← Каталог · JSON карточки

Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления

ISBN: 978-5-4461-4303-0 · Код: ITD000000001440128 · Издательство: Питер Издательский дом

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
195 × 252 × 9 мм
Вес
369 г
Штрихкод
9785446143030
Год выпуска
2025
Год первого издания
—

Изображения

Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен- ности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько кате- горий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа, семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает целевые, проверенные решения, которые помогут взять под контроль вашу тревогу — и вашу жизнь. С помощью этого руководства вы научитесь: • определять тревожные мысли и привычки, которые усиливают тревогу; • использовать целевые навыки для управления симптомами; • выходить из порочного круга тревоги, беспокойства и катастрофического мышления; • чувствовать душевное спокойствие.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (20)

Все атрибуты API (70)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEКларк Д.
BARCODE
[
  "9785446143030"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785446143030",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5a100676-f5da-11ef-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000562",
  "ID_EKN": "11243",
  "CODE_EKN": "114.13.4.4"
}
CODE_TNVED
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 840,
    "W": 650,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440128/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "127508",
    "MTIME": "2025-03-07 12:20:48"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440128/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "838041",
    "MTIME": "2025-03-07 12:20:56"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
DIVID
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
EDFUL1500
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги сторонних поставщиков"
}
FORMAT
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA0
GUID5a10066e-f5da-11ef-80d9-0050569a365d
GUID_NOM5a10062f-f5da-11ef-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-4461-4303-0
ISBN_DIG9785446143030
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e115c0-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Питер Издательский дом"
}
LAST_STANDART9
LDATE28.02.2025
MEDIA
NAMEВот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления
NAME_FOR_PRICEВот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления
NICHE
{
  "GUID": "e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ",
  "OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001440128
NOMGROUPнеопознано
PAGES176
PAPER
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZAx
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000001440128
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTТревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен- ности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько кате- горий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа, семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает целевые, проверенные решения, которые помогут взять под контроль вашу тревогу — и вашу жизнь. С помощью этого руководства вы научитесь: • определять тревожные мысли и привычки, которые усиливают тревогу; • использовать целевые навыки для управления симптомами; • выходить из порочного круга тревоги, беспокойства и катастрофического мышления; • чувствовать душевное спокойствие.
PUBLISHER
{
  "GUID": "202f6dc8-203c-11e3-860a-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Питер Издательский дом"
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE28.02.2025
SERIE
{
  "GUID": "71931ee1-9b11-11ed-80ca-0050569a365d",
  "NAME": "Psychology workbook (Питер ИД)"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 9,
  "WIDTH": 195,
  "HEIGHT": 252,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 369
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e6408208-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА",
  "OWNER_GUID": "e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKA
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "5a100691-f5da-11ef-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00665874",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "28.02.2025",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZV
VID_SKREPLENIYA
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.