ISBN: 978-5-00195-575-7 · Код: MIF00034497 · Издательство: МИФ ООО
Сборник успокаивающих историй и эффективные методики расслабления от мирового эксперта по сну Элис Грегори и детской писательницы Кристи Киркпатрик. Теплые убаюкивающие сказки о сонном Камешке, дедушке Дубе, милой улитке Уле, веселой жирафихе Габриель и забавном поросенке Поле успокоят ребенка и помогут ему заснуть. Истории разработаны на основе научных исследований, рекомендаций специалистов по сну и психологов. Каждая из них сочетает в себе три полезных для расслабления элемента: Воображение: ребенок сможет в мельчайших деталях представить описываемое в сказке событие. Воображаемая картинка увлечет его, а будоражащим мыслям не остается места. Упражнения на мышечную релаксацию — действенный немедикаментозный метод борьбы с бессонницей. Практики осознанности — замедление, пребывание в моменте. Быть в моменте значит замечать, во-первых, собственные физические ощущения, во-вторых, мысли, которые приходят в голову, в-третьих, окружающую обстановку (например, температуру воздуха или звуки). Безоценочное внимание снизит уровень тревожности и расслабит малыша. В конце книги собраны советы для родителей. Вы узнаете, что такое "снотворная" диета, какую роль в успешном укладывании играют прохлада и приглушенный свет, когда нужно ложиться спать. В процессе работы над книгой авторы провели исследование, в котором участвовали 100 семей с детьми от 3 до 11 лет. Родителей просили читать детям первую версию рассказа "Сонный Камешек" три вечера подряд. Затем участников попросили ответить на вопросы, главным из которых был "Как в целом повлияло чтение рассказа на сон вашего ребенка?". Судя по ответам, у 80 из 104 детей (77%) наблюдался положительный эффект. Забирайтесь скорее под одеяло — вас ждут "Сонные сказки"! Спокойной ночи и сладких снов. От авторов: Советуем каждый вечер выбирать одну сказку и читать ее непосредственно перед сном. Когда придет время чтения, предложите ребенку лечь, закрыть глаза и немного помолчать. Постарайтесь читать ровным, успокаивающим голосом, медленно и негромко. Объясните, что это — особенная, "сонная" книжка, что она непохожа на те, которые вы читаете обычно, и что слушать ее надо лежа в кровати. Рассказы и практики помогут ребенку расслабиться перед сном. Дочитав историю, нужно погасить свет и постараться, чтобы в спальне было тихо. Настала пора пожелать детям сладких снов. Для кого эта книга: Для детей от 3 лет и родителей, которое хотят помочь ребенку расслабиться перед сном.
{"certName": "ЕАЭС N RU Д-RU.РА04.В.94877/22", "dt_from": "2022-07-18", "dt_from_u": 1658091600, "dt_to": "2027-07-17", "dt_to_u": 1815771600, "mtime": 1786108913, "name": "MIF00034497_2022-07-18_2027-07-17_ЕАЭС N RU Д-RU.РА04.В.94877~22_d3038b6a-ed6a-11ec-8101-00155d0b0e41.pdf"}https://api3.eksmo.ru/price/cert/?nc=MIF00034497
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/PDF/MIF00034497.pdf", "MTIME": "2022-08-24 15:02:39"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: 179AUTHOR[]: Грегори ЭлисAUTHOR[]: Киркпатрик КристиCLASSIFICATOR: 7187CODE_TNVED: 4903000000DEPARTMENT: 307 - Редакция МИФDIVID: 307 - Редакция МИФEKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книги МифFORMAT: 70x100/16IZDAT_BRAND: 1413LAST_STANDART: 12NICHE: ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 6 ЛЕТNOMGROUP: КнижнаяПродукцияМИФPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRODUCT_VID: КнигаPUBLISHER: МИФ ОООSERIE: Сказки в помощь родителямSGMNT: ДЕТСКАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ И РАЗВИВАЮЩАЯ (ДРЛ)SUBJECT: ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 6-ТИ ЛЕТTARGET: 187VOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 0+| AGE_GROUP | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "MIF000325",
"GUID": "141a4c15-01b6-11ed-8101-00155d0b0e41",
"NAME": "Грегори Элис",
"SURNAME": "Грегори",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Элис",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
