ISBN: 978-5-04-221631-2 · Код: ITD000000001443102 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"









Формула силы — это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность. Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом. В этой книге собрано 24 диалога — короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора — психологический инвариант, позволяющий оставаться устойчивым не только на поле, но и в жизни. Эта книга для спортсменов, тренеров и родителей. Для тех, кто хочет понять, как рождается настоящая сила — сила быть собой в условиях максимального давления. «Мудрая книга — о том, как удержать равновесие между страхом и уверенностью, эмоцией и хладнокровием, внешним давлением и внутренней свободой. Каждая история здесь — это диалог, в котором сталкиваются две правды. Но из этих столкновений рождается не конфликт, а понимание — точка опоры, которая делает спортсмена сильнее. Знаете, эта книга появилась очень вовремя. В спорте сегодня важна не только физическая форма, но и ментальная зрелость. И именно её раскрывает книга. Это и есть формула силы».
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102.pdf", "MTIME": "2025-09-15 08:56:22"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102_TOC.pdf", "MTIME": "2025-09-15 11:55:51"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Для широкого круга читателейAUTHOR[]: Шифрин Феликс МаксимовичCLASSIFICATOR: 2346CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа спортаDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 10MEDIA: НетНосителяNICHE: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 62/80PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Диалектичные диалоги о психологии спортаPROIZ[]: Диалектичные диалоги о психологии спорта (редактура)PROIZ[]: Игра на паузе. Что отличает великих спортсменов - и как не потерять себя на этом пути (верстка)PROIZ[]: Формула силы. 24 диалога о спортивной психологииPROIZ[]: Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии (ред)PROIZ[]: Формула силы. 24 диалога о спортивной психологииPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Психология победSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПолукруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "6bd1d8e7-6943-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Для широкого круга читателей"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD068070",
"GUID": "0e8bf11d-04a3-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Шифрин Феликс Максимович",
"SURNAME": "Шифрин",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Феликс",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Максимович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Феликс Шифрин |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Шифрин Ф.М. |
| BARCODE | [ "14600197106122", "9785042216312" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197106122",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "39264b9d-94a0-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042216312",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "b21d021f-a4f0-4987-a97d-473f2dff341c",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000330",
"ID_EKN": "11190",
"CODE_EKN": "114.06.3.1"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2575,
"W": 1689,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "3533608",
"MTIME": "2025-09-11 09:41:15"
},
"cover4": {
"H": 2575,
"W": 1689,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "3591042",
"MTIME": "2025-09-11 09:41:16"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "1115005",
"MTIME": "2025-10-15 04:59:30"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "28x28",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "243829",
"MTIME": "2025-11-26 09:39:05"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "28x28",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "220862",
"MTIME": "2025-11-26 09:39:11"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "28x28",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "203497",
"MTIME": "2025-11-26 09:39:14"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "28x28",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "241238",
"MTIME": "2025-11-26 09:39:21"
},
"cover3d": {
"H": 3081,
"W": 2029,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "782870",
"MTIME": "2025-09-11 09:35:07"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "192784",
"MTIME": "2025-09-11 09:41:17"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа спорта"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | 509cee2a-6077-4a1d-a7c7-077a9ff169e2 |
| GUID_NOM | 5af63236-04a1-11f0-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-221631-2 |
| ISBN_DIG | 9785042216312 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 10 |
| LDATE | 12.10.2025 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии |
| NAME_FOR_PRICE | Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии |
| NICHE | {
"GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
"NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001443102 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 192 |
| PAPER | Бумага офсетная 62/80 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102_TOC.pdf",
"MTIME": "2025-09-15 11:55:51"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102.pdf",
"MTIME": "2025-09-15 08:56:22"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001443102 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Формула силы — это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность. Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом. В этой книге собрано 24 диалога — короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора — психологический инвариант, позволяющий оставаться устойчивым не только на поле, но и в жизни. Эта книга для спортсменов, тренеров и родителей. Для тех, кто хочет понять, как рождается настоящая сила — сила быть собой в условиях максимального давления. «Мудрая книга — о том, как удержать равновесие между страхом и уверенностью, эмоцией и хладнокровием, внешним давлением и внутренней свободой. Каждая история здесь — это диалог, в котором сталкиваются две правды. Но из этих столкновений рождается не конфликт, а понимание — точка опоры, которая делает спортсмена сильнее. Знаете, эта книга появилась очень вовремя. В спорте сегодня важна не только физическая форма, но и ментальная зрелость. И именно её раскрывает книга. Это и есть формула силы». |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "87ebb176-04a2-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Диалектичные диалоги о психологии спорта",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "0e8bf11d-04a3-11f0-80d9-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "ac89d47a-3f8a-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Диалектичные диалоги о психологии спорта (редактура)",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "74717541-ecb3-11e8-8679-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оригинал-макет"
},
"GUID": "2155a67a-7692-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Игра на паузе. Что отличает великих спортсменов - и как не потерять себя на этом пути (верстка)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "d95e45b4-8523-11ee-80d4-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "36fb912c-8a4b-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "1081fda3-2f18-11eb-80be-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "b8c6874d-8cb8-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии (ред)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "09d5e9f6-4d4b-11ee-80d4-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "94e48651-99f2-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 12.10.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "28e8b276-868a-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "Психология побед"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 15.5,
"WIDTH": 146,
"HEIGHT": 220,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 330
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ",
"OWNER_GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Полукруглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "97781313-04a4-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "15.09.2025",
"PLAN_DATE": "16.10.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00669813",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "12.10.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.10.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "16.10.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.10.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.