ISBN: 978-5-04-229123-4 · Код: ITD000000001463280 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"









Гнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть их «темными» и тщательно прятать. А автор этой книги, профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, необходимы для выживания и адаптации в обществе. Без них вы — бомба замедленного действия. В основу своего исследования он вложил авторский подход — цветовой круг эмоций. Через теорию цвета профессор раскрывает, почему раздражаться, ревновать или ненавидеть абсолютно нормально и как использовать свою темную сторону, чтобы стать сильнее и завоевать этот мир. Внутри вы найдете: - научное объяснение природы и функций «негативных» эмоций; - ключевые приемы, которые помогут использовать темные чувства для защиты; - инструменты для осознанного проживания сложных ментальных состояний; - путь к эмоциональной зрелости и устойчивости.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/PDF/ITD000000001463280.pdf", "MTIME": "2026-07-20 14:50:24"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/PDF/ITD000000001463280_TOC.pdf", "MTIME": "2026-07-20 17:50:13"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Мартинс де Баррос ДаниэльCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по саморазвитию и коммуникациямDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 12MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 72/80 КамаPEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: O LADO BOM DO LADO RUIM (The Good Side of the Bad Side)PROIZ[]: Темная сторона эмоций. Как использовать негативные эмоции в своих интересахPROIZ[]: Твои темные чувства. Как то, что мы скрываем, становится внутренней силойPROIZ[]: Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.PROIZ[]: Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.PROIZ[]: Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.PROIZ[]: Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Темная психология и манипуляцииSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD073718",
"GUID": "5f26dc1c-2207-11f1-80da-0050569a365d",
"NAME": "Мартинс де Баррос Даниэль",
"SURNAME": "Мартинс де Баррос",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Даниэль",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Даниэль Мартинс де Баррос |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Мартинс де Баррос Д. |
| BARCODE | [ "14600197304191", "9785042291234" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197304191",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "49e2ae76-87f2-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042291234",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9e254a93-8d37-40c4-9e9b-9b75e0a7db74",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2480,
"W": 1795,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "743467",
"MTIME": "2026-07-16 15:14:51"
},
"cover4": {
"H": 2480,
"W": 1795,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1208337",
"MTIME": "2026-07-16 15:14:52"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "475850",
"MTIME": "2026-09-02 05:43:47"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "238253",
"MTIME": "2026-09-22 12:19:45"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "385413",
"MTIME": "2026-09-22 12:19:52"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "380153",
"MTIME": "2026-09-22 12:19:58"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "283515",
"MTIME": "2026-09-22 12:20:07"
},
"cover3d": {
"H": 2238,
"W": 1760,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "1363980",
"MTIME": "2026-07-16 12:35:06"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "244982",
"MTIME": "2026-07-16 12:05:05"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "94",
"GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | 3aa5f8b0-4f1f-4b94-ac26-dda592b9978e |
| GUID_NOM | 6882c794-7826-11f0-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-229123-4 |
| ISBN_DIG | 9785042291234 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 12 |
| LDATE | 28.08.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя. |
| NAME_FOR_PRICE | Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя. |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001463280 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 192 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/PDF/ITD000000001463280_TOC.pdf",
"MTIME": "2026-07-20 17:50:13"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/PDF/ITD000000001463280.pdf",
"MTIME": "2026-07-20 14:50:24"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 152x210 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001463280 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Гнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть их «темными» и тщательно прятать. А автор этой книги, профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, необходимы для выживания и адаптации в обществе. Без них вы — бомба замедленного действия. В основу своего исследования он вложил авторский подход — цветовой круг эмоций. Через теорию цвета профессор раскрывает, почему раздражаться, ревновать или ненавидеть абсолютно нормально и как использовать свою темную сторону, чтобы стать сильнее и завоевать этот мир. Внутри вы найдете: - научное объяснение природы и функций «негативных» эмоций; - ключевые приемы, которые помогут использовать темные чувства для защиты; - инструменты для осознанного проживания сложных ментальных состояний; - путь к эмоциональной зрелости и устойчивости. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "60d0de71-e17f-11f0-80ed-0050569aa681",
"NAME": "O LADO BOM DO LADO RUIM (The Good Side of the Bad Side)",
"LANGUAGE": "Португальский",
"AUTHOR_GUID": "5f26dc1c-2207-11f1-80da-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "8c8dd703-22b5-11f1-80da-0050569a365d",
"NAME": "Темная сторона эмоций. Как использовать негативные эмоции в своих интересах",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "60d0de71-e17f-11f0-80ed-0050569aa681",
"NAME": "O LADO BOM DO LADO RUIM (The Good Side of the Bad Side)",
"LANGUAGE": "Португальский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "6c8cf232-68be-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Твои темные чувства. Как то, что мы скрываем, становится внутренней силой",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "b2ed1325-6ee8-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "26a66122-73c9-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "9f5ae100-746e-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29",
"NAME": "Обложка"
},
"GUID": "68781e3d-cc65-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 28.08.2026 |
| SERIE | {
"GUID": "f90ca5cc-b343-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Темная психология и манипуляции"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 15,
"WIDTH": 154,
"HEIGHT": 211,
"KARTON": {
"WIDTH": "150",
"HEIGHT": "216"
},
"WEIGHT": 272
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "419b22c6-7924-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "20.07.2026",
"PLAN_DATE": "21.08.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00695311",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "28.08.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "27.08.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "21.08.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "26.08.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.