ISBN: 978-5-6053645-2-8 · Код: ITD000000001455999 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"









ОБ АВТОРЕ: ПОЛИНА ЗАВЬЯЛОВА — психолог, коуч, тренер личностного роста со стажем более 17 лет. * Создатель и ведущая трансформационных женских программ. * Автор книги «Секреты искусства быть счастливой». * Создатель метафорических карт и трансформационной игры «Активация твоих женских сил». * По образованию врач, педагог, психолог. * Сертифицированный специалист по йоге айенгар, аюрведе, васту и Таро. * Блогер, писатель, художник, счастливая женщина. О КНИГЕ: Более двадцати лет Полина Завьялова работает с женщинами и для женщин, и за это время тысячи раз убедилась: каждая из нас в глубине души жаждет лишь одного — быть счастливой. Мы хотим чувствовать себя легкими и радостными, улыбаться близким, любить свою жизнь, созидать и ликовать от того, что у нас получается. Это я и называю «заняться любовью с жизнью». Когда мы на уровне всего своего существа ощущаем радость бытия. Когда с любовью и творчеством созидаем свою жизнь. Когда в гармонии и мудрости умеем проходить даже самые сложные уроки. Однако по целому ряду причин стабильно быть в таком ресурсном, созидательном состоянии не всегда получается легко. Цель книги — помочь женщинам войти в это состояние, освоить подход, позволяющий не просто жить, но заниматься любовью с жизнью. КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ: * Войти в состояние, чтобы не просто жить, но заниматься любовью с жизнью. * Собрать пазл своей уникальной счастливой жизни. * Активировать свой навык творческой созидательной жизни. * Выйти из ограничений и войти в ресурс. ЦИТАТЫ: «Жить сразу, без ожидания подходящего момента и попыток создать нечто идеальное — и есть совершенство, истинная красота!» «Это женский принцип — ощущать наслаждение и радость во всём». «Как, не слушая себя, не заботясь о себе, можно обрести свой путь и успех?» «В напряжённом сознании не рождаются хорошие идеи». «Мы сами же провоцируем мужской инфантилизм, забирая себе мужской принцип — задачу контролировать и держать поле». «Нам нужен тот самый пресловутый баланс — способность переключаться между мужским и женским принципами, причём ставя женский на первое место». «Чтобы направить энергию на свою жизнь, важно перестать лить её в дуршлаг пустых разговоров и переживаний».
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/PDF/ITD000000001455999.pdf", "MTIME": "2025-11-27 17:17:40"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/PDF/ITD000000001455999_TOC.pdf", "MTIME": "2025-11-27 20:17:26"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Завьялова Полина АлексеевнаCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по саморазвитию и коммуникациямDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 16MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 60/65PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый деньPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего делаSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПолукруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD069672",
"GUID": "940b03f2-51cb-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Завьялова Полина Алексеевна",
"SURNAME": "Завьялова",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Полина",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Алексеевна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Полина Завьялова |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Завьялова П.А. |
| BARCODE | [ "14600197232180", "14600197456920", "9785605364528" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197232180",
"STANDART": 16,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "0c40e1f0-6968-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197456920",
"STANDART": 16,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "0c40e1f0-6968-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785605364528",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "b7fa92da-0875-4ab3-9c23-7d1f3e4f62f4",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2575,
"W": 1713,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "699305",
"MTIME": "2025-07-31 04:28:26"
},
"cover4": {
"H": 2575,
"W": 1713,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1432535",
"MTIME": "2025-09-19 16:20:09"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "455326",
"MTIME": "2026-01-28 06:45:43"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "1104835",
"MTIME": "2025-08-23 00:59:24"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "1137270",
"MTIME": "2025-08-23 00:59:45"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "1423384",
"MTIME": "2025-08-23 01:00:10"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "1067143",
"MTIME": "2025-08-23 01:00:34"
},
"banner4": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "1256267",
"MTIME": "2025-08-23 01:01:02"
},
"cover3d": {
"H": 2977,
"W": 2029,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "1811220",
"MTIME": "2025-07-31 04:28:28"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 3007 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | 41acafb7-ff0b-4493-9846-e83057315caa |
| GUID_NOM | 8a7cfd97-4a83-11f0-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-6053645-2-8 |
| ISBN_DIG | 9785605364528 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 16 |
| LDATE | 14.01.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день |
| NAME_FOR_PRICE | Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001455999 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 272 |
| PAPER | Бумага офсетная 60/65 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/PDF/ITD000000001455999_TOC.pdf",
"MTIME": "2025-11-27 20:17:26"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455999/PDF/ITD000000001455999.pdf",
"MTIME": "2025-11-27 17:17:40"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001455999 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | ОБ АВТОРЕ: ПОЛИНА ЗАВЬЯЛОВА — психолог, коуч, тренер личностного роста со стажем более 17 лет. * Создатель и ведущая трансформационных женских программ. * Автор книги «Секреты искусства быть счастливой». * Создатель метафорических карт и трансформационной игры «Активация твоих женских сил». * По образованию врач, педагог, психолог. * Сертифицированный специалист по йоге айенгар, аюрведе, васту и Таро. * Блогер, писатель, художник, счастливая женщина. О КНИГЕ: Более двадцати лет Полина Завьялова работает с женщинами и для женщин, и за это время тысячи раз убедилась: каждая из нас в глубине души жаждет лишь одного — быть счастливой. Мы хотим чувствовать себя легкими и радостными, улыбаться близким, любить свою жизнь, созидать и ликовать от того, что у нас получается. Это я и называю «заняться любовью с жизнью». Когда мы на уровне всего своего существа ощущаем радость бытия. Когда с любовью и творчеством созидаем свою жизнь. Когда в гармонии и мудрости умеем проходить даже самые сложные уроки. Однако по целому ряду причин стабильно быть в таком ресурсном, созидательном состоянии не всегда получается легко. Цель книги — помочь женщинам войти в это состояние, освоить подход, позволяющий не просто жить, но заниматься любовью с жизнью. КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ: * Войти в состояние, чтобы не просто жить, но заниматься любовью с жизнью. * Собрать пазл своей уникальной счастливой жизни. * Активировать свой навык творческой созидательной жизни. * Выйти из ограничений и войти в ресурс. ЦИТАТЫ: «Жить сразу, без ожидания подходящего момента и попыток создать нечто идеальное — и есть совершенство, истинная красота!» «Это женский принцип — ощущать наслаждение и радость во всём». «Как, не слушая себя, не заботясь о себе, можно обрести свой путь и успех?» «В напряжённом сознании не рождаются хорошие идеи». «Мы сами же провоцируем мужской инфантилизм, забирая себе мужской принцип — задачу контролировать и держать поле». «Нам нужен тот самый пресловутый баланс — способность переключаться между мужским и женским принципами, причём ставя женский на первое место». «Чтобы направить энергию на свою жизнь, важно перестать лить её в дуршлаг пустых разговоров и переживаний». |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "80244ec7-564e-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 06.08.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "81589892-5ea0-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 18,
"WIDTH": 148,
"HEIGHT": 220,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 386
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Полукруглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "dfee2c82-4a83-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "08.07.2025",
"PLAN_DATE": "12.08.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00686188",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "06.08.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.08.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.08.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "11.08.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "df845fc6-c9cf-11f0-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "16.01.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00715788",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "14.01.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.01.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "16.01.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.01.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | true |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.