOR_PRICEОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001471722
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES352
PAPERБумага книжная кремовая 84/60
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/PDF/ITD000000001471722_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-02-13 13:36:02"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001471722/PDF/ITD000000001471722.pdf",
    "MTIME": "2026-02-13 10:36:18"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA125x190
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001471722
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTВ РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: - Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек. «100 из 100. Дизайнерская серия» — это коллаборация между «ЭКСМО» и Яндекс.Книги, в рамках которой дизайнеры предлагают свое уникальное видение литературных произведений. Многогранность российской и зарубежной современной прозы подчеркивается разнообразием художественных приемов в оформлении. Удобный формат. Мягкий переплет. Кремовая бумага.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "9fec7857-f1c5-11e5-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Поруганное детство",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "9b37020f-4ded-11ed-80c8-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "107564b4-86f7-11e6-8188-0050569c29c2",
      "NAME": "CHILDHOOD DISRUPTED: HOW YOUR BIOGRAPHY BECOMES YOUR BIOLOGY AND HOW YOU CAN HEAL",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "884008e6-bf0e-11e7-9ec5-000af77e485f",
    "NAME": "Поруганное детство",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "73fe76af-d8c2-11e7-9ec5-000af77e485f",
    "NAME": "Поруганное детство",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "107564b4-86f7-11e6-8188-0050569c29c2",
    "NAME": "CHILDHOOD DISRUPTED: HOW YOUR BIOGRAPHY BECOMES YOUR BIOLOGY AND HOW YOU CAN HEAL",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "7470fc33-0d7f-11e8-9ec5-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE19.03.2026
SERIE
{
  "GUID": "a4aa6e8b-8f18-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "100 из 100. Дизайнерская серия"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 18.75,
  "WIDTH": 130,
  "HEIGHT": 195,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "123",
    "HEIGHT": "196"
  },
  "WEIGHT": 288
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "4c717673-a901-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "13.02.2026",
    "PLAN_DATE": "24.03.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00706638",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "19.03.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.03.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.03.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "25.03.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.