← Каталог · JSON карточки

Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе

ISBN: 978-5-04-231981-5 · Код: ITD000000001470530 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
120 × 173 × 12 мм
Вес
176 г
Штрихкод
14600197382359, 9785042319815
Год выпуска
2026
Год первого издания
2025

Изображения

Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · banner3
Обложка · banner3
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · banner4
Обложка · banner4
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Это не просто дневник, это — твоя тихая революция в отношениях с самой важной женщиной в твоей жизни! Этот дневник — безопасное место, где можно честно и бережно разобраться в своей истории с мамой. Не для того, чтобы обвинять или оправдывать, а чтобы понять, как ее слова, привычки и правила детства влияют на тебя сегодня — и что из этого ты готова оставить или заменить. Твердая обложка, удобный формат А6 — удобно носить, приятно держать, сохранится надолго. Пошаговые упражнения — от первых воспоминаний до создания новой «внутренней мамы», которая поддерживает, а не критикует. Реальные практики — помогают снизить вину, обиду и внутренней критики, вернуть уважение к себе и выстроить личные границы. Сохраняешь записи — это твои ресурсы, к которым можно вернуться в момент сомнений. Это твой способ перестать быть «удобной» за свой счет, сохранить тепло там, где оно возможно, и оставить в прошлом то, что мешает тебе быть собой.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (30)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICE<не указано>
BARCODE
[
  "14600197382359",
  "9785042319815"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197382359",
    "STANDART": 24,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c9687bfd-fa9b-11f0-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042319815",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5959bbee-0bb8-459c-8a62-0f96063ed44e",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000549",
  "ID_EKN": "11234",
  "CODE_EKN": "114.13.1.8"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2020,
    "W": 1382,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1675024",
    "MTIME": "2025-12-16 14:35:10"
  },
  "cover4": {
    "H": 2020,
    "W": 1382,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1876075",
    "MTIME": "2025-12-16 14:35:11"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "754628",
    "MTIME": "2026-01-29 07:03:47"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "680605",
    "MTIME": "2026-04-15 12:18:34"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "829191",
    "MTIME": "2026-04-15 12:18:41"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "559549",
    "MTIME": "2026-04-15 12:18:44"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "811180",
    "MTIME": "2026-04-15 12:18:45"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "486502",
    "MTIME": "2026-04-15 12:18:48"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3090,
    "W": 2221,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "3152765",
    "MTIME": "2025-12-16 14:35:10"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа некнижной продукции и лицензий"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "101",
  "GUID": "a791b9d4-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUID9255e4a8-faf0-40d2-b4a8-d9968324d4cf
GUID_NOM86900857-a294-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-231981-5
ISBN_DIG9785042319815
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART24
LDATE26.01.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEДневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе
NAME_FOR_PRICEДневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе
NICHE
{
  "GUID": "83b8a04d-507e-11e9-a1e0-000af77e485f",
  "NAME": "Творческие блокноты",
  "OWNER_GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"
}
NOMCODEITD000000001470530
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES112
PAPERБумага офсетная 72/100
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470530/PDF/ITD000000001470530.pdf",
    "MTIME": "2025-12-20 10:12:02"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA112x165
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001470530
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Блокноты"
}
PROD_TEXTЭто не просто дневник, это — твоя тихая революция в отношениях с самой важной женщиной в твоей жизни! Этот дневник — безопасное место, где можно честно и бережно разобраться в своей истории с мамой. Не для того, чтобы обвинять или оправдывать, а чтобы понять, как ее слова, привычки и правила детства влияют на тебя сегодня — и что из этого ты готова оставить или заменить. Твердая обложка, удобный формат А6 — удобно носить, приятно держать, сохранится надолго. Пошаговые упражнения — от первых воспоминаний до создания новой «внутренней мамы», которая поддерживает, а не критикует. Реальные практики — помогают снизить вину, обиду и внутренней критики, вернуть уважение к себе и выстроить личные границы. Сохраняешь записи — это твои ресурсы, к которым можно вернуться в момент сомнений. Это твой способ перестать быть «удобной» за свой счет, сохранить тепло там, где оно возможно, и оставить в прошлом то, что мешает тебе быть собой.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "13814361-aea5-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе Рерайт",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "b80858af-d59e-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе Ред",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "3e191ba9-d9ab-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе Обложка",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE26.01.2026
SERIE
{
  "GUID": "be84b0a5-a840-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Экспресс-терапия. Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий"
}
SGMNT
{
  "GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Бумажные изделия"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 12,
  "WIDTH": 120,
  "HEIGHT": 173,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "110",
    "HEIGHT": "171"
  },
  "WEIGHT": 176
}
SUBJECT
{
  "GUID": "8b4cda33-507e-11e9-a1e0-000af77e485f",
  "NAME": "Творческие блокноты",
  "OWNER_GUID": "83b8a04d-507e-11e9-a1e0-000af77e485f"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "b25dbadd-a294-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "22.12.2025",
    "PLAN_DATE": "30.01.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00704715",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "26.01.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "11",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.01.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.01.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.01.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.