Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше

ISBN: 978-5-04-234963-8 · Код: ITD000000001476262 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · banner3 — Обложка · banner3

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · banner4 — Обложка · banner4

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · cover_audio — Обложка · cover_audio

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к экзаменам и встречаться с друзьями. Успевать заниматься спортом и учить иностранные языки. Эта книга — гид по приемам организации времени и пространства, которые как воздух необходимы каждому подростку. Если вы когда-нибудь встречали школьника с пятерками в дневнике, собственным бизнесом и кучей достижений, знайте — он точно пользуется методами и лайфхаками, собранными в этой книге. ОНА ПОМОЖЕТ: • понять, что нужно предпринять, чтобы мечта — например, поступление в вуз — стала реальностью; • выделить из списка дел только те, которые действительно дадут результат; • найти мотивацию и силы для движения к цели; • перестать опаздывать и откладывать все на потом; • убедиться, что лягушку надо есть с утра! ОБ АВТОРАХ: Марианна Лукашенко — один из первых в России мастеров тайм-менеджмента, заведующая кафедрой корпоративной культуры и вице-президент университета «Синергия». Антонина Сидельникова — мастер и преподаватель тайм-менеджмента для подростков. ОТЗЫВ: «Уметь управлять своим временем и грамотно распределять его между работой, учебой, отдыхом и домашними делами — важнейший жизненный навык, которого часто не хватает школьникам. Эта книга знакомит с простыми и действенными методиками, благодаря которым подросток сможет взять свою жизнь под контроль и пережить старшую школу без лишнего стресса». — Игорь Романов, декан факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, врач-психиатр, автор бестселлера «Не орите на меня»

Документы и другие файлы

PDF · PREVIEW (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/PDF/ITD000000001476262.pdf", "MTIME": "2026-02-20 07:31:35"}, "variant": "PREVIEW"}

PDF · TOC (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/PDF/ITD000000001476262_TOC.pdf", "MTIME": "2026-02-20 10:31:13"}, "variant": "TOC"}

