← Каталог · JSON карточки

Комплект из 2-х книг: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки (ИК)

ISBN: 978-5-04-224052-2 · Код: ITD000000001450233 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
162 × 235 × 26 мм
Вес
530 г
Штрихкод
14600197177214, 14600197290029, 14600197632232, 14600197733090, 9785042240522
Год выпуска
2025
Год первого издания
2025

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Комплект состоит из 2-х книг: "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки", "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки" "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки" Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните своего внутреннего критика и наладите контакт со своим телом. "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки" Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (27)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD056333",
    "GUID": "d2564d82-d3bd-11ed-80cc-0050569a365d",
    "NAME": "Рындина Ярослава Станиславовна",
    "SURNAME": "Рындина",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "1991-09-05 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Ярослава",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Станиславовна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERЯрослава Рындина
AUTHOR_FOR_PRICEРындина Я.С.
BARCODE
[
  "14600197177214",
  "14600197290029",
  "14600197632232",
  "14600197733090",
  "9785042240522"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197177214",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "af096cb8-2dd8-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197290029",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "8a39d45c-75b5-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197632232",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "211833e1-2c8f-418d-bf0c-285bd20e8d4b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197733090",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "211833e1-2c8f-418d-bf0c-285bd20e8d4b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042240522",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "211833e1-2c8f-418d-bf0c-285bd20e8d4b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2500,
    "W": 1875,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001450233/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "367702",
    "MTIME": "2025-05-07 14:45:31"
  },
  "cover4": {
    "H": 2500,
    "W": 1875,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001450233/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "603283",
    "MTIME": "2025-05-07 14:45:32"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001450233/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "483133",
    "MTIME": "2025-06-02 16:36:40"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2500,
    "W": 1875,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001450233/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "471787",
    "MTIME": "2025-05-07 14:45:33"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1825,
    "W": 1267,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001450233/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "324468",
    "MTIME": "2025-05-07 14:45:34"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1841,
    "W": 1315,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001450233/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "571302",
    "MTIME": "2025-05-07 14:45:34"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1824,
    "W": 1265,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001450233/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "337743",
    "MTIME": "2025-05-07 14:45:35"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 2035,
    "W": 1403,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001450233/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "1055558",
    "MTIME": "2025-05-07 14:45:35"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUIDd1839438-2c32-4e2b-8a7f-f42bd841a27a
GUID_NOM331abd2a-2a7d-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-224052-2
ISBN_DIG9785042240522
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "TYPE": "комплект",
  "KOMPLEKT_MAIN_ITEM_GUID_NOM": ""
}
LAST_STANDART6
LDATE21.04.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEКомплект из 2-х книг: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки (ИК)
NAME_FOR_PRICEКомплект из 2-х книг: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки (ИК)
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001450233
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES0
PAPER
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
POSLE_OBREZAx
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001450233
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "08635b42-a17a-43ca-9490-b011cfcaf883",
  "NAME": "Комплект"
}
PROD_TEXTКомплект состоит из 2-х книг: "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки", "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки" "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки" Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните своего внутреннего критика и наладите контакт со своим телом. "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки" Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "cc194958-d3be-11ed-80cc-0050569a365d",
    "NAME": "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "d2564d82-d3bd-11ed-80cc-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "d6849f4a-d47f-11ee-80d6-0050569a365d",
    "NAME": "Садись, пять. Воркбук для работы с самооценкой",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "d2564d82-d3bd-11ed-80cc-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE11.05.2025
SERIE
{
  "GUID": "4ad83f75-8839-11ee-80d4-0050569a365d",
  "NAME": "Яркие книги по психологии"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 26,
  "WIDTH": 162,
  "HEIGHT": 235,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 530
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAНет
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "fa5b467e-2a7d-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "11.05.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00678805",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.05.2025",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "11.05.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "8ce50540-6eb1-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "30.08.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00693531",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.08.2025",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "30.08.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "aea3f000-1d2b-11f1-80da-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "20.04.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00740548",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "21.04.2026",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.04.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "dee55546-5373-11f1-80e0-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "07.06.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00754356",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.06.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZV
VID_SKREPLENIYA
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.