Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

ISBN: 978-5-00250-262-2 · Код: MIF00040961 · Издательство: МИФ ООО

Характеристики книги

Изображения

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · banner3 — Обложка · banner3

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · banner4 — Обложка · banner4

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · banner5 — Обложка · banner5

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · banner6 — Обложка · banner6

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · banner7 — Обложка · banner7

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я". В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты. Для кого книга: Для тех, кто чувствует усталость и истощенность. Для тех, кто находится в стрессовой ситуации. Для тех, кто чувствует выгорание. Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё "я" и место в жизни.

AGE_GROUP	{ "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "ITD040630", "GUID": "bdd7bcdd-8534-11ea-80bc-0050569a365d", "NAME": "Нагоски Эмили", "SURNAME": "Нагоски", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Эмили", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "", "IS_PEREVODCHIK": "false" }, { "CODE": "ITD040632", "GUID": "cf6614dc-8534-11ea-80bc-0050569a365d", "NAME": "Нагоски Амелия", "SURNAME": "Нагоски", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Амелия", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICE	Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
BARCODE	[ "14605010024324", "9785002502622" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14605010024324", "STANDART": 10, "ITEM_TYPE": { "GUID": "ccd05345-d34a-11ef-80d9-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785002502622", "STANDART": 1, "ITEM_TYPE": { "GUID": "5a7ed5a5-abe2-11ef-80d9-0050569a365d", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000559", "ID_EKN": "11231", "CODE_EKN": "114.13.1.5" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 2776, "W": 1949, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "1512576", "MTIME": "2024-12-20 15:19:57" }, "cover4": { "H": 2776, "W": 1949, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "1992260", "MTIME": "2024-12-20 15:20:30" }, "siluet": { "H": 4000, "W": 2942, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "2820939", "MTIME": "2025-01-27 17:39:24" }, "banner0": { "H": 4000, "W": 2941, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "5377713", "MTIME": "2025-01-27 11:28:31" }, "banner1": { "H": 4000, "W": 2941, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "9630478", "MTIME": "2025-01-27 11:28:57" }, "banner2": { "H": 4000, "W": 2941, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "4902520", "MTIME": "2025-01-27 11:29:15" }, "banner3": { "H": 4000, "W": 2941, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner3.jpg", "SIZE": "2050794", "MTIME": "2025-01-27 11:29:26" }, "banner4": { "H": 4000, "W": 2942, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner4.jpg", "SIZE": "2820939", "MTIME": "2025-01-27 11:29:34" }, "banner5": { "H": 4001, "W": 2941, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner5.jpg", "SIZE": "1036906", "MTIME": "2025-01-27 11:29:49" }, "banner6": { "H": 4001, "W": 2940, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner6.jpg", "SIZE": "1364312", "MTIME": "2025-01-27 11:29:59" }, "banner7": { "H": 4001, "W": 2941, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner7.jpg", "SIZE": "1311825", "MTIME": "2025-01-27 11:30:12" }, "cover3d": { "H": 1800, "W": 1391, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "642512", "MTIME": "2025-01-21 09:52:21" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d", "NAME": "307 - Редакция МИФ" }
DIVID	{ "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d", "NAME": "307 - Редакция МИФ" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	0
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e", "NAME": "Книги Миф" }
FORMAT	{ "CODE": "102", "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "70x100/16" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	0
GUID	5a7ed5a7-abe2-11ef-80d9-0050569a365d
GUID_NOM	8c014a8a-abdf-11ef-8e12-005056b61d5f
ISBN	978-5-00250-262-2
ISBN_DIG	9785002502622
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000" }
LAST_STANDART	10
LDATE	15.01.2025
MEDIA	НетНосителя
NAME	Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
NAME_FOR_PRICE	Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	MIF00040961
NOMGROUP	КнижнаяПродукцияМИФ
PAGES	304
PAPER	Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама
PDF	{ "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/PDF/MIF00040961.pdf", "MTIME": "2025-01-21 06:50:37" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "3" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "3" }
POSLE_OBREZA	162x235
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Да
PRODCODE	MIF00040961
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я". В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты. Для кого книга: Для тех, кто чувствует усталость и истощенность. Для тех, кто находится в стрессовой ситуации. Для тех, кто чувствует выгорание. Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё "я" и место в жизни.
PUBLISHER	{ "GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7", "NAME": "МИФ ООО" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "есть" }
RIN
SCOVR
SDATE	15.01.2025
SERIE	{ "GUID": "b6bfc6ee-0a28-11ec-80ff-00155d0a1445", "NAME": "Бестселлеры Эмили Нагоски" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 18, "WIDTH": 164, "HEIGHT": 236, "KARTON": { "WIDTH": "160", "HEIGHT": "241" }, "WEIGHT": 414 }
SUBJECT	{ "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7", "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000" }
TIP_KORESHKA	Прямой
TIRAJ	[ { "GUID": "7c590fc2-abe2-11ef-8e12-005056b61d5f", "XO_DATE": "27.12.2024", "PLAN_DATE": "29.01.2025", "TIRAJ_CODE": "MIF00002189", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "12.01.2025", "TOLSHCINA_KORESHKA": "18", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.01.2025", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "29.01.2025", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.01.2025", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	true
VIDEO	[ "https://rutube.ru/video/private/b4331a35e50147decd06e8de14d0ff71/?p=FtkghJrqxvPvS_RsyQze6Q" ]
VID_PROIZV	Впервые
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	18+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "ITD040630",
    "GUID": "bdd7bcdd-8534-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Нагоски Эмили",
    "SURNAME": "Нагоски",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Эмили",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "ITD040632",
    "GUID": "cf6614dc-8534-11ea-80bc-0050569a365d",
    "NAME": "Нагоски Амелия",
    "SURNAME": "Нагоски",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Амелия",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

