← Каталог · JSON карточки

Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.

ISBN: 978-5-04-229123-4 · Код: ITD000000001463280 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
154 × 211 × 15 мм
Вес
272 г
Штрихкод
14600197304191, 9785042291234
Год выпуска
2026
Год первого издания
2025

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Гнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть их «темными» и тщательно прятать. А автор этой книги, профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, необходимы для выживания и адаптации в обществе. Без них вы — бомба замедленного действия. В основу своего исследования он вложил авторский подход — цветовой круг эмоций. Через теорию цвета профессор раскрывает, почему раздражаться, ревновать или ненавидеть абсолютно нормально и как использовать свою темную сторону, чтобы стать сильнее и завоевать этот мир. Внутри вы найдете: - научное объяснение природы и функций «негативных» эмоций; - ключевые приемы, которые помогут использовать темные чувства для защиты; - инструменты для осознанного проживания сложных ментальных состояний; - путь к эмоциональной зрелости и устойчивости.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (35)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD073718",
    "GUID": "5f26dc1c-2207-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Мартинс де Баррос Даниэль",
    "SURNAME": "Мартинс де Баррос",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Даниэль",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERДаниэль Мартинс де Баррос
AUTHOR_FOR_PRICEМартинс де Баррос Д.
BARCODE
[
  "14600197304191",
  "9785042291234"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197304191",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "49e2ae76-87f2-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042291234",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9e254a93-8d37-40c4-9e9b-9b75e0a7db74",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2480,
    "W": 1795,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "743467",
    "MTIME": "2026-07-16 15:14:51"
  },
  "cover4": {
    "H": 2480,
    "W": 1795,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1208337",
    "MTIME": "2026-07-16 15:14:52"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "475850",
    "MTIME": "2026-09-02 05:43:47"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "238253",
    "MTIME": "2026-09-22 12:19:45"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "385413",
    "MTIME": "2026-09-22 12:19:52"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "380153",
    "MTIME": "2026-09-22 12:19:58"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "283515",
    "MTIME": "2026-09-22 12:20:07"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2238,
    "W": 1760,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1363980",
    "MTIME": "2026-07-16 12:35:06"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "244982",
    "MTIME": "2026-07-16 12:05:05"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUID3aa5f8b0-4f1f-4b94-ac26-dda592b9978e
GUID_NOM6882c794-7826-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-229123-4
ISBN_DIG9785042291234
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART12
LDATE28.08.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEТемные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.
NAME_FOR_PRICEТемные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001463280
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES192
PAPERБумага офсетная пухлая 72/80 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/PDF/ITD000000001463280_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-07-20 17:50:13"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463280/PDF/ITD000000001463280.pdf",
    "MTIME": "2026-07-20 14:50:24"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA152x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001463280
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTГнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть их «темными» и тщательно прятать. А автор этой книги, профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, необходимы для выживания и адаптации в обществе. Без них вы — бомба замедленного действия. В основу своего исследования он вложил авторский подход — цветовой круг эмоций. Через теорию цвета профессор раскрывает, почему раздражаться, ревновать или ненавидеть абсолютно нормально и как использовать свою темную сторону, чтобы стать сильнее и завоевать этот мир. Внутри вы найдете: - научное объяснение природы и функций «негативных» эмоций; - ключевые приемы, которые помогут использовать темные чувства для защиты; - инструменты для осознанного проживания сложных ментальных состояний; - путь к эмоциональной зрелости и устойчивости.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "60d0de71-e17f-11f0-80ed-0050569aa681",
    "NAME": "O LADO BOM DO LADO RUIM (The Good Side of the Bad Side)",
    "LANGUAGE": "Португальский",
    "AUTHOR_GUID": "5f26dc1c-2207-11f1-80da-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "8c8dd703-22b5-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Темная сторона эмоций. Как использовать негативные эмоции в своих интересах",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "60d0de71-e17f-11f0-80ed-0050569aa681",
      "NAME": "O LADO BOM DO LADO RUIM (The Good Side of the Bad Side)",
      "LANGUAGE": "Португальский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "6c8cf232-68be-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Твои темные чувства. Как то, что мы скрываем, становится внутренней силой",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "b2ed1325-6ee8-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "26a66122-73c9-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9f5ae100-746e-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29",
      "NAME": "Обложка"
    },
    "GUID": "68781e3d-cc65-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя.",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE28.08.2026
SERIE
{
  "GUID": "f90ca5cc-b343-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Темная психология и манипуляции"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 154,
  "HEIGHT": 211,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "150",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 272
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "419b22c6-7924-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "20.07.2026",
    "PLAN_DATE": "21.08.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00695311",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "28.08.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "27.08.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "21.08.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "26.08.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.