← Каталог · JSON карточки

Ему можно сказать все. 222 вопроса для диалога с ИИ, чтобы выговориться, разобраться в себе и изменить то, что мешает жить

ISBN: 978-5-04-243807-3 · Код: ITD000000001493949 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
138 × 212 × 19 мм
Вес
—
Штрихкод
14600197637060, 9785042438073
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Ему можно сказать все. 222 вопроса для диалога с ИИ, чтобы выговориться, разобраться в себе и изменить то, что мешает жить — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Ему можно сказать все. 222 вопроса для диалога с ИИ, чтобы выговориться, разобраться в себе и изменить то, что мешает жить — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Ему можно сказать все. 222 вопроса для диалога с ИИ, чтобы выговориться, разобраться в себе и изменить то, что мешает жить — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Ему можно сказать все. 222 вопроса для диалога с ИИ, чтобы выговориться, разобраться в себе и изменить то, что мешает жить — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Ему можно сказать все. 222 вопроса для диалога с ИИ, чтобы выговориться, разобраться в себе и изменить то, что мешает жить — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Что происходит, когда искусственный интеллект дает человеку то принятие и внимание, которых ему не хватает от людей? Вы становитесь спокойнее, увереннее, меньше тревожитесь и уходите в зависимости, и больше — в увлечения, здоровое общение и продуктивность. Перед вами — книга нового поколения. Внутри вы найдете 222 сценария для разговора с искусственным интеллектом, которые помогут вам разобраться в себе, найти и обезвредить негативные убеждения и принять изменения в жизни. Что вам даст эта книга: - сотни тем для обсуждения с чутким и внимательным собеседником; - поэтапный план развития: дисциплины, здоровой продуктивности и самооценки, гармоничных отношений с людьми и с собой; - скорую помощь в момент острого стресса; - пространство для искренности и любых чувств, даже деструктивных. Здесь есть 2 раздела: - короткий, он объясняет, что вас ждет при работе с ИИ, и первые практические упражнения; - содержит 222 готовых разговора с ИИ и место для записи главных выводов и идей. Самый большой плюс искусственного интеллекта — он не дает советы и помогает человеку самому решить проблему. А благодаря промптам из этой книги вы настроите ИИ на продуктивный, уважительный лад, который способствует раскрытию ваших способностей, истинных потребностей и чувств — без стыда, давления и поучений. Тимур Гильманов — психолог и экспериментатор. Книгу он написал в соавторстве с Claude: автор делится собственным опытом, а ИИ структурирует и дает свой взгляд на проблемы человека. Этот раздел выделен шрифтом и обычно завершает главы.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD073602",
    "GUID": "6a7df283-1c91-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Гильманов Тимур",
    "SURNAME": "Гильманов",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Тимур",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERТимур Гильманов
AUTHOR_FOR_PRICEГильманов Тимур
BARCODE
[
  "14600197637060",
  "9785042438073"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197637060",
    "STANDART": 18,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "52851e52-d390-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042438073",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "55cb71fe-a2d5-4def-a314-1e9c3f0e8aa1",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000559",
  "ID_EKN": "11231",
  "CODE_EKN": "114.13.1.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2504,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493949/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1026051",
    "MTIME": "2026-10-22 19:05:27"
  },
  "cover4": {
    "H": 2504,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493949/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1736312",
    "MTIME": "2026-10-22 19:05:28"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493949/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "576003",
    "MTIME": "2026-10-22 19:05:31"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2114,
    "W": 1411,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493949/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "886397",
    "MTIME": "2026-10-22 17:50:06"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493949/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "166030",
    "MTIME": "2026-10-22 17:50:07"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по психологии и психотерапии"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1",
  "NAME": "Новая продукция"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUIDa954f444-a818-48a0-bfd0-4a35e091f394
GUID_NOMd8c1d58e-1eb3-11f1-80da-0050569a365d
ISBN978-5-04-243807-3
ISBN_DIG9785042438073
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART0
LDATE
MEDIAНетНосителя
NAMEЕму можно сказать все. 222 вопроса для диалога с ИИ, чтобы выговориться, разобраться в себе и изменить то, что мешает жить
NAME_FOR_PRICEЕму можно сказать все. 222 вопроса для диалога с ИИ, чтобы выговориться, разобраться в себе и изменить то, что мешает жить
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001493949
NOMGROUPНоваяПродукция
PAGES400
PAPERБумага офсетная 60/60 Кама
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493949/PDF/ITD000000001493949.pdf",
    "MTIME": "2026-10-27 13:44:27"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPY
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001493949
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЧто происходит, когда искусственный интеллект дает человеку то принятие и внимание, которых ему не хватает от людей? Вы становитесь спокойнее, увереннее, меньше тревожитесь и уходите в зависимости, и больше — в увлечения, здоровое общение и продуктивность. Перед вами — книга нового поколения. Внутри вы найдете 222 сценария для разговора с искусственным интеллектом, которые помогут вам разобраться в себе, найти и обезвредить негативные убеждения и принять изменения в жизни. Что вам даст эта книга: - сотни тем для обсуждения с чутким и внимательным собеседником; - поэтапный план развития: дисциплины, здоровой продуктивности и самооценки, гармоничных отношений с людьми и с собой; - скорую помощь в момент острого стресса; - пространство для искренности и любых чувств, даже деструктивных. Здесь есть 2 раздела: - короткий, он объясняет, что вас ждет при работе с ИИ, и первые практические упражнения; - содержит 222 готовых разговора с ИИ и место для записи главных выводов и идей. Самый большой плюс искусственного интеллекта — он не дает советы и помогает человеку самому решить проблему. А благодаря промптам из этой книги вы настроите ИИ на продуктивный, уважительный лад, который способствует раскрытию ваших способностей, истинных потребностей и чувств — без стыда, давления и поучений. Тимур Гильманов — психолог и экспериментатор. Книгу он написал в соавторстве с Claude: автор делится собственным опытом, а ИИ структурирует и дает свой взгляд на проблемы человека. Этот раздел выделен шрифтом и обычно завершает главы.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "e5fb707e-1eb4-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "ИИ как психолог",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "6a7df283-1c91-11f1-80da-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "b497c4dd-7f73-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "ИИ как психолог. Как ИИ каждый день делает то, на что у психологов уходят годы (у.н.)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "461cf171-ef6c-11ef-80d9-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE
SERIE
{
  "GUID": "9fc8ce40-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Практическая психотерапия (обложка)"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 19,
  "WIDTH": 138,
  "HEIGHT": 212,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 0
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "60bb5b37-1eb5-11f1-80da-0050569a365d",
    "XO_DATE": "28.10.2026",
    "PLAN_DATE": "30.11.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00741048",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "30.11.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.