← Каталог · JSON карточки

Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой

ISBN: 978-5-04-243944-5 · Код: ITD000000001494499 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
115 × 180 × 12.669999999999998 мм
Вес
148 г
Штрихкод
9785042439445, 14600197640022
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. - Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? - Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты: - овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного; - найдешь адекватную замену вкусняшкам; - автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она — создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 000 человек.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (35)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD044857",
    "GUID": "35b4f388-5f0f-11eb-80c0-0050569a365d",
    "NAME": "Меглинская Евгения Вениаминовна",
    "SURNAME": "Меглинская",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Евгения",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Вениаминовна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERЕвгения Меглинская
AUTHOR_FOR_PRICEМеглинская Евгения
BARCODE
[
  "9785042439445",
  "14600197640022"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785042439445",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "7225a53e-1f31-4099-89a9-13758ff19ee3",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197640022",
    "STANDART": 24,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "fb5a3b20-57fe-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000549",
  "ID_EKN": "11234",
  "CODE_EKN": "114.13.1.8"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2126,
    "W": 1359,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1035078",
    "MTIME": "2026-05-18 22:35:07"
  },
  "cover4": {
    "H": 2126,
    "W": 1358,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1282150",
    "MTIME": "2026-05-18 22:35:08"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "630165",
    "MTIME": "2026-06-23 05:16:42"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "247436",
    "MTIME": "2026-07-07 12:30:47"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "858448",
    "MTIME": "2026-07-07 12:30:54"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1110397",
    "MTIME": "2026-07-07 12:31:00"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1539,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "568329",
    "MTIME": "2026-05-18 22:35:08"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "355203",
    "MTIME": "2026-05-18 22:35:09"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "129",
  "GUID": "a791ba14-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "76x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUID03d73601-a30c-4466-9a74-1d29b9f85470
GUID_NOM738c0544-2122-11f1-80da-0050569a365d
ISBN978-5-04-243944-5
ISBN_DIG9785042439445
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART24
LDATE20.06.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEНет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой
NAME_FOR_PRICEНет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001494499
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES288
PAPERБумага газетная 76/45
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494499/PDF/ITD000000001494499.pdf",
    "MTIME": "2026-05-20 17:56:58"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA115x180
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001494499
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTКнига-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. - Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? - Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты: - овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного; - найдешь адекватную замену вкусняшкам; - автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она — создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 000 человек.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "c2bfac06-99a3-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Как справиться со стрессом без набора веса",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "35b4f388-5f0f-11eb-80c0-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "1564b4b0-e3c3-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "ЗДОРОВЫЙ ПОХУДИЗМ. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "bae8f287-66cb-11eb-80c0-0050569a365d",
    "NAME": "Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "11e6d408-71de-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Здоровый похудизм",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "10decaec-80e0-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "b0e41eb6-8baf-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "8fb661bc-992e-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE20.06.2026
SERIE
{
  "GUID": "858efca9-c55e-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги, о которых говорят"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 12.669999999999998,
  "WIDTH": 115,
  "HEIGHT": 180,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "113",
    "HEIGHT": "186"
  },
  "WEIGHT": 148
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "088085a8-2123-11f1-80da-0050569a365d",
    "XO_DATE": "25.05.2026",
    "PLAN_DATE": "22.06.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00741736",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "20.06.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "11",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "22.06.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.06.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "25.06.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.