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "ITD045302", "GUID": "ab8d879f-7a5c-11eb-80c1-0050569a365d", "NAME": "Лукашенко Марианна Анатольевна", "SURNAME": "Лукашенко", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Марианна", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "Анатольевна", "IS_PEREVODCHIK": "false" }, { "CODE": "ITD045184", "GUID": "129fa8f4-72ba-11eb-80c1-0050569a365d", "NAME": "Сидельникова Антонина Николаевна", "SURNAME": "Сидельникова", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Антонина", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "Николаевна", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER	Марианна Лукашенко, Антонина Сидельникова
AUTHOR_FOR_PRICE	Лукашенко М.А., Сидельникова А.Н.
BARCODE	[ "14600197448109", "14600197798952", "9785042349638" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14600197448109", "STANDART": 18, "ITEM_TYPE": { "GUID": "a57a3222-0afa-11f1-80da-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "14600197798952", "STANDART": 18, "ITEM_TYPE": { "GUID": "a57a3222-0afa-11f1-80da-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785042349638", "STANDART": 1, "ITEM_TYPE": { "GUID": "1a215853-9e4c-4273-8559-386f8a7cc5c4", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000563", "ID_EKN": "11241", "CODE_EKN": "114.13.4.2" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 2362, "W": 1630, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "1191246", "MTIME": "2026-01-19 13:05:28" }, "cover4": { "H": 2362, "W": 1630, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "1689285", "MTIME": "2026-01-19 13:05:29" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "96x96", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "649058", "MTIME": "2026-02-18 04:43:54" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "721484", "MTIME": "2026-04-03 16:16:55" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "721770", "MTIME": "2026-04-03 16:17:01" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "716403", "MTIME": "2026-04-03 16:17:10" }, "banner3": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner3.jpg", "SIZE": "894182", "MTIME": "2026-04-03 16:17:20" }, "banner4": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner4.jpg", "SIZE": "695860", "MTIME": "2026-04-03 16:17:26" }, "cover3d": { "H": 2239, "W": 1589, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "1278749", "MTIME": "2026-01-19 12:20:05" }, "cover_audio": { "H": 800, "W": 800, "DPI": "220x220", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/cover_audio.jpg", "SIZE": "142695", "MTIME": "2026-01-19 13:05:30" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d", "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	2500
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "119", "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "60x84/16" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2025
GUID	2acce495-add3-45ab-8417-a47f3a938ced
GUID_NOM	08fec213-c557-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN	978-5-04-234963-8
ISBN_DIG	9785042349638
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
LAST_STANDART	18
LDATE	25.07.2026
MEDIA	НетНосителя
NAME	Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше
NAME_FOR_PRICE	Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	ITD000000001476262
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	240
PAPER	Бумага офсетная 62/80 Кама
PDF	{ "TOC": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/PDF/ITD000000001476262_TOC.pdf", "MTIME": "2026-02-20 10:31:13" }, "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/PDF/ITD000000001476262.pdf", "MTIME": "2026-02-20 07:31:35" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "3" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "3" }
POSLE_OBREZA	138x200
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Нет
PRODCODE	ITD000000001476262
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к экзаменам и встречаться с друзьями. Успевать заниматься спортом и учить иностранные языки. Эта книга — гид по приемам организации времени и пространства, которые как воздух необходимы каждому подростку. Если вы когда-нибудь встречали школьника с пятерками в дневнике, собственным бизнесом и кучей достижений, знайте — он точно пользуется методами и лайфхаками, собранными в этой книге. ОНА ПОМОЖЕТ: • понять, что нужно предпринять, чтобы мечта — например, поступление в вуз — стала реальностью; • выделить из списка дел только те, которые действительно дадут результат; • найти мотивацию и силы для движения к цели; • перестать опаздывать и откладывать все на потом; • убедиться, что лягушку надо есть с утра! ОБ АВТОРАХ: Марианна Лукашенко — один из первых в России мастеров тайм-менеджмента, заведующая кафедрой корпоративной культуры и вице-президент университета «Синергия». Антонина Сидельникова — мастер и преподаватель тайм-менеджмента для подростков. ОТЗЫВ: «Уметь управлять своим временем и грамотно распределять его между работой, учебой, отдыхом и домашними делами — важнейший жизненный навык, которого часто не хватает школьникам. Эта книга знакомит с простыми и действенными методиками, благодаря которым подросток сможет взять свою жизнь под контроль и пережить старшую школу без лишнего стресса». — Игорь Романов, декан факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, врач-психиатр, автор бестселлера «Не орите на меня»
PROIZ	[ { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "29e72901-b074-11ea-80bd-0050569a365d", "NAME": "Тайм-менеджмент для поколения Z", "LANGUAGE": "Русский", "AUTHOR_GUID": "bb43bcf7-7a5c-11eb-80c1-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "false" } ]
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "есть" }
RIN
SCOVR
SDATE	16.02.2026
SERIE	{ "GUID": "65fcb25e-6389-11ef-80d8-0050569a365d", "NAME": "Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 15, "WIDTH": 140, "HEIGHT": 200, "KARTON": { "WIDTH": "136", "HEIGHT": "206" }, "WEIGHT": 290 }
SUBJECT	{ "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7", "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Прямой
TIRAJ	[ { "GUID": "3a37948c-c557-11f0-80d9-0050569a365d", "XO_DATE": "21.01.2026", "PLAN_DATE": "18.02.2026", "TIRAJ_CODE": "ITD00714421", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.02.2026", "TOLSHCINA_KORESHKA": "14", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "18.02.2026", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "18.02.2026", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.02.2026", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" }, { "GUID": "37de2d9e-762a-11f1-80e0-0050569a365d", "PLAN_DATE": "27.07.2026", "TIRAJ_CODE": "ITD00762153", "TIRAJ_TYPE": "Д", "FAKTICHESKAYA_DATA": "25.07.2026", "TOLSHCINA_KORESHKA": "14", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "27.07.2026", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "27.07.2026", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.07.2026", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	false
VIDEO	[ "https://rutube.ru/shorts/b402679d730060449d0419ab02821736/?p=vTgW2f496oOBrVz_wb0fOw&r=wd" ]
VID_PROIZV	Впервые
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	16+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "ITD045302",
    "GUID": "ab8d879f-7a5c-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Лукашенко Марианна Анатольевна",
    "SURNAME": "Лукашенко",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Марианна",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Анатольевна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "ITD045184",
    "GUID": "129fa8f4-72ba-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Сидельникова Антонина Николаевна",
    "SURNAME": "Сидельникова",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Антонина",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Николаевна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

