← Каталог · JSON карточки

Эффект блуждающего нерва. Как настроить невидимую ось здоровья, чтобы избавиться от стресса, боли в теле, укрепить иммунитет и вернуть энергию

ISBN: 978-5-04-235863-0 · Код: ITD000000001478311 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
138 × 200 × 16 мм
Вес
—
Штрихкод
14600197466332, 9785042358630
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Обложек нет в ответе API.

Аннотация

Продающий текст

Блуждающий нерв — самый длинный нерв в нашем организме. Он регулирует иммунную систему, связывает мозг с другими органами и микробиомом. Это регулировочный рычаг, с помощью которого можно помогать своему телу и разуму. С помощью стимуляции блуждающего нерва вы сможете: • укрепить иммунную систему; • улучшить общее состояние здоровья; • активировать способности тела к самоисцелению; • избавится от хронических заболеваний; • укрепить сердце и сосуды; • облегчить неврологические заболевания; • замедлить возрастные изменения; • побороть головные боли и нарушения сна. Об авторе: Максимилиан Мозер — профессор, физиолог, хронобиолог, возглавляет Институт исследований человека в области технологий здравоохранения и профилактических исследований в Вайце, Австрия. Более 30 лет он в рамках многочисленных проектов изучает вегетативную нервную систему и влияние блуждающего нерва на здоровье человека. Внутри вас ждут: • простые ежедневные практики: дыхание, пение, чтение вслух, эвритмия, йога, медитация, тишина, режим сна и питания — все, что активирует вагус без лекарств и приборов; • измеримый результат: вы узнаете, что такое вариабельность сердечного ритма (HRV) и почему это объективный показатель стрессоустойчивости, здоровья и качества сна; • удивительные факты: проекты с астронавтами в космосе, исследования ритмов тела и даже открытия из Древнего Египта, которые подтверждают: ритм — основа жизни. «Как интегративный доктор могу сказать, что автор действительно нетривиально раскрывает тему блуждающего нерва и вегетативной регуляции, отсылая к любопытным историческим фактам, современным научным исследованиям, в том числе собственным, что делает книгу не просто набором фактов, а практичным пособием, отвечающим духу времени, и просто увлекательным научно-популярным чтивом». — ЮРИЙ АКИМОВ, врач-невролог, специалист по интегративной медицине, автор книги «Не нервная система»

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (35)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD072204",
    "GUID": "87b45a65-cc37-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Мозер Максимилиан",
    "SURNAME": "Мозер",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Максимилиан",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERМаксимилиан Мозер
AUTHOR_FOR_PRICEМозер М.
BARCODE
[
  "14600197466332",
  "9785042358630"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197466332",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "7cfbed0c-829c-4838-8422-e23bcd9a757f",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042358630",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "7cfbed0c-829c-4838-8422-e23bcd9a757f",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
[]
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1",
  "NAME": "Новая продукция"
}
FORMAT
{
  "CODE": "78",
  "GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x108/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUIDfbad08a7-7811-4134-bff8-e523d6f240c2
GUID_NOMae13d15d-cc32-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-235863-0
ISBN_DIG9785042358630
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART0
LDATE
MEDIAНетНосителя
NAMEЭффект блуждающего нерва. Как настроить невидимую ось здоровья, чтобы избавиться от стресса, боли в теле, укрепить иммунитет и вернуть энергию
NAME_FOR_PRICEЭффект блуждающего нерва. Как настроить невидимую ось здоровья, чтобы избавиться от стресса, боли в теле, укрепить иммунитет и вернуть энергию
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001478311
NOMGROUPНоваяПродукция
PAGES256
PAPERБумага офсетная пухлая 84/65 Кама
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA125x200
PREDZAKAZ_SOAPY
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001478311
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTБлуждающий нерв — самый длинный нерв в нашем организме. Он регулирует иммунную систему, связывает мозг с другими органами и микробиомом. Это регулировочный рычаг, с помощью которого можно помогать своему телу и разуму. С помощью стимуляции блуждающего нерва вы сможете: • укрепить иммунную систему; • улучшить общее состояние здоровья; • активировать способности тела к самоисцелению; • избавится от хронических заболеваний; • укрепить сердце и сосуды; • облегчить неврологические заболевания; • замедлить возрастные изменения; • побороть головные боли и нарушения сна. Об авторе: Максимилиан Мозер — профессор, физиолог, хронобиолог, возглавляет Институт исследований человека в области технологий здравоохранения и профилактических исследований в Вайце, Австрия. Более 30 лет он в рамках многочисленных проектов изучает вегетативную нервную систему и влияние блуждающего нерва на здоровье человека. Внутри вас ждут: • простые ежедневные практики: дыхание, пение, чтение вслух, эвритмия, йога, медитация, тишина, режим сна и питания — все, что активирует вагус без лекарств и приборов; • измеримый результат: вы узнаете, что такое вариабельность сердечного ритма (HRV) и почему это объективный показатель стрессоустойчивости, здоровья и качества сна; • удивительные факты: проекты с астронавтами в космосе, исследования ритмов тела и даже открытия из Древнего Египта, которые подтверждают: ритм — основа жизни. «Как интегративный доктор могу сказать, что автор действительно нетривиально раскрывает тему блуждающего нерва и вегетативной регуляции, отсылая к любопытным историческим фактам, современным научным исследованиям, в том числе собственным, что делает книгу не просто набором фактов, а практичным пособием, отвечающим духу времени, и просто увлекательным научно-популярным чтивом». — ЮРИЙ АКИМОВ, врач-невролог, специалист по интегративной медицине, автор книги «Не нервная система»
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "a15d31bc-cc32-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Die heilende Kraft des Vagus: Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt",
    "LANGUAGE": "Немецкий",
    "AUTHOR_GUID": "87b45a65-cc37-11f0-80d9-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "411df97e-60c0-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Целительная сила блуждающего нерва. Как этот чудо-нерв дарит нам расслабление и здоровье",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "0e1fc1d2-a5f2-11e8-9ac3-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "a15d31bc-cc32-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "Die heilende Kraft des Vagus: Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt",
      "LANGUAGE": "Немецкий"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "0e54d502-7ba1-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Целительная сила блуждающего нерва (литред)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "ac372d86-89c5-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Целительная сила блуждающего нерва (Акимов)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Художественное оформление"
    },
    "GUID": "ef8a8134-c8b8-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Эффект блуждающего нерва (иллюстрации)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "1f9a19eb-c8b7-11e5-96e3-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "7328b9a0-d11f-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Эффект блуждающего нерва (Гребенюк)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4d9de190-d2b0-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Эффект блуждающего нерва (Князева)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE
SERIE
{
  "GUID": "abdb3ce1-deb3-11e8-bfc4-000af77e485f",
  "NAME": "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 16,
  "WIDTH": 138,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "123",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 0
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "78bb6248-cc33-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "01.12.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00717164",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.12.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.