{"id":262646,"guid_nom":"c5e3de0d-056d-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-221682-4","nomcode":"ITD000000001443779","title":"Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T07:06:40.934434Z","updated_at":"2026-10-13T07:06:40.934434Z","annotation":"","sales_text":"Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка. \nЧто такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки  болезненного опыта и укрепления психического здоровья. \n\n«Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается, не упрощая сложность темы, благодаря чему является прекрасным материалом по теме, затрагивающей нас как на общественном, так и на индивидуальном уровне». Доктор Габор Матэ, специалист по лечению психологических травм и зависимостей.\n\n«Травма является первоочередной причиной серьезных проблем со здоровьем во всех возрастных группах. В своей книге доктор Гибсон доступно объясняет все, что нам известно о травме, ее последствиях и способах ее преодоления. Эта книга обязательна к прочтению как для клиницистов, так и для людей, нуждающихся в доступных инструментах безопасной переработки своего собственного травматического опыта». — Катарина Смарт, доктор медицины, врач  неотложной помощи, президент Канадской медицинской ассоциации.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/PDF/ITD000000001443779_TOC.pdf","MTIME":"2026-08-19 20:07:33"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/PDF/ITD000000001443779.pdf","MTIME":"2026-08-19 17:07:48"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"b86789c6-6b70-49f4-b635-b6fd9e1dfcc2","ISBN":"978-5-04-221682-4","NAME":"Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"30.09.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"432","PAPER":"Бумага газетная 60/45","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"8893f2f9-3690-11ee-80e5-0050569aa681","NAME":"THE MODERN TRAUMA TOOLKIT: Nurture Your Post-Traumatic Growth with Personalized Solutions by Christy Gibson MD","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"5a04be6b-4b0d-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"f4121d31-1595-11ee-80d1-0050569a365d","NAME":"Дар травмы","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"ae967b32-1393-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"8893f2f9-3690-11ee-80e5-0050569aa681","NAME":"THE MODERN TRAUMA TOOLKIT: Nurture Your Post-Traumatic Growth with Personalized Solutions by Christy Gibson MD","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d20388a2-8cf7-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Дар травмы (Красильникова)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"0b4b4944-96f2-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Жить после (сверка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.09.2026","SERIE":{"GUID":"f6e0580d-39b2-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18,"WIDTH":140,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":301},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"14b70cf2-056e-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"20.08.2026","PLAN_DATE":"17.09.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00670165","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.09.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"29.09.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.09.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.09.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD058563","GUID":"5a04be6b-4b0d-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Гибсон Кристи","SURNAME":"Гибсон","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Кристи","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover1.jpg","SIZE":"770468","MTIME":"2026-08-17 13:50:06"},"cover4":{"H":2504,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1922641","MTIME":"2026-08-17 13:50:08"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/siluet.jpg","SIZE":"471843","MTIME":"2026-10-02 05:22:32"},"cover3d":{"H":2000,"W":1488,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"719787","MTIME":"2026-08-17 13:50:07"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"318675","MTIME":"2026-08-17 13:50:09"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197107624","9785042216824"],"NOMCODE":"ITD000000001443779","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"c5e3de0d-056d-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042216824","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001443779","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка. \nЧто такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки  болезненного опыта и укрепления психического здоровья. \n\n«Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается, не упрощая сложность темы, благодаря чему является прекрасным материалом по теме, затрагивающей нас как на общественном, так и на индивидуальном уровне». Доктор Габор Матэ, специалист по лечению психологических травм и зависимостей.\n\n«Травма является первоочередной причиной серьезных проблем со здоровьем во всех возрастных группах. В своей книге доктор Гибсон доступно объясняет все, что нам известно о травме, ее последствиях и способах ее преодоления. Эта книга обязательна к прочтению как для клиницистов, так и для людей, нуждающихся в доступных инструментах безопасной переработки своего собственного травматического опыта». — Катарина Смарт, доктор медицины, врач  неотложной помощи, президент Канадской медицинской ассоциации.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Кристи Гибсон","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000559","ID_EKN":"11231","CODE_EKN":"114.13.1.5"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197107624","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ea16b335-9fbf-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042216824","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"21e871de-8420-43e0-9142-69ce9d7a31e8","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Гибсон К.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":742389,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-17 13:50:09\", \"SIZE\": \"318675\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742390,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-17 13:50:06\", \"SIZE\": \"770468\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742391,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2000, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-17 13:50:07\", \"SIZE\": \"719787\", \"W\": 1488}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742392,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-17 13:50:08\", \"SIZE\": \"1922641\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742393,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-02 05:22:32\", \"SIZE\": \"471843\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742394,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/PDF/ITD000000001443779.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/PDF/ITD000000001443779.pdf\", \"MTIME\": \"2026-08-19 17:07:48\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742395,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/PDF/ITD000000001443779_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443779/PDF/ITD000000001443779_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2026-08-19 20:07:33\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}