},
{
"CODE": "MIF000326",
"GUID": "141a4c16-01b6-11ed-8101-00155d0b0e41",
"NAME": "Киркпатрик Кристи",
"SURNAME": "Киркпатрик",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Кристи",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Элис Грегори, Кристи Киркпатрик |
| BARCODE | [ "9785001955757", "14600500579551" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "9785001955757",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "e0c23e80-1985-11ed-80c7-0050569a365d",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
},
{
"BARCODE": "14600500579551",
"STANDART": "12",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "eaffce07-2772-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
}
] |
| CERT | [
{
"name": "MIF00034497_2022-07-18_2027-07-17_ЕАЭС N RU Д-RU.РА04.В.94877~22_d3038b6a-ed6a-11ec-8101-00155d0b0e41.pdf",
"dt_to": "2027-07-17",
"mtime": 1786108913,
"dt_from": "2022-07-18",
"dt_to_u": 1815771600,
"certName": "ЕАЭС N RU Д-RU.РА04.В.94877/22",
"dt_from_u": 1658091600
}
] |
| CERTIFICATE | https://api3.eksmo.ru/price/cert/?nc=MIF00034497 |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000003173",
"ID_EKN": "11374",
"CODE_EKN": "112.07.3.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4903000000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1188,
"W": 800,
"DPI": "28x28",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "265236",
"MTIME": "2022-09-28 12:08:20"
},
"cover4": {
"H": 2858,
"W": 2008,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1066483",
"MTIME": "2022-08-13 20:51:02"
},
"cover3d": {
"H": 1800,
"W": 1624,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "456316",
"MTIME": "2022-08-13 20:51:19"
},
"dopfoto00": {
"H": 1433,
"W": 2000,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "534080",
"MTIME": "2022-08-24 18:14:06"
},
"dopfoto01": {
"H": 1433,
"W": 2000,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "585669",
"MTIME": "2022-08-24 18:14:31"
},
"dopfoto02": {
"H": 1433,
"W": 2000,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "487167",
"MTIME": "2022-08-24 18:14:40"
},
"dopfoto03": {
"H": 2592,
"W": 3456,
"DPI": "238x238",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/dopfoto03.jpg",
"SIZE": "5242288",
"MTIME": "2022-09-07 17:09:30"
},
"dopfoto04": {
"H": 2592,
"W": 3456,
"DPI": "238x238",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/dopfoto04.jpg",
"SIZE": "3784570",
"MTIME": "2022-09-07 17:09:55"
},
"dopfoto05": {
"H": 2592,
"W": 3456,
"DPI": "238x238",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/dopfoto05.jpg",
"SIZE": "3918553",
"MTIME": "2022-09-07 17:50:50"
},
"dopfoto06": {
"H": 2592,
"W": 3456,
"DPI": "238x238",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/dopfoto06.jpg",
"SIZE": "4047703",
"MTIME": "2022-09-07 18:06:15"
},
"dopfoto07": {
"H": 2592,
"W": 3456,
"DPI": "238x238",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/COVER/dopfoto07.jpg",
"SIZE": "4351290",
"MTIME": "2022-09-07 18:09:57"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
"NAME": "307 - Редакция МИФ"
} |
| DIVID | {
"GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
"NAME": "307 - Редакция МИФ"
} |
| EDFUL | 0 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e",
"NAME": "Книги Миф"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "102",
"GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x100/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 0 |
| GUID | e0c23e82-1985-11ed-80c7-0050569a365d |
| GUID_NOM | d3038b6a-ed6a-11ec-8101-00155d0b0e41 |
| ISBN | 978-5-00195-575-7 |
| ISBN_DIG | 9785001955757 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
| LAST_STANDART | 12 |
| LDATE | 26.08.2022 |
| MEDIA | |
| NAME | Сонные сказки. Успокаивающие истории для легкого засыпания |
| NAME_FOR_PRICE | Сонные сказки. Успокаивающие истории для легкого засыпания |
| NICHE | {
"GUID": "e009c856-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 6 ЛЕТ",
