← Каталог · JSON карточки

Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие

ISBN: 978-5-04-221682-4 · Код: ITD000000001443779 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
140 × 213 × 18 мм
Вес
301 г
Штрихкод
14600197107624, 9785042216824
Год выпуска
2026
Год первого издания
2025

Изображения

Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка. Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья. «Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается, не упрощая сложность темы, благодаря чему является прекрасным материалом по теме, затрагивающей нас как на общественном, так и на индивидуальном уровне». Доктор Габор Матэ, специалист по лечению психологических травм и зависимостей. «Травма является первоочередной причиной серьезных проблем со здоровьем во всех возрастных группах. В своей книге доктор Гибсон доступно объясняет все, что нам известно о травме, ее последствиях и способах ее преодоления. Эта книга обязательна к прочтению как для клиницистов, так и для людей, нуждающихся в доступных инструментах безопасной переработки своего собственного травматического опыта». — Катарина Смарт, доктор медицины, врач неотложной помощи, президент Канадской медицинской ассоциации.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD058563",
    "GUID": "5a04be6b-4b0d-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Гибсон Кристи",
    "SURNAME": "Гибсон",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Кристи",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERКристи Гибсон
AUTHOR_FOR_PRICEГибсон К.
BARCODE
[
  "14600197107624",
  "9785042216824"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197107624",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ea16b335-9fbf-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042216824",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "21e871de-8420-43e0-9142-69ce9d7a31e8",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000559",
  "ID_EKN": "11231",
  "CODE_EKN": "114.13.1.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2504,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "770468",
    "MTIME": "2026-08-17 13:50:06"
  },
  "cover4": {
    "H": 2504,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1922641",
    "MTIME": "2026-08-17 13:50:08"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "471843",
    "MTIME": "2026-10-02 05:22:32"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2000,
    "W": 1488,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "719787",
    "MTIME": "2026-08-17 13:50:07"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "318675",
    "MTIME": "2026-08-17 13:50:09"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUIDb86789c6-6b70-49f4-b635-b6fd9e1dfcc2
GUID_NOMc5e3de0d-056d-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-221682-4
ISBN_DIG9785042216824
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART10
LDATE30.09.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEЖизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие
NAME_FOR_PRICEЖизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001443779
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES432
PAPERБумага газетная 60/45
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/PDF/ITD000000001443779_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-08-19 20:07:33"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/PDF/ITD000000001443779.pdf",
    "MTIME": "2026-08-19 17:07:48"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001443779
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTКристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка. Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья. «Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается, не упрощая сложность темы, благодаря чему является прекрасным материалом по теме, затрагивающей нас как на общественном, так и на индивидуальном уровне». Доктор Габор Матэ, специалист по лечению психологических травм и зависимостей. «Травма является первоочередной причиной серьезных проблем со здоровьем во всех возрастных группах. В своей книге доктор Гибсон доступно объясняет все, что нам известно о травме, ее последствиях и способах ее преодоления. Эта книга обязательна к прочтению как для клиницистов, так и для людей, нуждающихся в доступных инструментах безопасной переработки своего собственного травматического опыта». — Катарина Смарт, доктор медицины, врач неотложной помощи, президент Канадской медицинской ассоциации.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "8893f2f9-3690-11ee-80e5-0050569aa681",
    "NAME": "THE MODERN TRAUMA TOOLKIT: Nurture Your Post-Traumatic Growth with Personalized Solutions by Christy Gibson MD",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "5a04be6b-4b0d-11ee-80d4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "f4121d31-1595-11ee-80d1-0050569a365d",
    "NAME": "Дар травмы",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "ae967b32-1393-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "8893f2f9-3690-11ee-80e5-0050569aa681",
      "NAME": "THE MODERN TRAUMA TOOLKIT: Nurture Your Post-Traumatic Growth with Personalized Solutions by Christy Gibson MD",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "d20388a2-8cf7-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Дар травмы (Красильникова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "0b4b4944-96f2-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Жить после (сверка)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE30.09.2026
SERIE
{
  "GUID": "f6e0580d-39b2-11ed-80c8-0050569a365d",
  "NAME": "Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 18,
  "WIDTH": 140,
  "HEIGHT": 213,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 301
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "14b70cf2-056e-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "20.08.2026",
    "PLAN_DATE": "17.09.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00670165",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.09.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.09.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "17.09.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.09.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVНовоеОформление
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.