← Каталог · JSON карточки

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова

ISBN: 978-5-04-243841-7 · Код: ITD000000001494039 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
139 × 200 × 17 мм
Вес
283 г
Штрихкод
14600197637510, 9785042438417
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Единственная книга на рынке о похудении, написанная мужчиной для мужчин. Если вам порой не хочется смотреть на себя в зеркало или вставать на весы, а банальные советы «следить за питанием» только раздражают и подтверждают свою неэффективность, эта книга для вас. Ее автор, Алексей Ковальков, доктор медицинских наук и известный врач-диетолог, не понаслышке знает о бесконечных попытках и неудачах в похудении. Он прошел тот же путь, на который сейчас готовы вступить вы, и похудел на 70 кг за 7 месяцев. Основа его методики — проработанный и выстраданный им самим научно обоснованный путь борьбы не с самим весом, а с множеством его причин. В этой книге он рассказывает, как процессы в теле и привычки влияют на появление лишних килограммов, как безопасно и эффективно худеть и как удержать желанный вес и поддержать здоровье.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (29)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000007121",
    "GUID": "24b485f3-e599-11df-966a-000423b38f2a",
    "NAME": "Ковальков Алексей Владимирович",
    "SURNAME": "Ковальков",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Алексей",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Владимирович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERАлексей Ковальков
AUTHOR_FOR_PRICEКовальков А.В.
BARCODE
[
  "14600197637510",
  "9785042438417"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197637510",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "e8c28e79-9a2c-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042438417",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "f3387494-6e6d-4299-98a2-3a38cab17ef1",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000273",
  "ID_EKN": "11142",
  "CODE_EKN": "114.02.2.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2362,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494039/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1651659",
    "MTIME": "2026-08-11 14:41:15"
  },
  "cover4": {
    "H": 2362,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494039/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1850053",
    "MTIME": "2026-08-11 14:41:16"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494039/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "803529",
    "MTIME": "2026-10-08 05:29:36"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1589,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494039/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1554608",
    "MTIME": "2026-08-11 13:20:13"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494039/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "400945",
    "MTIME": "2026-07-24 15:34:51"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUIDe2b30b27-2ed2-40ae-a018-73c92e471972
GUID_NOM306048a6-1ec8-11f1-80da-0050569a365d
ISBN978-5-04-243841-7
ISBN_DIG9785042438417
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART12
LDATE04.10.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEКак худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
NAME_FOR_PRICEКак худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001494039
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES432
PAPERБумага газетная 60/45
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494039/PDF/ITD000000001494039_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-08-12 15:26:18"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001494039/PDF/ITD000000001494039.pdf",
    "MTIME": "2026-08-12 12:26:37"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVДа
PRODCODEITD000000001494039
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Единственная книга на рынке о похудении, написанная мужчиной для мужчин. Если вам порой не хочется смотреть на себя в зеркало или вставать на весы, а банальные советы «следить за питанием» только раздражают и подтверждают свою неэффективность, эта книга для вас. Ее автор, Алексей Ковальков, доктор медицинских наук и известный врач-диетолог, не понаслышке знает о бесконечных попытках и неудачах в похудении. Он прошел тот же путь, на который сейчас готовы вступить вы, и похудел на 70 кг за 7 месяцев. Основа его методики — проработанный и выстраданный им самим научно обоснованный путь борьбы не с самим весом, а с множеством его причин. В этой книге он рассказывает, как процессы в теле и привычки влияют на появление лишних килограммов, как безопасно и эффективно худеть и как удержать желанный вес и поддержать здоровье.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "cef17c3c-f444-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Как худеют настоящие мужчины",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "24b485f3-e599-11df-966a-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE04.10.2026
SERIE
{
  "GUID": "3e9c988d-9db2-11ef-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Методика доктора Ковалькова. Книжные бестселлеры для стройности тела"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17,
  "WIDTH": 139,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 283
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "8ded1c87-1ec8-11f1-80da-0050569a365d",
    "XO_DATE": "12.08.2026",
    "PLAN_DATE": "14.09.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00741151",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "04.10.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.10.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.09.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.10.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE18+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.