Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления

ISBN: 978-5-04-239539-0 · Код: ITD000000001485494 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления — Обложка · cover_audio — Обложка · cover_audio

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

SakuraBook — это книги-объятия для вашей души. Японская мудрость, рассказанная с нежностью и теплотой, поможет вам обрести покой, принять себя и научиться видеть красоту в каждом мгновении. Как лепестки сакуры, эти книги мягко напомнят: вы достойны счастья, спокойствия и любви. Знакомо ли вам это чувство: вы снова и снова прокручиваете в голове тревожные сценарии, пытаясь найти решение, но находите лишь новые поводы для беспокойства? Эта книга — как теплые объятия для вашего уставшего от бесконечных переживаний ума. Японский предприниматель Кацухиса Киносита делится не банальными советами из разряда «просто мыслите позитивно» или «возьми себя в руки». Вместо этого он бережно и с глубоким сочувствием показывает: большинство наших страхов — это не реальные угрозы, а всего лишь «ловушки мышления», в которые наш мозг попадает по привычке. Эта книга поможет распутать узлы в вашей голове. Она расскажет о том, как: • Подарить себе право на спокойствие. • Превратить парализующую, огромную проблему в простую и понятную задачу, от которой на душе сразу станет легче. • Перенять секрет по-настоящему «везучих» людей: научиться видеть удачу даже в дождливый день и превращать любые неудачи в ступеньки к счастью. • Включить свой внутренний «термостат», который вовремя остановит поток тревожных мыслей и вернет вам тишину.

Документы и другие файлы

PDF · PREVIEW (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/PDF/ITD000000001485494.pdf", "MTIME": "2026-08-24 11:46:38"}, "variant": "PREVIEW"}

PDF · TOC (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/PDF/ITD000000001485494_TOC.pdf", "MTIME": "2026-08-24 14:46:21"}, "variant": "TOC"}

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "ITD073647", "GUID": "cf781f90-1eac-11f1-80da-0050569a365d", "NAME": "Киносита Кацухиса", "SURNAME": "Киносита", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Кацухиса", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER	Кацухиса Киносита
AUTHOR_FOR_PRICE	Киносита К.
BARCODE	[ "14600197544719", "9785042395390" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14600197544719", "STANDART": 10, "ITEM_TYPE": { "GUID": "3f40840d-c1df-11f1-80e0-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785042395390", "STANDART": 1, "ITEM_TYPE": { "GUID": "ae98fc0a-1b52-458c-9206-366dd85d160d", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000563", "ID_EKN": "11241", "CODE_EKN": "114.13.4.2" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 1772, "W": 1323, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "1026312", "MTIME": "2026-08-14 19:12:11" }, "cover4": { "H": 1772, "W": 1323, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "1285035", "MTIME": "2026-08-14 19:12:13" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "96x96", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "548777", "MTIME": "2026-10-08 05:28:00" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "759144", "MTIME": "2026-09-16 11:12:17" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "691040", "MTIME": "2026-09-16 11:12:27" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "771105", "MTIME": "2026-09-16 11:12:36" }, "cover3d": { "H": 2211, "W": 1496, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "1391392", "MTIME": "2026-08-14 19:12:12" }, "cover_audio": { "H": 800, "W": 800, "DPI": "220x220", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/cover_audio.jpg", "SIZE": "347342", "MTIME": "2026-08-14 19:12:13" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d", "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	2000
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "93", "GUID": "a791b9f2-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "70x90/32" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2026
GUID	87f7464b-3861-419c-81b9-db7bd0c35f54
GUID_NOM	11279ce2-f6cb-11f0-80da-0050569a365d
ISBN	978-5-04-239539-0
ISBN_DIG	9785042395390
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
LAST_STANDART	10
LDATE	04.10.2026
MEDIA	НетНосителя
NAME	Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления
NAME_FOR_PRICE	Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	ITD000000001485494
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	352
PAPER	Бумага типографская 70/60
PDF	{ "TOC": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/PDF/ITD000000001485494_TOC.pdf", "MTIME": "2026-08-24 14:46:21" }, "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/PDF/ITD000000001485494.pdf", "MTIME": "2026-08-24 11:46:38" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "3" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "3" }
POSLE_OBREZA	110x150
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Нет
PRODCODE	ITD000000001485494
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	SakuraBook — это книги-объятия для вашей души. Японская мудрость, рассказанная с нежностью и теплотой, поможет вам обрести покой, принять себя и научиться видеть красоту в каждом мгновении. Как лепестки сакуры, эти книги мягко напомнят: вы достойны счастья, спокойствия и любви. Знакомо ли вам это чувство: вы снова и снова прокручиваете в голове тревожные сценарии, пытаясь найти решение, но находите лишь новые поводы для беспокойства? Эта книга — как теплые объятия для вашего уставшего от бесконечных переживаний ума. Японский предприниматель Кацухиса Киносита делится не банальными советами из разряда «просто мыслите позитивно» или «возьми себя в руки». Вместо этого он бережно и с глубоким сочувствием показывает: большинство наших страхов — это не реальные угрозы, а всего лишь «ловушки мышления», в которые наш мозг попадает по привычке. Эта книга поможет распутать узлы в вашей голове. Она расскажет о том, как: • Подарить себе право на спокойствие. • Превратить парализующую, огромную проблему в простую и понятную задачу, от которой на душе сразу станет легче. • Перенять секрет по-настоящему «везучих» людей: научиться видеть удачу даже в дождливый день и превращать любые неудачи в ступеньки к счастью. • Включить свой внутренний «термостат», который вовремя остановит поток тревожных мыслей и вернет вам тишину.
PROIZ	[ { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "0a30f1d2-f6cb-11f0-80da-0050569a365d", "NAME": "「悩まない人」の考え方 (For reference: The Thinking Algorithms of a Worry-Free Mind)", "LANGUAGE": "Японский", "AUTHOR_GUID": "cf781f90-1eac-11f1-80da-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "2ef32d5d-1eaf-11f1-80da-0050569a365d", "NAME": "Мышление неунывающих людей", "LANGUAGE": "Русский", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "true", "ORIGINAL_PROIZV": { "GUID": "0a30f1d2-f6cb-11f0-80da-0050569a365d", "NAME": "「悩まない人」の考え方 (For reference: The Thinking Algorithms of a Worry-Free Mind)", "LANGUAGE": "Японский" } }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "a8e5867d-38a4-11f1-80e0-0050569a365d", "NAME": "Мысли, которые не мешают жить. Японский подход к управлению тревогой и вниманием", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "05017acf-47ba-11f1-80e0-0050569a365d", "NAME": "Мысли, которые не мешают жить. Японский подход к управлению тревогой и вниманием", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "e7c1b677-5e72-11f1-80e0-0050569a365d", "NAME": "Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "a084f682-7e89-11f1-80e0-0050569a365d", "NAME": "Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" } ]
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "есть" }
RIN
SCOVR
SDATE	04.10.2026
SERIE	{ "GUID": "dab3a3b1-8cde-11f1-80e0-0050569a365d", "NAME": "SakuraBook. Японские бестселлеры для жизни без тревог" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 13, "WIDTH": 111, "HEIGHT": 150, "KARTON": { "WIDTH": "108", "HEIGHT": "156" }, "WEIGHT": 183 }
SUBJECT	{ "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7", "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Прямой
TIRAJ	[ { "GUID": "3cc9c015-f6cb-11f0-80da-0050569a365d", "XO_DATE": "24.08.2026", "PLAN_DATE": "20.09.2026", "TIRAJ_CODE": "ITD00728071", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "04.10.2026", "TOLSHCINA_KORESHKA": "16", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.10.2026", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.09.2026", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.10.2026", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	false
VID_PROIZV	Впервые
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	16+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "ITD073647",
    "GUID": "cf781f90-1eac-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Киносита Кацухиса",
    "SURNAME": "Киносита",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Кацухиса",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

