Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

ISBN: 978-5-04-241260-8 · Код: ITD000000001489237 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · cover_audio — Обложка · cover_audio

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен. Из книги вы узнаете: • Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах. • Как переписывать истории и строить здоровые отношения. • Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным. • Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму. • Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема. Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.

Документы и другие файлы

PDF · PREVIEW (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/PDF/ITD000000001489237.pdf", "MTIME": "2026-03-17 10:51:53"}, "variant": "PREVIEW"}

PDF · TOC (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/PDF/ITD000000001489237_TOC.pdf", "MTIME": "2026-03-17 13:51:41"}, "variant": "TOC"}

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "ITD027999", "GUID": "64f0bdf6-afbd-11e6-9d96-000af77e485f", "NAME": "Аннибали Джозеф А.", "SURNAME": "Аннибали", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Джозеф А.", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER	Джозеф А. Аннибали
AUTHOR_FOR_PRICE	Аннибали Джозеф А.
BARCODE	[ "14600197584135", "9785042412608" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14600197584135", "STANDART": 16, "ITEM_TYPE": { "GUID": "7630b90a-2924-11f1-80da-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785042412608", "STANDART": 1, "ITEM_TYPE": { "GUID": "244ff246-6f0f-4e7b-8e8f-250f0b3b5b6e", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000551", "ID_EKN": "11228", "CODE_EKN": "114.13.1.2" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 2433, "W": 1701, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "835158", "MTIME": "2026-02-19 15:31:24" }, "cover4": { "H": 2433, "W": 1701, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "2124518", "MTIME": "2026-02-19 15:31:27" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "96x96", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "523008", "MTIME": "2026-04-28 05:03:15" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "1019909", "MTIME": "2026-04-30 13:46:50" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "1119162", "MTIME": "2026-04-30 13:46:57" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "1110090", "MTIME": "2026-04-30 13:47:03" }, "cover3d": { "H": 3204, "W": 2137, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "2015521", "MTIME": "2026-02-19 15:31:25" }, "cover_audio": { "H": 800, "W": 800, "DPI": "220x220", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/cover_audio.jpg", "SIZE": "231512", "MTIME": "2026-02-19 15:31:28" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f", "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	3000
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "119", "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "60x84/16" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2026
GUID	0c409c30-fc3c-48dc-91d8-b1a470eb4b85
GUID_NOM	7ea36b1d-07e7-11f1-80da-0050569a365d
ISBN	978-5-04-241260-8
ISBN_DIG	9785042412608
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
LAST_STANDART	16
LDATE	24.04.2026
MEDIA	НетНосителя
NAME	Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
NAME_FOR_PRICE	Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	ITD000000001489237
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	352
PAPER	Бумага типографская 60/55
PDF	{ "TOC": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/PDF/ITD000000001489237_TOC.pdf", "MTIME": "2026-03-17 13:51:41" }, "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/PDF/ITD000000001489237.pdf", "MTIME": "2026-03-17 10:51:53" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "7БЦ" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "7БЦ" }
POSLE_OBREZA	138x200
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Да
PRODCODE	ITD000000001489237
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен. Из книги вы узнаете: • Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах. • Как переписывать истории и строить здоровые отношения. • Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным. • Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму. • Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема. Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
PROIZ	[ { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "3966cb2b-afb8-11e6-9d96-000af77e485f", "NAME": "Восстанови свой мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "dbb9ff4b-afb8-11e6-9d96-000af77e485f", "NAME": "Восстанови свой мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью", "LANGUAGE": "Русский", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "true", "ORIGINAL_PROIZV": { "GUID": "0d26b725-dfa8-11e5-98fd-0050569c29c2", "NAME": "Reclaim Your Brain", "LANGUAGE": "Английский" } }, { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "0d26b725-dfa8-11e5-98fd-0050569c29c2", "NAME": "Reclaim Your Brain", "LANGUAGE": "Английский", "AUTHOR_GUID": "64f0bdf6-afbd-11e6-9d96-000af77e485f", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb", "NAME": "Оригинал-макет" }, "GUID": "6fb4791f-aa72-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" } ]
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "есть" }
RIN
SCOVR
SDATE	24.04.2026
SERIE	{ "GUID": "a5c2a6a6-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Психология. Мозговой штурм" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 21, "WIDTH": 145, "HEIGHT": 209, "KARTON": { "WIDTH": "136", "HEIGHT": "206" }, "WEIGHT": 374 }
SUBJECT	{ "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7", "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Круглый
TIRAJ	[ { "GUID": "b4c2938c-07e8-11f1-80da-0050569a365d", "XO_DATE": "19.03.2026", "PLAN_DATE": "23.04.2026", "TIRAJ_CODE": "ITD00733805", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.04.2026", "TOLSHCINA_KORESHKA": "18", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "23.04.2026", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.04.2026", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.04.2026", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	true
VID_PROIZV	ИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	18+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "ITD027999",
    "GUID": "64f0bdf6-afbd-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Аннибали Джозеф А.",
    "SURNAME": "Аннибали",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Джозеф А.",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

