{"id":262376,"guid_nom":"5af63236-04a1-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-221631-2","nomcode":"ITD000000001443102","title":"Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T06:57:31.328290Z","updated_at":"2026-10-13T06:57:31.328290Z","annotation":"","sales_text":"Формула силы — это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность.\n Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом.\n В этой книге собрано 24 диалога — короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора — психологический инвариант, позволяющий оставаться устойчивым не только на поле, но и в жизни.\n Эта книга для спортсменов, тренеров и родителей. Для тех, кто хочет понять, как рождается настоящая сила — сила быть собой в условиях максимального давления.\n \n «Мудрая книга — о том, как удержать равновесие между страхом и уверенностью, эмоцией и хладнокровием, внешним давлением и внутренней свободой. Каждая история здесь — это диалог, в котором сталкиваются две правды. Но из этих столкновений рождается не конфликт, а понимание — точка опоры, которая делает спортсмена сильнее.\n Знаете, эта книга появилась очень вовремя. В спорте сегодня важна не только физическая форма, но и ментальная зрелость. И именно её раскрывает книга. Это и есть формула силы».","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102_TOC.pdf","MTIME":"2025-09-15 11:55:51"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102.pdf","MTIME":"2025-09-15 08:56:22"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"509cee2a-6077-4a1d-a7c7-077a9ff169e2","ISBN":"978-5-04-221631-2","NAME":"Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"12.10.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"87ebb176-04a2-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Диалектичные диалоги о психологии спорта","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"0e8bf11d-04a3-11f0-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ac89d47a-3f8a-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Диалектичные диалоги о психологии спорта (редактура)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"74717541-ecb3-11e8-8679-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"2155a67a-7692-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Игра на паузе. Что отличает великих спортсменов - и как не потерять себя на этом пути (верстка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"d95e45b4-8523-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"36fb912c-8a4b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"1081fda3-2f18-11eb-80be-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b8c6874d-8cb8-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии (ред)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"09d5e9f6-4d4b-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"94e48651-99f2-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"12.10.2025","SERIE":{"GUID":"28e8b276-868a-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Психология побед"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15.5,"WIDTH":146,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":330},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"97781313-04a4-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"15.09.2025","PLAN_DATE":"16.10.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00669813","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.10.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"12","SOGLASOVANNAYA_DATA":"16.10.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"16.10.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.10.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD068070","GUID":"0e8bf11d-04a3-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Шифрин Феликс Максимович","SURNAME":"Шифрин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Феликс","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Максимович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2575,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3533608","MTIME":"2025-09-11 09:41:15"},"cover4":{"H":2575,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover4.jpg","SIZE":"3591042","MTIME":"2025-09-11 09:41:16"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1115005","MTIME":"2025-10-15 04:59:30"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner0.jpg","SIZE":"243829","MTIME":"2025-11-26 09:39:05"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner1.jpg","SIZE":"220862","MTIME":"2025-11-26 09:39:11"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner2.jpg","SIZE":"203497","MTIME":"2025-11-26 09:39:14"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner3.jpg","SIZE":"241238","MTIME":"2025-11-26 09:39:21"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"782870","MTIME":"2025-09-11 09:35:07"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"192784","MTIME":"2025-09-11 09:41:17"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197106122","9785042216312"],"NOMCODE":"ITD000000001443102","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"5af63236-04a1-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042216312","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001443102","AGE_GROUP":{"GUID":"6bd1d8e7-6943-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb","NAME":"Для широкого круга читателей"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Формула силы — это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность.\n Сила проявляется не только в мышцах, но и в умении держать баланс: между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и контролем, интуицией и расчётом.\n В этой книге собрано 24 диалога — короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора — психологический инвариант, позволяющий оставаться устойчивым не только на поле, но и в жизни.\n Эта книга для спортсменов, тренеров и родителей. Для тех, кто хочет понять, как рождается настоящая сила — сила быть собой в условиях максимального давления.\n \n «Мудрая книга — о том, как удержать равновесие между страхом и уверенностью, эмоцией и хладнокровием, внешним давлением и внутренней свободой. Каждая история здесь — это диалог, в котором сталкиваются две правды. Но из этих столкновений рождается не конфликт, а понимание — точка опоры, которая делает спортсмена сильнее.\n Знаете, эта книга появилась очень вовремя. В спорте сегодня важна не только физическая форма, но и ментальная зрелость. И именно её раскрывает книга. Это и есть формула силы».","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа спорта"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Феликс Шифрин","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000330","ID_EKN":"11190","CODE_EKN":"114.06.3.1"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197106122","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"39264b9d-94a0-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042216312","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b21d021f-a4f0-4987-a97d-473f2dff341c","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Шифрин Ф.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":741612,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-26 09:39:05\", \"SIZE\": \"243829\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741613,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-26 09:39:11\", \"SIZE\": \"220862\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741614,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-26 09:39:14\", \"SIZE\": \"203497\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741615,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-26 09:39:21\", \"SIZE\": \"241238\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741616,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-11 09:41:17\", \"SIZE\": \"192784\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741617,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-11 09:41:15\", \"SIZE\": \"3533608\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741618,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-11 09:35:07\", \"SIZE\": \"782870\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741619,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-09-11 09:41:16\", \"SIZE\": \"3591042\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741620,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-15 04:59:30\", \"SIZE\": \"1115005\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741621,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102.pdf\", \"MTIME\": \"2025-09-15 08:56:22\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":741622,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001443102/PDF/ITD000000001443102_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-09-15 11:55:51\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}