Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

ISBN: 978-5-04-234860-0 · Код: ITD000000001476000 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · banner3 — Обложка · banner3

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · banner4 — Обложка · banner4

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · cover_audio — Обложка · cover_audio

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего? Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств. «Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто, несмотря на сложности (куда без них), готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой» «В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге "Я не верю себе" Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»

Документы и другие файлы

PDF · PREVIEW (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/PDF/ITD000000001476000.pdf", "MTIME": "2026-03-06 09:13:02"}, "variant": "PREVIEW"}

PDF · TOC (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/PDF/ITD000000001476000_TOC.pdf", "MTIME": "2026-03-05 07:00:44"}, "variant": "TOC"}

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "ITD047361", "GUID": "5f9892b6-db3c-11eb-80c4-0050569a365d", "NAME": "Хломова Екатерина", "SURNAME": "Хломова", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Екатерина", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER	Екатерина Хломова
AUTHOR_FOR_PRICE	Хломова Е.
BARCODE	[ "14600197446051", "9785042348600" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14600197446051", "STANDART": 5, "ITEM_TYPE": { "GUID": "ae656614-2d73-11f1-80e0-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785042348600", "STANDART": 1, "ITEM_TYPE": { "GUID": "c05473dd-7a76-4d50-b323-c3de88eefa89", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000559", "ID_EKN": "11231", "CODE_EKN": "114.13.1.5" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 2575, "W": 1689, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "512786", "MTIME": "2026-02-11 15:59:22" }, "cover4": { "H": 2575, "W": 1689, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "1883314", "MTIME": "2026-02-11 15:59:23" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "96x96", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "364287", "MTIME": "2026-04-02 05:54:45" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "325128", "MTIME": "2026-04-22 12:55:28" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "698264", "MTIME": "2026-04-22 12:55:35" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "457582", "MTIME": "2026-04-22 12:55:47" }, "banner3": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner3.jpg", "SIZE": "689818", "MTIME": "2026-04-22 12:55:54" }, "banner4": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner4.jpg", "SIZE": "592187", "MTIME": "2026-04-22 12:56:03" }, "cover3d": { "H": 2145, "W": 1523, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "888518", "MTIME": "2026-02-11 15:59:22" }, "cover_audio": { "H": 800, "W": 800, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/cover_audio.jpg", "SIZE": "69854", "MTIME": "2026-04-14 14:20:07" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d", "NAME": "Группа литературы по психологии отношений и любви" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	4000
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "112", "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "60x90/16" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2026
GUID	755d7636-fb5a-48bd-8812-0bc782a2697b
GUID_NOM	9f0825c4-c482-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN	978-5-04-234860-0
ISBN_DIG	9785042348600
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
LAST_STANDART	5
LDATE	30.03.2026
MEDIA	НетНосителя
NAME	Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
NAME_FOR_PRICE	Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	ITD000000001476000
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	480
PAPER	Бумага офсетная 60/65
PDF	{ "TOC": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/PDF/ITD000000001476000_TOC.pdf", "MTIME": "2026-03-05 07:00:44" }, "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/PDF/ITD000000001476000.pdf", "MTIME": "2026-03-06 09:13:02" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "7БЦ" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "7БЦ" }
POSLE_OBREZA	138x212
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Нет
PRODCODE	ITD000000001476000
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего? Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств. «Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто, несмотря на сложности (куда без них), готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой» «В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге "Я не верю себе" Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»
PROIZ	[ { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "31d65231-0152-11ee-80d1-0050569a365d", "NAME": "Как выйти из роли жертвы и оставаться творцом в любых обстоятельствах", "LANGUAGE": "Русский", "AUTHOR_GUID": "5f9892b6-db3c-11eb-80c4-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "1ffbb78f-8540-11ee-80d4-0050569a365d", "NAME": "Как выйти из роли жертвы и оставаться творцом в любых обстоятельствах", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "9b5edf4a-b6af-11ee-80d4-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "85a0c860-87b2-11ee-80d4-0050569a365d", "NAME": "Как выйти из роли жертвы и оставаться творцом в любых обстоятельствах", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "9b5edf4a-b6af-11ee-80d4-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "de0c6652-b380-11ee-80d4-0050569a365d", "NAME": "Как выйти из роли жертвы и оставаться творцом в любых обстоятельствах", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Художественное оформление" }, "GUID": "9ba5bd27-f1c1-11ee-80d7-0050569a365d", "NAME": "Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "c9cee06a-a637-11ee-80d4-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "false" } ]
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "есть" }
RIN
SCOVR
SDATE	30.03.2026
SERIE	{ "GUID": "a9064b10-bcb4-11ed-80cc-0050569a365d", "NAME": "Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 26, "WIDTH": 150, "HEIGHT": 220, "KARTON": { "WIDTH": "136", "HEIGHT": "218" }, "WEIGHT": 592 }
SUBJECT	{ "GUID": "e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Полукруглый
TIRAJ	[ { "GUID": "ac4dd46e-c483-11f0-80d9-0050569a365d", "XO_DATE": "12.02.2026", "PLAN_DATE": "22.03.2026", "TIRAJ_CODE": "ITD00713918", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.03.2026", "TOLSHCINA_KORESHKA": "26", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.03.2026", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.03.2026", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.03.2026", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	false
VIDEO	[ "https://rutube.ru/video/839aaeecf30dc32c6700246fffd3228d/" ]
VID_PROIZV	Допечатка
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	16+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "ITD047361",
    "GUID": "5f9892b6-db3c-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Хломова Екатерина",
    "SURNAME": "Хломова",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Екатерина",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