Джозеф А. Аннибали

AUTHOR_FOR_PRICE

Аннибали Джозеф А.

BARCODE

[
  "14600197584135",
  "9785042412608"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14600197584135",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "7630b90a-2924-11f1-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042412608",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "244ff246-6f0f-4e7b-8e8f-250f0b3b5b6e",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000551",
  "ID_EKN": "11228",
  "CODE_EKN": "114.13.1.2"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 2433,
    "W": 1701,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "835158",
    "MTIME": "2026-02-19 15:31:24"
  },
  "cover4": {
    "H": 2433,
    "W": 1701,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2124518",
    "MTIME": "2026-02-19 15:31:27"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "523008",
    "MTIME": "2026-04-28 05:03:15"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "1019909",
    "MTIME": "2026-04-30 13:46:50"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1119162",
    "MTIME": "2026-04-30 13:46:57"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1110090",
    "MTIME": "2026-04-30 13:47:03"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3204,
    "W": 2137,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2015521",
    "MTIME": "2026-02-19 15:31:25"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "231512",
    "MTIME": "2026-02-19 15:31:28"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

3000

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2026

GUID

0c409c30-fc3c-48dc-91d8-b1a470eb4b85

GUID_NOM

7ea36b1d-07e7-11f1-80da-0050569a365d

ISBN

978-5-04-241260-8

ISBN_DIG

9785042412608

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

LAST_STANDART

LDATE

24.04.2026

MEDIA

НетНосителя

NAME

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

NAME_FOR_PRICE

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

ITD000000001489237

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

352

PAPER

Бумага типографская 60/55

PDF

{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/PDF/ITD000000001489237_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-03-17 13:51:41"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001489237/PDF/ITD000000001489237.pdf",
    "MTIME": "2026-03-17 10:51:53"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

POSLE_OBREZA

138x200

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Да

PRODCODE

ITD000000001489237

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PROIZ

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3966cb2b-afb8-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Восстанови свой мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "dbb9ff4b-afb8-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Восстанови свой мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "0d26b725-dfa8-11e5-98fd-0050569c29c2",
      "NAME": "Reclaim Your Brain",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "0d26b725-dfa8-11e5-98fd-0050569c29c2",
    "NAME": "Reclaim Your Brain",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "64f0bdf6-afbd-11e6-9d96-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "6fb4791f-aa72-11e7-9ec5-000af77e485f",
    "NAME": "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "есть"
}

RIN

SCOVR

SDATE

24.04.2026

SERIE

{
  "GUID": "a5c2a6a6-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Психология. Мозговой штурм"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 21,
  "WIDTH": 145,
  "HEIGHT": 209,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 374
}

SUBJECT

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Круглый

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "b4c2938c-07e8-11f1-80da-0050569a365d",
    "XO_DATE": "19.03.2026",
    "PLAN_DATE": "23.04.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00733805",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.04.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "23.04.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.04.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.04.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

true

VID_PROIZV

ИзСерииВСерию

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

18+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)