"OWNER_GUID": "e009c81c-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | MIF00034497 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукцияМИФ |
| PAGES | 80 |
| PAPER | |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00034497/PDF/MIF00034497.pdf",
"MTIME": "2022-08-24 15:02:39"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | x |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRODCODE | MIF00034497 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Сборник успокаивающих историй и эффективные методики расслабления от мирового эксперта по сну Элис Грегори и детской писательницы Кристи Киркпатрик. Теплые убаюкивающие сказки о сонном Камешке, дедушке Дубе, милой улитке Уле, веселой жирафихе Габриель и забавном поросенке Поле успокоят ребенка и помогут ему заснуть. Истории разработаны на основе научных исследований, рекомендаций специалистов по сну и психологов. Каждая из них сочетает в себе три полезных для расслабления элемента: Воображение: ребенок сможет в мельчайших деталях представить описываемое в сказке событие. Воображаемая картинка увлечет его, а будоражащим мыслям не остается места. Упражнения на мышечную релаксацию — действенный немедикаментозный метод борьбы с бессонницей. Практики осознанности — замедление, пребывание в моменте. Быть в моменте значит замечать, во-первых, собственные физические ощущения, во-вторых, мысли, которые приходят в голову, в-третьих, окружающую обстановку (например, температуру воздуха или звуки). Безоценочное внимание снизит уровень тревожности и расслабит малыша. В конце книги собраны советы для родителей. Вы узнаете, что такое "снотворная" диета, какую роль в успешном укладывании играют прохлада и приглушенный свет, когда нужно ложиться спать. В процессе работы над книгой авторы провели исследование, в котором участвовали 100 семей с детьми от 3 до 11 лет. Родителей просили читать детям первую версию рассказа "Сонный Камешек" три вечера подряд. Затем участников попросили ответить на вопросы, главным из которых был "Как в целом повлияло чтение рассказа на сон вашего ребенка?". Судя по ответам, у 80 из 104 детей (77%) наблюдался положительный эффект. Забирайтесь скорее под одеяло — вас ждут "Сонные сказки"! Спокойной ночи и сладких снов. От авторов: Советуем каждый вечер выбирать одну сказку и читать ее непосредственно перед сном. Когда придет время чтения, предложите ребенку лечь, закрыть глаза и немного помолчать. Постарайтесь читать ровным, успокаивающим голосом, медленно и негромко. Объясните, что это — особенная, "сонная" книжка, что она непохожа на те, которые вы читаете обычно, и что слушать ее надо лежа в кровати. Рассказы и практики помогут ребенку расслабиться перед сном. Дочитав историю, нужно погасить свет и постараться, чтобы в спальне было тихо. Настала пора пожелать детям сладких снов. Для кого эта книга: Для детей от 3 лет и родителей, которое хотят помочь ребенку расслабиться перед сном. |
| PUBLISHER | {
"GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "МИФ ООО"
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 26.08.2022 |
| SERIE | {
"GUID": "d02ef2f0-b93f-11eb-80ff-00155d0a1445",
"NAME": "Сказки в помощь родителям"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81c-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ДЕТСКАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ И РАЗВИВАЮЩАЯ (ДРЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 12,
"WIDTH": 171,
"HEIGHT": 244,
"KARTON": {
"WIDTH": "0",
"HEIGHT": "0"
},
"WEIGHT": 339
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e6408254-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 6-ТИ ЛЕТ",
"OWNER_GUID": "e009c856-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
| TIP_KORESHKA | |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | |
| VID_SKREPLENIYA | |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 0+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.