ISBN: 978-5-04-239676-2 · Код: ITD000000001485688 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Обложек нет в ответе API.
Честно ответь: когда ты в последний раз слышала свой голос? Не голос Внутреннего Критика, который шепчет: «Ты опять всё портишь». Не шум чужих ожиданий. А свой собственный. Мы привыкли жить на автопилоте: глушим тревогу делами, прячем злость за улыбкой и считаем грусть слабостью. Автор блога lea.helps создала этот воркбук как безопасный «стоп-кран». Это пространство, где можно снять маску «у меня всё нормально» и разобраться, как дела обстоят на самом деле. Что изменится, когда ты откроешь этот воркбук? — Ты перестанешь воевать с эмоциями. Ты узнаешь, что злость — это не «плохо», это защита твоих границ. А грусть — это форма любви. Ты научишься проживать их экологично, вместо того чтобы подавлять и потом срываться. — Ты превратишь врага в союзника. Мы выведем твоего Внутреннего Критика на чистую воду. Ты дашь ему выговориться, а затем — вырастишь мощного Внутреннего Защитника. Голос в голове перестанет ругать и начнёт поддерживать. — Ты найдёшь свои истинные ценности. Когда штормит, важно знать, за что держаться. Ты создашь свой личный компас, который поможет принимать верные решения и не предавать себя даже в трудные моменты. Этот воркбук для тебя, если: * Ты устала быть «сильной» и хочешь стать живой. * Тебе близка философия lea.helps и нужен инструмент для самостоятельной работы. * Ты хочешь вернуть себе себя. В конце воркбука мы написали: «Люби себя и не забывай — ты свой самый важный и близкий человек». Пусть эти слова станут твоей реальностью.
AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: lea.helpsCLASSIFICATOR: 5374CODE_TNVED: 4820103000DEPARTMENT: Группа некнижной продукции и лицензийDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Новая продукцияFORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 0MEDIA: НетНосителяNICHE: Ежедневники, планинги, органайзерыNOMGROUP: НоваяПродукцияPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: БлокнотыPROIZ[]: К себе ближе. Воркбук для знакомства с собой Рерайт 1PROIZ[]: К себе ближе. Воркбук для знакомства с собой Рерайт 2PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собойSGMNT: Бумажные изделияSUBJECT: Ежедневники, планинги, органайзерыTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПолукруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD051824",
"GUID": "78e42c3a-d83f-11ec-80c6-0050569a365d",
"NAME": "lea.helps ",
"SURNAME": "lea.helps",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": true,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "",
"IS_PISATEL": "false",
"IS_HUDOJNIK": "true",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | |
| AUTHOR_FOR_PRICE | lea.helps |
| BARCODE | [ "14600197545921", "9785042396762" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197545921",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "995d08c7-7c39-4685-8328-5d1afd6e5d11",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042396762",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "995d08c7-7c39-4685-8328-5d1afd6e5d11",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000562",
"ID_EKN": "11243",
"CODE_EKN": "114.13.4.4"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4820103000 |
| COVERS | [] |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Группа некнижной продукции и лицензий"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 0 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1",
"NAME": "Новая продукция"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2026 |
| GUID | 08d9324b-a7b3-4fb3-b6c0-f40698298338 |
| GUID_NOM | 859117a2-f77b-11f0-80da-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-239676-2 |
| ISBN_DIG | 9785042396762 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 0 |
| LDATE | |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | К себе ближе. Воркбук для знакомства с собой |
| NAME_FOR_PRICE | К себе ближе. Воркбук для знакомства с собой |
| NICHE | {
"GUID": "a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Ежедневники, планинги, органайзеры",
"OWNER_GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"
} |
| NOMCODE | ITD000000001485688 |
| NOMGROUP | НоваяПродукция |
| PAGES | 128 |
| PAPER | |
[] | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001485688 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Блокноты"
} |
| PROD_TEXT | Честно ответь: когда ты в последний раз слышала свой голос? Не голос Внутреннего Критика, который шепчет: «Ты опять всё портишь». Не шум чужих ожиданий. А свой собственный. Мы привыкли жить на автопилоте: глушим тревогу делами, прячем злость за улыбкой и считаем грусть слабостью. Автор блога lea.helps создала этот воркбук как безопасный «стоп-кран». Это пространство, где можно снять маску «у меня всё нормально» и разобраться, как дела обстоят на самом деле. Что изменится, когда ты откроешь этот воркбук? — Ты перестанешь воевать с эмоциями. Ты узнаешь, что злость — это не «плохо», это защита твоих границ. А грусть — это форма любви. Ты научишься проживать их экологично, вместо того чтобы подавлять и потом срываться. — Ты превратишь врага в союзника. Мы выведем твоего Внутреннего Критика на чистую воду. Ты дашь ему выговориться, а затем — вырастишь мощного Внутреннего Защитника. Голос в голове перестанет ругать и начнёт поддерживать. — Ты найдёшь свои истинные ценности. Когда штормит, важно знать, за что держаться. Ты создашь свой личный компас, который поможет принимать верные решения и не предавать себя даже в трудные моменты. Этот воркбук для тебя, если: * Ты устала быть «сильной» и хочешь стать живой. * Тебе близка философия lea.helps и нужен инструмент для самостоятельной работы. * Ты хочешь вернуть себе себя. В конце воркбука мы написали: «Люби себя и не забывай — ты свой самый важный и близкий человек». Пусть эти слова станут твоей реальностью. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "cdfafc69-fd9f-11f0-80da-0050569a365d",
"NAME": "К себе ближе. Воркбук для знакомства с собой Рерайт 1",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "dccbb049-fd9f-11f0-80da-0050569a365d",
"NAME": "К себе ближе. Воркбук для знакомства с собой Рерайт 2",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | |
| SERIE | {
"GUID": "199e0eea-c3e1-11ed-80cc-0050569a365d",
"NAME": "Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Бумажные изделия"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 6,
"WIDTH": 138,
"HEIGHT": 212,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 0
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "a35d8b42-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Ежедневники, планинги, органайзеры",
"OWNER_GUID": "a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Полукруглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "00c01a37-f77c-11f0-80da-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "",
"TIRAJ_CODE": "ITD00728293",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "6",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.