ISBN: 978-5-04-214816-3 · Код: ITD000000001425637 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"








Джоан Роулинг (автор "Гарри Поттера"), Джон Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Стивен Кинг (знаменитый писатель) – все они были прокрастинаторами. Как, кстати, и другие знаменитости, написавшие мировые бестселлеры, сделавшие великие открытия, создавшие громкие проекты. Просто каждому из тех, кто вошел в историю, удалось приручить свою прокрастинацию. Дэвид Кадави – отмеченный литературными наградами автор и ведущий подкастов – анализирует опыт известных личностей и предлагает в своей книги методику по преодолению "синдрома откладывания". Техники "осознанного любопытства", "планового отступления", "управляемого вдохновения" – лишь малая часть его подхода. Книга будет полезна всем, кто готов пуститься во все тяжкие – от просмотра сериала до генеральной уборки квартиры – лишь бы не делать то, что реально важно и нужно.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/PDF/ITD000000001425637.pdf", "MTIME": "2025-11-28 17:06:18"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/PDF/ITD000000001425637_TOC.pdf", "MTIME": "2025-11-28 20:05:42"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Кадави ДэвидCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по саморазвитию и коммуникациямDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 84x120/32IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 14MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага книжная кремовая пухлая 60/60PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего генияPROIZ[]: Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего гения.PROIZ[]: Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего генияPROIZ[]: Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего генияPROIZ[]: Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего генияPROIZ[]: Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего генияPROIZ[]: Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциалPROIZ[]: The Heart to Start: Stop Procrastinating & Start Creating (Getting Art Done Book 1)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Книги-драйверыSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПолукруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD065742",
"GUID": "74fb3823-a666-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Кадави Дэвид",
"SURNAME": "Кадави",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Дэвид",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Дэвид Кадави |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Кадави Д. |
| BARCODE | [ "14600196908413", "9785042148163" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196908413",
"STANDART": 14,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "97a2091f-30de-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042148163",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "ca36fd0f-5d66-43ff-8144-0d7b4617691e",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1784,
"W": 1222,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1003082",
"MTIME": "2025-04-03 19:20:40"
},
"cover4": {
"H": 1784,
"W": 1221,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1245279",
"MTIME": "2025-04-03 19:20:40"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "725563",
"MTIME": "2025-06-05 04:40:03"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "718373",
"MTIME": "2025-05-30 12:08:19"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "519274",
"MTIME": "2025-05-30 12:08:26"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "850438",
"MTIME": "2025-05-30 12:08:32"
},
"cover3d": {
"H": 2724,
"W": 1933,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2660947",
"MTIME": "2025-04-03 17:35:06"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "7506696",
"MTIME": "2025-04-03 17:35:08"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "203",
"GUID": "d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "84x120/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | e3a756c8-fda4-43d4-b9bd-d13904fb06f0 |
| GUID_NOM | 10b5d7ce-a664-11ef-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-214816-3 |
| ISBN_DIG | 9785042148163 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 14 |
| LDATE | 30.05.2025 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал |
| NAME_FOR_PRICE | Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001425637 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 224 |
| PAPER | Бумага книжная кремовая пухлая 60/60 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/PDF/ITD000000001425637_TOC.pdf",
"MTIME": "2025-11-28 20:05:42"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001425637/PDF/ITD000000001425637.pdf",
"MTIME": "2025-11-28 17:06:18"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 135x200 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001425637 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Джоан Роулинг (автор "Гарри Поттера"), Джон Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Стивен Кинг (знаменитый писатель) – все они были прокрастинаторами. Как, кстати, и другие знаменитости, написавшие мировые бестселлеры, сделавшие великие открытия, создавшие громкие проекты. Просто каждому из тех, кто вошел в историю, удалось приручить свою прокрастинацию. Дэвид Кадави – отмеченный литературными наградами автор и ведущий подкастов – анализирует опыт известных личностей и предлагает в своей книги методику по преодолению "синдрома откладывания". Техники "осознанного любопытства", "планового отступления", "управляемого вдохновения" – лишь малая часть его подхода. Книга будет полезна всем, кто готов пуститься во все тяжкие – от просмотра сериала до генеральной уборки квартиры – лишь бы не делать то, что реально важно и нужно. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "b6852270-a664-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего гения",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "1ba253d8-37a5-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "The Heart to Start: Stop Procrastinating & Start Creating (Getting Art Done Book 1)",
"LANGUAGE": "Английский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "7ae79be2-defb-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего гения.",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "88a2f9b0-e380-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего гения",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "3b63ab6f-eaa4-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего гения",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "54eca32e-f023-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего гения",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "4bd34b24-f447-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Твори сердцем. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть внутреннего гения",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "39c36542-0adf-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "1ba253d8-37a5-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "The Heart to Start: Stop Procrastinating & Start Creating (Getting Art Done Book 1)",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 30.05.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "dbd2ba56-c8e7-11e6-9d96-000af77e485f",
"NAME": "Книги-драйверы"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 23,
"WIDTH": 141,
"HEIGHT": 207,
"KARTON": {
"WIDTH": "133",
"HEIGHT": "206"
},
"WEIGHT": 283
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Полукруглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "80d4bad7-a664-11ef-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "09.04.2025",
"PLAN_DATE": "30.05.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00644759",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "30.05.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.05.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.05.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.05.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.