Марианна Лукашенко, Антонина Сидельникова

AUTHOR_FOR_PRICE

Лукашенко М.А., Сидельникова А.Н.

BARCODE

[
  "14600197448109",
  "14600197798952",
  "9785042349638"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14600197448109",
    "STANDART": 18,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a57a3222-0afa-11f1-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197798952",
    "STANDART": 18,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a57a3222-0afa-11f1-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042349638",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "1a215853-9e4c-4273-8559-386f8a7cc5c4",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 2362,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1191246",
    "MTIME": "2026-01-19 13:05:28"
  },
  "cover4": {
    "H": 2362,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1689285",
    "MTIME": "2026-01-19 13:05:29"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "649058",
    "MTIME": "2026-02-18 04:43:54"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "721484",
    "MTIME": "2026-04-03 16:16:55"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "721770",
    "MTIME": "2026-04-03 16:17:01"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "716403",
    "MTIME": "2026-04-03 16:17:10"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "894182",
    "MTIME": "2026-04-03 16:17:20"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "695860",
    "MTIME": "2026-04-03 16:17:26"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1589,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1278749",
    "MTIME": "2026-01-19 12:20:05"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "142695",
    "MTIME": "2026-01-19 13:05:30"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

2500

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2025

GUID

2acce495-add3-45ab-8417-a47f3a938ced

GUID_NOM

08fec213-c557-11f0-80d9-0050569a365d

ISBN

978-5-04-234963-8

ISBN_DIG

9785042349638

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

LAST_STANDART

LDATE

25.07.2026

MEDIA

НетНосителя

NAME

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше

NAME_FOR_PRICE

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

ITD000000001476262

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

240

PAPER

Бумага офсетная 62/80 Кама

PDF

{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/PDF/ITD000000001476262_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-02-20 10:31:13"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476262/PDF/ITD000000001476262.pdf",
    "MTIME": "2026-02-20 07:31:35"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}

POSLE_OBREZA

138x200

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Нет

PRODCODE

ITD000000001476262

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PROIZ

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "29e72901-b074-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Тайм-менеджмент для поколения Z",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bb43bcf7-7a5c-11eb-80c1-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "есть"
}

RIN

SCOVR

SDATE

16.02.2026

SERIE

{
  "GUID": "65fcb25e-6389-11ef-80d8-0050569a365d",
  "NAME": "Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 140,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 290
}

SUBJECT

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Прямой

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "3a37948c-c557-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "21.01.2026",
    "PLAN_DATE": "18.02.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00714421",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.02.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "18.02.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "18.02.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.02.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "37de2d9e-762a-11f1-80e0-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "27.07.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00762153",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "25.07.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "27.07.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "27.07.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.07.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

false

VIDEO

[
  "https://rutube.ru/shorts/b402679d730060449d0419ab02821736/?p=vTgW2f496oOBrVz_wb0fOw&r=wd"
]

VID_PROIZV

Впервые

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

16+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Это мое время! Тайм-менеджент для подростков: как успевать больше, а уставать меньше

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)