← Каталог · JSON карточки

Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

ISBN: 978-5-04-238928-3 · Код: ITD000000001484476 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
113 × 166 × 22 мм
Вес
300 г
Штрихкод
14600197530620, 14600197869065, 14600197966030, 9785042389283
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Аннотация

Продающий текст

«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD019556",
    "GUID": "3a36171b-e6bd-11e1-8207-5ef3fc5021fb",
    "NAME": "Хэррис Расс",
    "SURNAME": "Хэррис",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Расс",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERРасс Хэррис
AUTHOR_FOR_PRICEХэррис Расс
BARCODE
[
  "14600197530620",
  "14600197869065",
  "14600197966030",
  "9785042389283"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197530620",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "76df009a-fc62-11f0-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197869065",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "76df009a-fc62-11f0-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197966030",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4a5249ac-f493-4c51-8d50-208881d2c4db",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042389283",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4a5249ac-f493-4c51-8d50-208881d2c4db",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1949,
    "W": 1323,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1070594",
    "MTIME": "2026-08-31 15:13:01"
  },
  "cover4": {
    "H": 1949,
    "W": 1323,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "940436",
    "MTIME": "2026-08-31 15:13:02"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "649103",
    "MTIME": "2026-08-31 15:13:05"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "1158527",
    "MTIME": "2026-05-07 11:23:32"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1288252",
    "MTIME": "2026-05-07 11:23:38"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1254114",
    "MTIME": "2026-05-07 11:23:48"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2273,
    "W": 1672,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1572509",
    "MTIME": "2026-08-31 13:05:09"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "419184",
    "MTIME": "2026-08-31 13:05:10"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по психологии и психотерапии"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL10000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "101",
  "GUID": "a791b9d4-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUIDbd4a7bc4-70e9-47e5-98ed-b0a7b1210829
GUID_NOM8fbce2b0-f116-11f0-80da-0050569a365d
ISBN978-5-04-238928-3
ISBN_DIG9785042389283
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART8
LDATE11.03.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEЛовушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
NAME_FOR_PRICEЛовушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001484476
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES496
PAPERБумага офсетная 70/60 Кама
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484476/PDF/ITD000000001484476.pdf",
    "MTIME": "2026-09-18 12:51:28"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA112x165
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001484476
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXT«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "36439eeb-a685-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ловушка счастья. 2-е издание",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "cc0d88dd-4bad-11ed-80c8-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "41f21849-72b0-11ec-80d2-0050569aa681",
      "NAME": "The Happiness Trap 2nd Edition",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "af51fb7c-b4c9-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ловушка счастья. 2-е издание корр",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "06c10e24-b4ca-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ловушка счастья. 2-е издание ред",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "41f21849-72b0-11ec-80d2-0050569aa681",
    "NAME": "The Happiness Trap 2nd Edition",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "3a36171b-e6bd-11e1-8207-5ef3fc5021fb",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE11.03.2026
SERIE
{
  "GUID": "757ce436-b81a-11ed-80cc-0050569a365d",
  "NAME": "Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 22,
  "WIDTH": 113,
  "HEIGHT": 166,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "110",
    "HEIGHT": "171"
  },
  "WEIGHT": 300
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "ee77199e-f116-11f0-80da-0050569a365d",
    "XO_DATE": "27.01.2026",
    "PLAN_DATE": "04.03.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00726323",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.03.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.03.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "04.03.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "04.03.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "f383c0c4-a057-11f1-80e0-0050569a365d",
    "XO_DATE": "18.09.2026",
    "PLAN_DATE": "29.10.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00770233",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.10.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "29.10.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "26.10.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "07c3a212-d438-11f1-80e0-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "01.01.2027",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00782946",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.01.2027",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://rutube.ru/shorts/ccc7a2e3eef31902ec33fa9ab4526c07/"
]
VID_PROIZVНовоеОформление
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.