ISBN: 978-5-04-231230-4 · Код: ITD000000001469178 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Стань главной героиней своей жизни! Представь, что твоя жизнь — это увлекательная игра, где ты — главный персонаж, а любые цели, даже самые амбициозные, — это просто боссы, которых можно победить. Популярный блогер Виктория Меркулова превращает скучный тайм-менеджмент в увлекательную игру. Это не просто планер. Это система, которая перезагружает подход к продуктивности через игровые механики. Почему этот планер сработает там, где обычные списки дел пасуют? - Игровая механика: ты перестаешь быть «должником» и становишься игроком. Внутри тебя ждет полная проработка персонажа: от заполнения анкеты (твои сильные стороны и «слабости») до отслеживания шкал здоровья: Энергия, Фокус, Порядок и Счастье. - Инвентарь зелий: планер учит анализировать, что крадет твои ресурсы, а что восстанавливает. Ты создаешь личную базу «зелий восстановления», чтобы всегда быть в тонусе. - Система наград: мы привыкли работать на результат, забывая себя хвалить. Автор встроила четкую систему мотивации: мелкие награды за ежедневные задачи, средние за недельные привычки и большие «трофеи» за победу над главными боссами месяца. - Визуальная структура: здесь нет скучных таблиц, есть «Карта месяца», трекеры привычек с цветовым кодированием и пространство для рефлексии. Для кого этот инструмент? Этот планер создан для тех, кто устал от давления «надо» и хочет добавить в жизнь легкость игры. Он идеально подойдет: - Креаторам и творческим людям, которым сложно укладываться в жесткие рамки, но интересно проходить квесты. - Тем, кто любит визуальное планирование и хочет вести дневник целей красиво и с душой. - Людям, стремящимся к балансу, ведь здесь равное внимание уделяется продуктивности, порядку в делах и уровню счастья. Что ты получишь? Ты научишься: - Правильно ставить цели через концепцию «Анти-целей» и разделение на Главный квест и дополнительные задания. - Проходить «боссов» (сложные проекты) без выгорания, отслеживая их «здоровье» и фиксируя реально работающие стратегии побед. - Фокусироваться на главном без потери энергии благодаря трекеру привычек и Карте месяца с визуальным контролем дней. - Вести дневник мыслей, чтобы не копить внутренний мусор, а вовремя «свапать» (менять) установки на поддерживающие. Начни игру, в которой правила пишешь ты. Стань персонажем, который прокачивается каждый день, получает награды и доходит до финала месяца на максимальном уровне счастья!
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/PDF/ITD000000001469178.pdf", "MTIME": "2026-06-03 10:14:47"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Меркулова Виктория АнатольевнаCLASSIFICATOR: 146357CODE_TNVED: 4820103000DEPARTMENT: Группа некнижной продукции и лицензийDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 10MEDIA: НетНосителяNICHE: Книги для записей, блокнотыNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 72/80PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: БлокнотыPROIZ[]: Планер с Викторией МеркуловойPROIZ[]: Система продуктивного дня. Ты - персонаж, твоя жизнь - игра. Авторский планер от Виктории Меркуловой ВерсткаPROIZ[]: Стань главным героем своей жизни! Новая система продуктивности без перегрузки и выгорания Ред 1PROIZ[]: Стань главным героем своей жизни! Новая система продуктивности без перегрузки и выгорания Ред 2PROIZ[]: Стань главным героем своей жизни! Новая система продуктивности без перегрузки и выгорания Илл на облPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Планируй легко! Ежедневники для достижения целей без выгорания и перегрузкиSGMNT: Бумажные изделияSUBJECT: Книги для записей, блокнотыTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD075026",
"GUID": "fbb94372-5da8-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Меркулова Виктория Анатольевна",
"SURNAME": "Меркулова",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "2002-05-22 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Виктория",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Анатольевна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Виктория Меркулова |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Меркулова В.А. |
| BARCODE | [ "14600197584234", "9785042312304" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197584234",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "0052bbc4-68cd-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042312304",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "2bf75161-1030-4e78-b4ec-b1327b2f55ad",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000001255",
"ID_EKN": "17147",
"CODE_EKN": "170.06.6.3"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4820103000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2551,
"W": 1984,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "723358",
"MTIME": "2026-06-01 17:20:08"
},
"cover4": {
"H": 2551,
"W": 1984,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1550403",
"MTIME": "2026-06-01 17:20:11"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "452878",
"MTIME": "2026-07-04 06:28:46"
},
"banner0": {
"H": 1280,
"W": 960,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "159987",
"MTIME": "2026-10-08 17:34:47"
},
"banner1": {
"H": 1280,
"W": 960,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "189771",
"MTIME": "2026-10-08 17:34:54"
},
"banner2": {
"H": 1280,
"W": 960,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "162340",
"MTIME": "2026-10-08 17:46:12"
},
"banner3": {
"H": 1280,
"W": 960,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "144807",
"MTIME": "2026-10-08 17:35:29"
},
"banner4": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "649623",
"MTIME": "2026-08-06 10:04:42"
},
"cover3d": {
"H": 3090,
"W": 2443,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2180261",
"MTIME": "2026-06-01 17:20:09"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Группа некнижной продукции и лицензий"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "94",
"GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2026 |
| GUID | 7a8107fd-c490-48f6-8e67-7411c5f9dedc |
| GUID_NOM | b348bf4b-97d3-11f0-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-231230-4 |
| ISBN_DIG | 9785042312304 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 10 |
| LDATE | 01.07.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Стань главной героиней своей жизни. Игровой планер для живых людей, которые устают, сбиваются и откладывают |
| NAME_FOR_PRICE | Стань главной героиней своей жизни. Игровой планер для живых людей, которые устают, сбиваются и откладывают |
| NICHE | {
"GUID": "90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Книги для записей, блокноты",
"OWNER_GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"
} |
| NOMCODE | ITD000000001469178 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 240 |
| PAPER | Бумага офсетная 72/80 |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001469178/PDF/ITD000000001469178.pdf",
"MTIME": "2026-06-03 10:14:47"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 162x210 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001469178 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Блокноты"
} |
| PROD_TEXT | Стань главной героиней своей жизни! Представь, что твоя жизнь — это увлекательная игра, где ты — главный персонаж, а любые цели, даже самые амбициозные, — это просто боссы, которых можно победить. Популярный блогер Виктория Меркулова превращает скучный тайм-менеджмент в увлекательную игру. Это не просто планер. Это система, которая перезагружает подход к продуктивности через игровые механики. Почему этот планер сработает там, где обычные списки дел пасуют? - Игровая механика: ты перестаешь быть «должником» и становишься игроком. Внутри тебя ждет полная проработка персонажа: от заполнения анкеты (твои сильные стороны и «слабости») до отслеживания шкал здоровья: Энергия, Фокус, Порядок и Счастье. - Инвентарь зелий: планер учит анализировать, что крадет твои ресурсы, а что восстанавливает. Ты создаешь личную базу «зелий восстановления», чтобы всегда быть в тонусе. - Система наград: мы привыкли работать на результат, забывая себя хвалить. Автор встроила четкую систему мотивации: мелкие награды за ежедневные задачи, средние за недельные привычки и большие «трофеи» за победу над главными боссами месяца. - Визуальная структура: здесь нет скучных таблиц, есть «Карта месяца», трекеры привычек с цветовым кодированием и пространство для рефлексии. Для кого этот инструмент? Этот планер создан для тех, кто устал от давления «надо» и хочет добавить в жизнь легкость игры. Он идеально подойдет: - Креаторам и творческим людям, которым сложно укладываться в жесткие рамки, но интересно проходить квесты. - Тем, кто любит визуальное планирование и хочет вести дневник целей красиво и с душой. - Людям, стремящимся к балансу, ведь здесь равное внимание уделяется продуктивности, порядку в делах и уровню счастья. Что ты получишь? Ты научишься: - Правильно ставить цели через концепцию «Анти-целей» и разделение на Главный квест и дополнительные задания. - Проходить «боссов» (сложные проекты) без выгорания, отслеживая их «здоровье» и фиксируя реально работающие стратегии побед. - Фокусироваться на главном без потери энергии благодаря трекеру привычек и Карте месяца с визуальным контролем дней. - Вести дневник мыслей, чтобы не копить внутренний мусор, а вовремя «свапать» (менять) установки на поддерживающие. Начни игру, в которой правила пишешь ты. Стань персонажем, который прокачивается каждый день, получает награды и доходит до финала месяца на максимальном уровне счастья! |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "d46a2e50-97d1-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Планер с Викторией Меркуловой",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "fbb94372-5da8-11f1-80e0-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оригинал-макет"
},
"GUID": "8b046719-29d9-11f1-80da-0050569a365d",
"NAME": "Система продуктивного дня. Ты - персонаж, твоя жизнь - игра. Авторский планер от Виктории Меркуловой Верстка",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "b605c332-3d81-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Стань главным героем своей жизни! Новая система продуктивности без перегрузки и выгорания Ред 1",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "050d166c-448d-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Стань главным героем своей жизни! Новая система продуктивности без перегрузки и выгорания Ред 2",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "2f685d9a-492d-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Стань главным героем своей жизни! Новая система продуктивности без перегрузки и выгорания Илл на обл",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 01.07.2026 |
| SERIE | {
"GUID": "2c330ad3-6418-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Планируй легко! Ежедневники для достижения целей без выгорания и перегрузки"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Бумажные изделия"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 17,
"WIDTH": 171,
"HEIGHT": 217,
"KARTON": {
"WIDTH": "160",
"HEIGHT": "216"
},
"WEIGHT": 448
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "90802995-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Книги для записей, блокноты",
"OWNER_GUID": "90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "b3812a6a-07f1-11f1-80da-0050569a365d",
"XO_DATE": "03.06.2026",
"PLAN_DATE": "15.07.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00733841",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.07.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.07.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.07.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.07.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VIDEO | [ "https://rutube.ru/shorts/19de680389fa03cb37d754402dea345f/" ] |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.