Кацухиса Киносита

AUTHOR_FOR_PRICE

Киносита К.

BARCODE

[
  "14600197544719",
  "9785042395390"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14600197544719",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3f40840d-c1df-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042395390",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ae98fc0a-1b52-458c-9206-366dd85d160d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 1772,
    "W": 1323,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1026312",
    "MTIME": "2026-08-14 19:12:11"
  },
  "cover4": {
    "H": 1772,
    "W": 1323,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1285035",
    "MTIME": "2026-08-14 19:12:13"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "548777",
    "MTIME": "2026-10-08 05:28:00"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "759144",
    "MTIME": "2026-09-16 11:12:17"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "691040",
    "MTIME": "2026-09-16 11:12:27"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "771105",
    "MTIME": "2026-09-16 11:12:36"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2211,
    "W": 1496,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1391392",
    "MTIME": "2026-08-14 19:12:12"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "347342",
    "MTIME": "2026-08-14 19:12:13"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

2000

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "93",
  "GUID": "a791b9f2-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/32"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2026

GUID

87f7464b-3861-419c-81b9-db7bd0c35f54

GUID_NOM

11279ce2-f6cb-11f0-80da-0050569a365d

ISBN

978-5-04-239539-0

ISBN_DIG

9785042395390

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

LAST_STANDART

LDATE

04.10.2026

MEDIA

НетНосителя

NAME

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления

NAME_FOR_PRICE

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

ITD000000001485494

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

352

PAPER

Бумага типографская 70/60

PDF

{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/PDF/ITD000000001485494_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-08-24 14:46:21"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485494/PDF/ITD000000001485494.pdf",
    "MTIME": "2026-08-24 11:46:38"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}

POSLE_OBREZA

110x150

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Нет

PRODCODE

ITD000000001485494

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PROIZ

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "0a30f1d2-f6cb-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "「悩まない人」の考え方 (For reference: The Thinking Algorithms of a Worry-Free Mind)",
    "LANGUAGE": "Японский",
    "AUTHOR_GUID": "cf781f90-1eac-11f1-80da-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "2ef32d5d-1eaf-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Мышление неунывающих людей",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "0a30f1d2-f6cb-11f0-80da-0050569a365d",
      "NAME": "「悩まない人」の考え方 (For reference: The Thinking Algorithms of a Worry-Free Mind)",
      "LANGUAGE": "Японский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "a8e5867d-38a4-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Мысли, которые не мешают жить. Японский подход к управлению тревогой и вниманием",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "05017acf-47ba-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Мысли, которые не мешают жить. Японский подход к управлению тревогой и вниманием",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e7c1b677-5e72-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "a084f682-7e89-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "есть"
}

RIN

SCOVR

SDATE

04.10.2026

SERIE

{
  "GUID": "dab3a3b1-8cde-11f1-80e0-0050569a365d",
  "NAME": "SakuraBook. Японские бестселлеры для жизни без тревог"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 13,
  "WIDTH": 111,
  "HEIGHT": 150,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "108",
    "HEIGHT": "156"
  },
  "WEIGHT": 183
}

SUBJECT

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Прямой

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "3cc9c015-f6cb-11f0-80da-0050569a365d",
    "XO_DATE": "24.08.2026",
    "PLAN_DATE": "20.09.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00728071",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "04.10.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.10.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.09.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.10.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

false

VID_PROIZV

Впервые

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

16+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)