AUTHOR_FOR_PRICE

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

BARCODE

[
  "14605010024324",
  "9785002502622"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14605010024324",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ccd05345-d34a-11ef-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785002502622",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5a7ed5a5-abe2-11ef-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000559",
  "ID_EKN": "11231",
  "CODE_EKN": "114.13.1.5"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 2776,
    "W": 1949,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1512576",
    "MTIME": "2024-12-20 15:19:57"
  },
  "cover4": {
    "H": 2776,
    "W": 1949,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1992260",
    "MTIME": "2024-12-20 15:20:30"
  },
  "siluet": {
    "H": 4000,
    "W": 2942,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "2820939",
    "MTIME": "2025-01-27 17:39:24"
  },
  "banner0": {
    "H": 4000,
    "W": 2941,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "5377713",
    "MTIME": "2025-01-27 11:28:31"
  },
  "banner1": {
    "H": 4000,
    "W": 2941,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "9630478",
    "MTIME": "2025-01-27 11:28:57"
  },
  "banner2": {
    "H": 4000,
    "W": 2941,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "4902520",
    "MTIME": "2025-01-27 11:29:15"
  },
  "banner3": {
    "H": 4000,
    "W": 2941,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "2050794",
    "MTIME": "2025-01-27 11:29:26"
  },
  "banner4": {
    "H": 4000,
    "W": 2942,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "2820939",
    "MTIME": "2025-01-27 11:29:34"
  },
  "banner5": {
    "H": 4001,
    "W": 2941,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner5.jpg",
    "SIZE": "1036906",
    "MTIME": "2025-01-27 11:29:49"
  },
  "banner6": {
    "H": 4001,
    "W": 2940,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner6.jpg",
    "SIZE": "1364312",
    "MTIME": "2025-01-27 11:29:59"
  },
  "banner7": {
    "H": 4001,
    "W": 2941,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/banner7.jpg",
    "SIZE": "1311825",
    "MTIME": "2025-01-27 11:30:12"
  },
  "cover3d": {
    "H": 1800,
    "W": 1391,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "642512",
    "MTIME": "2025-01-21 09:52:21"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}

DIVID

{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e",
  "NAME": "Книги Миф"
}

FORMAT

{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

GUID

5a7ed5a7-abe2-11ef-80d9-0050569a365d

GUID_NOM

8c014a8a-abdf-11ef-8e12-005056b61d5f

ISBN

978-5-00250-262-2

ISBN_DIG

9785002502622

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

LAST_STANDART

LDATE

15.01.2025

MEDIA

НетНосителя

NAME

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

NAME_FOR_PRICE

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

MIF00040961

NOMGROUP

КнижнаяПродукцияМИФ

PAGES

304

PAPER

Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама

PDF

{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00040961/PDF/MIF00040961.pdf",
    "MTIME": "2025-01-21 06:50:37"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}

POSLE_OBREZA

162x235

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Да

PRODCODE

MIF00040961

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PUBLISHER

{
  "GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "МИФ ООО"
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "есть"
}

RIN

SCOVR

SDATE

15.01.2025

SERIE

{
  "GUID": "b6bfc6ee-0a28-11ec-80ff-00155d0a1445",
  "NAME": "Бестселлеры Эмили Нагоски"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 18,
  "WIDTH": 164,
  "HEIGHT": 236,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 414
}

SUBJECT

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

TIP_KORESHKA

Прямой

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "7c590fc2-abe2-11ef-8e12-005056b61d5f",
    "XO_DATE": "27.12.2024",
    "PLAN_DATE": "29.01.2025",
    "TIRAJ_CODE": "MIF00002189",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "12.01.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.01.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "29.01.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.01.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

true

VIDEO

[
  "https://rutube.ru/video/private/b4331a35e50147decd06e8de14d0ff71/?p=FtkghJrqxvPvS_RsyQze6Q"
]

VID_PROIZV

Впервые

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

18+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (29)