← Каталог · JSON карточки

Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь

ISBN: 978-5-04-233247-0 · Код: ITD000000001473439 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
130 × 185 × 20 мм
Вес
335 г
Штрихкод
14600197409612, 9785042332470
Год выпуска
2026
Год первого издания
2025

Изображения

Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · banner3
Обложка · banner3
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · banner4
Обложка · banner4
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Снаружи все выглядит нормально. А внутри — тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Эта книга — разговор с тем самым «невидимым» источником боли. Автор шаг за шагом ведет читателя к встрече с внутренним ребенком — частью психики, где хранятся непрожитые эмоции и старые травмы. Через живые диалоги, упражнения и объяснение работы мозга он показывает, почему усилия «взять себя в руки» недостаточно и как на самом деле происходит исцеление. После прочтения вы начнете лучше понимать свое состояние, научитесь поддерживать себя, почувствуете, как снижается тревога и напряжение, а внутри появится опора.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD072727",
    "GUID": "19a46c3d-f07e-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Ким Хо Сон",
    "SURNAME": "Ким",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Хо Сон",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERКим Хо Сон
AUTHOR_FOR_PRICEКим Х.
BARCODE
[
  "14600197409612",
  "9785042332470"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197409612",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "1668e4c1-86a5-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042332470",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "83addfe2-b1d3-445e-b66a-5f67af04b77b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2185,
    "W": 1535,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "4759960",
    "MTIME": "2026-07-06 09:27:23"
  },
  "cover4": {
    "H": 2185,
    "W": 1535,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2627924",
    "MTIME": "2026-07-06 09:27:25"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "936356",
    "MTIME": "2026-07-06 09:27:28"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 908,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "1225619",
    "MTIME": "2026-07-29 17:59:17"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 908,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1192786",
    "MTIME": "2026-07-29 17:59:26"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 908,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1090919",
    "MTIME": "2026-07-29 18:00:06"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 908,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "1137128",
    "MTIME": "2026-07-29 18:00:19"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 908,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "1014848",
    "MTIME": "2026-07-29 18:00:28"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2186,
    "W": 1539,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1125993",
    "MTIME": "2026-07-14 14:50:07"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "772700",
    "MTIME": "2026-07-06 09:27:26"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "202",
  "GUID": "d1a98cb3-5c5e-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "80x110/32*"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUID50513d43-aa99-40c4-84f0-8fed6228255d
GUID_NOM6e4e66b4-b3c9-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-233247-0
ISBN_DIG9785042332470
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART12
LDATE07.08.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEМне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь
NAME_FOR_PRICEМне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001473439
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES320
PAPERБумага офсетная 84/80
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/PDF/ITD000000001473439_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-07-07 14:41:05"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001473439/PDF/ITD000000001473439.pdf",
    "MTIME": "2026-07-07 11:41:16"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA130x185
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001473439
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTСнаружи все выглядит нормально. А внутри — тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Эта книга — разговор с тем самым «невидимым» источником боли. Автор шаг за шагом ведет читателя к встрече с внутренним ребенком — частью психики, где хранятся непрожитые эмоции и старые травмы. Через живые диалоги, упражнения и объяснение работы мозга он показывает, почему усилия «взять себя в руки» недостаточно и как на самом деле происходит исцеление. После прочтения вы начнете лучше понимать свое состояние, научитесь поддерживать себя, почувствуете, как снижается тревога и напряжение, а внутри появится опора.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "ea67acef-a809-11f0-80ed-0050569aa681",
    "NAME": "I Didn’t Know I Was Hurt Until I Grew Up Original Korean Title: 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다",
    "LANGUAGE": "Корейский",
    "AUTHOR_GUID": "19a46c3d-f07e-11f0-80da-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "0a93dd6f-058d-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Взросление с невидимой раной",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bc063272-aa7c-11f0-80d9-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "ea67acef-a809-11f0-80ed-0050569aa681",
      "NAME": "I Didn’t Know I Was Hurt Until I Grew Up Original Korean Title: 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다",
      "LANGUAGE": "Корейский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9241d582-211e-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Взросление с невидимой раной",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "95127ee2-26b2-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Взросление с невидимой раной",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e8a0484a-493f-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Мне больно, но я не знаю почему. Как я распознал свои детские травмы и исцелил внутреннего ребенка",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "c33c8588-4ea1-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Мне больно, но я не знаю почему. Как я распознал свои детские травмы и исцелил внутреннего ребенка",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE07.08.2026
SERIE
{
  "GUID": "41137191-b6d7-11ee-80d4-0050569a365d",
  "NAME": "Springbooks. Корейские бестселлеры"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20,
  "WIDTH": 130,
  "HEIGHT": 185,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "128",
    "HEIGHT": "191"
  },
  "WEIGHT": 335
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "908828ec-b3c9-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "07.07.2026",
    "PLAN_DATE": "10.08.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00709132",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "07.08.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.08.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.08.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.08.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://rutube.ru/video/private/f7578fa6517acade2a7c92beec887e93/?p=EXw0_VU_9OR8hyOpobdyFA"
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.