← Каталог · JSON карточки

Свети вопреки. Блокнот для тех, кто снова хочет почувствовать себя живым

ISBN: 978-5-04-238796-8 · Код: ITD000000001484071 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
148 × 203 × 12 мм
Вес
260 г
Штрихкод
14600197527811, 9785042387968
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Если тебе сейчас очень плохо и ты не понимаешь, что делать дальше, — ты не одна. Мы справимся! Если раньше ты горела, а сейчас не находишь сил светить ни себе, ни другим — это не значит, что свет пропал. В жизни бывают моменты, которые сильно ранят, выбивают почву из-под ног и оставляют ощущение, что будущего нет, а как жить дальше — непонятно. В такие периоды особенно важно найти опору внутри себя. Так просто сказать, и так сложно сделать. Этот блокнот создан как пространство, куда можно прийти в тяжёлом состоянии и не притворяться, что всё в порядке. Здесь нет мотивации, давления и «надо взять себя в руки». Внутри — честный диалог с собой. Терапевтические вопросы и задания, которых нет в других блокнотах и книгах. Только личный опыт автора, прошедшего через турбулентность и фрустрацию, и мягкое сопровождение из этого опыта — без спешки и требований. Здесь достаточно места, чтобы: - увидеть и выплеснуть страхи; - перестать бесконечно докапываться до себя; - познакомиться с собой настоящей — такой, какой ты стала; - принять и поддержать себя в совместном с автором диалоге. Этот дневник подойдёт тем, кто: - устал от внутреннего и внешнего давления; - застрял в круге тревожных мыслей; - проживает боль и не знает, с чего начать; - просто хочет, чтобы стало немного легче. Это не быстрые ответы и не «исправление себя». Это путь к возвращению опоры и своего света — шаг за шагом.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)

Все атрибуты API (77)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD060305",
    "GUID": "c1aaa012-9e67-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Кошкина Поля ",
    "SURNAME": "Кошкина",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": true,
    "DATE_BIRTH": "1994-01-28 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Поля",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERПоля Кошкина
AUTHOR_FOR_PRICEРодькина А.Е.
BARCODE
[
  "14600197527811",
  "9785042387968"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197527811",
    "STANDART": 24,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "f91fc40e-1ecf-11f1-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042387968",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "e4bf6ee9-0e2f-40d1-b98b-80390be79cb7",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000562",
  "ID_EKN": "11243",
  "CODE_EKN": "114.13.4.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4820103000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2374,
    "W": 1713,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1767917",
    "MTIME": "2026-02-05 17:20:06"
  },
  "cover4": {
    "H": 2374,
    "W": 1713,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1967075",
    "MTIME": "2026-02-05 17:20:08"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "880661",
    "MTIME": "2026-04-22 05:21:48"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "541060",
    "MTIME": "2026-04-27 13:24:13"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "513894",
    "MTIME": "2026-04-27 13:24:20"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "509602",
    "MTIME": "2026-04-27 13:24:32"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "553826",
    "MTIME": "2026-04-27 13:24:39"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2653,
    "W": 2029,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2381408",
    "MTIME": "2026-02-05 17:20:07"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа некнижной продукции и лицензий"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "164",
  "GUID": "a791b98c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x82/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUID04730904-e469-4bbb-9523-783ed92c334d
GUID_NOM0fa37f66-efaf-11f0-80da-0050569a365d
ISBN978-5-04-238796-8
ISBN_DIG9785042387968
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Блокноты",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001514681",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "3e16cc0e-958d-11f1-80e0-0050569a365d"
}
LAST_STANDART24
LDATE19.04.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEСвети вопреки. Блокнот для тех, кто снова хочет почувствовать себя живым
NAME_FOR_PRICEСвети вопреки. Блокнот для тех, кто снова хочет почувствовать себя живым
NICHE
{
  "GUID": "a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Ежедневники, планинги, органайзеры",
  "OWNER_GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"
}
NOMCODEITD000000001484071
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES128
PAPERБумага офсетная 90/100
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484071/PDF/ITD000000001484071.pdf",
    "MTIME": "2026-02-25 13:22:44"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA140x195
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001484071
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Блокноты"
}
PROD_TEXTЕсли тебе сейчас очень плохо и ты не понимаешь, что делать дальше, — ты не одна. Мы справимся! Если раньше ты горела, а сейчас не находишь сил светить ни себе, ни другим — это не значит, что свет пропал. В жизни бывают моменты, которые сильно ранят, выбивают почву из-под ног и оставляют ощущение, что будущего нет, а как жить дальше — непонятно. В такие периоды особенно важно найти опору внутри себя. Так просто сказать, и так сложно сделать. Этот блокнот создан как пространство, куда можно прийти в тяжёлом состоянии и не притворяться, что всё в порядке. Здесь нет мотивации, давления и «надо взять себя в руки». Внутри — честный диалог с собой. Терапевтические вопросы и задания, которых нет в других блокнотах и книгах. Только личный опыт автора, прошедшего через турбулентность и фрустрацию, и мягкое сопровождение из этого опыта — без спешки и требований. Здесь достаточно места, чтобы: - увидеть и выплеснуть страхи; - перестать бесконечно докапываться до себя; - познакомиться с собой настоящей — такой, какой ты стала; - принять и поддержать себя в совместном с автором диалоге. Этот дневник подойдёт тем, кто: - устал от внутреннего и внешнего давления; - застрял в круге тревожных мыслей; - проживает боль и не знает, с чего начать; - просто хочет, чтобы стало немного легче. Это не быстрые ответы и не «исправление себя». Это путь к возвращению опоры и своего света — шаг за шагом.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "804509ff-efaf-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Свет вопреки. Блокнот для тех, кто выбирает себя, потому что другого выхода нет Рукопись",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "c1aaa012-9e67-11ee-80d4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "a558fa3d-f52b-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Свет вопреки. Блокнот для тех, кто выбирает себя, потому что другого выхода нет Рерайт",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE19.04.2026
SERIE
{
  "GUID": "199e0eea-c3e1-11ed-80cc-0050569a365d",
  "NAME": "Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой"
}
SGMNT
{
  "GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Бумажные изделия"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 12,
  "WIDTH": 148,
  "HEIGHT": 203,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "138",
    "HEIGHT": "201"
  },
  "WEIGHT": 260
}
SUBJECT
{
  "GUID": "a35d8b42-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Ежедневники, планинги, органайзеры",
  "OWNER_GUID": "a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "a45f431d-efb0-11f0-80da-0050569a365d",
    "XO_DATE": "18.02.2026",
    "PLAN_DATE": "09.04.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00725839",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "19.04.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "10",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.04.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "09.04.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.04.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://rutube.ru/video/private/edb1ca42fd73aca83bf49fc378d716f3/?p=C43AkF0Rb9iilsnhwKIqxQ"
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.