Екатерина Хломова

AUTHOR_FOR_PRICE

Хломова Е.

BARCODE

[
  "14600197446051",
  "9785042348600"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14600197446051",
    "STANDART": 5,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ae656614-2d73-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042348600",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c05473dd-7a76-4d50-b323-c3de88eefa89",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000559",
  "ID_EKN": "11231",
  "CODE_EKN": "114.13.1.5"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 2575,
    "W": 1689,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "512786",
    "MTIME": "2026-02-11 15:59:22"
  },
  "cover4": {
    "H": 2575,
    "W": 1689,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1883314",
    "MTIME": "2026-02-11 15:59:23"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "364287",
    "MTIME": "2026-04-02 05:54:45"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "325128",
    "MTIME": "2026-04-22 12:55:28"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "698264",
    "MTIME": "2026-04-22 12:55:35"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "457582",
    "MTIME": "2026-04-22 12:55:47"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "689818",
    "MTIME": "2026-04-22 12:55:54"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "592187",
    "MTIME": "2026-04-22 12:56:03"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2145,
    "W": 1523,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "888518",
    "MTIME": "2026-02-11 15:59:22"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "69854",
    "MTIME": "2026-04-14 14:20:07"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по психологии отношений и любви"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

4000

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2026

GUID

755d7636-fb5a-48bd-8812-0bc782a2697b

GUID_NOM

9f0825c4-c482-11f0-80d9-0050569a365d

ISBN

978-5-04-234860-0

ISBN_DIG

9785042348600

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

LAST_STANDART

LDATE

30.03.2026

MEDIA

НетНосителя

NAME

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

NAME_FOR_PRICE

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

ITD000000001476000

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

480

PAPER

Бумага офсетная 60/65

PDF

{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/PDF/ITD000000001476000_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-03-05 07:00:44"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001476000/PDF/ITD000000001476000.pdf",
    "MTIME": "2026-03-06 09:13:02"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

POSLE_OBREZA

138x212

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Нет

PRODCODE

ITD000000001476000

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PROIZ

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "31d65231-0152-11ee-80d1-0050569a365d",
    "NAME": "Как выйти из роли жертвы и оставаться творцом в любых обстоятельствах",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "5f9892b6-db3c-11eb-80c4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "1ffbb78f-8540-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Как выйти из роли жертвы и оставаться творцом в любых обстоятельствах",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "9b5edf4a-b6af-11ee-80d4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "85a0c860-87b2-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Как выйти из роли жертвы и оставаться творцом в любых обстоятельствах",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "9b5edf4a-b6af-11ee-80d4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "de0c6652-b380-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Как выйти из роли жертвы и оставаться творцом в любых обстоятельствах",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Художественное оформление"
    },
    "GUID": "9ba5bd27-f1c1-11ee-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "c9cee06a-a637-11ee-80d4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "есть"
}

RIN

SCOVR

SDATE

30.03.2026

SERIE

{
  "GUID": "a9064b10-bcb4-11ed-80cc-0050569a365d",
  "NAME": "Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 26,
  "WIDTH": 150,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 592
}

SUBJECT

{
  "GUID": "e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Полукруглый

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "ac4dd46e-c483-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "12.02.2026",
    "PLAN_DATE": "22.03.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00713918",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.03.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "26",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.03.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.03.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.03.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

false

VIDEO

[
  "https://rutube.ru/video/839aaeecf30dc32c6700246fffd3228d/"
]

VID_PROIZV

Допечатка

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

16+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)