← Каталог · JSON карточки

Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни

ISBN: 978-5-04-213581-1 · Код: ITD000000001421427 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
140 × 200 × 5 мм
Вес
253 г
Штрихкод
14600196863644, 14600197311793, 14600197823586, 9785042135811
Год выпуска
2025
Год первого издания
2025

Изображения

Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Доктор Ковальков - эксперт в вопросах снижения веса, основатель собственной клиники и врач, разработавший уникальную методику похудения. Его книга «Худеем интересно!» - прикладное руководство с полезными рецептами и рекомендациями, которое поможет составить правильный рацион и научиться готовить легко, чтобы стать легче! Вы узнаете: · Как хорошее настроение влияет на потерю веса? · Чем заменить нелюбимый продукт? · Как превратить готовку в творческий процесс? · Можно ли худеть, не голодая? А также пополните свою поваренную книгу сотней новых рецептов блюд, которые принесут не только удовольствие, но и здоровье!

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (38)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000007121",
    "GUID": "24b485f3-e599-11df-966a-000423b38f2a",
    "NAME": "Ковальков Алексей Владимирович",
    "SURNAME": "Ковальков",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Алексей",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Владимирович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERАлексей Ковальков
AUTHOR_FOR_PRICEКовальков А.В.
BARCODE
[
  "14600196863644",
  "14600197311793",
  "14600197823586",
  "9785042135811"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600196863644",
    "STANDART": 18,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "512e7429-1919-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197311793",
    "STANDART": 18,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "512e7429-1919-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197823586",
    "STANDART": 18,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "512e7429-1919-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042135811",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "f590d213-cc99-4c29-a4d1-6df99785335f",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000273",
  "ID_EKN": "11142",
  "CODE_EKN": "114.02.2.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2362,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001421427/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1774485",
    "MTIME": "2025-03-19 11:50:05"
  },
  "cover4": {
    "H": 2362,
    "W": 1630,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001421427/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2063836",
    "MTIME": "2025-03-19 11:50:07"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001421427/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "842470",
    "MTIME": "2026-10-16 05:09:32"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1589,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001421427/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "734361",
    "MTIME": "2025-05-26 14:57:34"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001421427/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "265630",
    "MTIME": "2025-03-19 11:50:08"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL5500
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUIDb45fc92b-bab6-4d2e-9144-657f51d75b22
GUID_NOM3f7bb7a5-9115-11ef-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-213581-1
ISBN_DIG9785042135811
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001451331",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "055cafe2-2f12-11f0-80d9-0050569a365d"
}
LAST_STANDART18
LDATE14.10.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEХудеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни
NAME_FOR_PRICEХудеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001421427
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES304
PAPERБумага типографская 60/55
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001421427/PDF/ITD000000001421427_TOC.pdf",
    "MTIME": "2025-03-19 17:00:54"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001421427/PDF/ITD000000001421427.pdf",
    "MTIME": "2026-09-26 12:13:53"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001421427
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTДоктор Ковальков - эксперт в вопросах снижения веса, основатель собственной клиники и врач, разработавший уникальную методику похудения. Его книга «Худеем интересно!» - прикладное руководство с полезными рецептами и рекомендациями, которое поможет составить правильный рацион и научиться готовить легко, чтобы стать легче! Вы узнаете: · Как хорошее настроение влияет на потерю веса? · Чем заменить нелюбимый продукт? · Как превратить готовку в творческий процесс? · Можно ли худеть, не голодая? А также пополните свою поваренную книгу сотней новых рецептов блюд, которые принесут не только удовольствие, но и здоровье!
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9710ee10-7c25-4eeb-bbc3-bac94c16506b",
    "NAME": "Рецепты к методике доктора Ковалькова (у.н.)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "d14d6d86-72c8-4fda-a2ea-be73b844b587",
    "NAME": "Рецепты к методике доктора Ковалькова (у.н.)",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "24b485f3-e599-11df-966a-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Художественное оформление"
    },
    "GUID": "c1243fba-99bd-4a8f-b76e-f0e7a2de59a9",
    "NAME": "Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "a297966f-8e9c-11e1-8522-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "111b39dc-dc56-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Хронология (Рытова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "a9844208-b925-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Как есть (Зимин)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "d4bdddc2-ce86-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Как есть (Гребенюк)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "66ac9e6e-fe53-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Блуждающий нерв (Акимов)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "ee354182-94cd-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Йога-карты для детей (Невенчанная)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Художественное оформление"
    },
    "GUID": "b267d84d-bc18-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Йога-карты для детей (дизайн-макет)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4d180fba-a619-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Йога-карты для детей (Полянская)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE11.04.2025
SERIE
{
  "GUID": "3e9c988d-9db2-11ef-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Методика доктора Ковалькова. Книжные бестселлеры для стройности тела"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 5,
  "WIDTH": 140,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 253
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "b15edf6f-9115-11ef-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "27.03.2025",
    "PLAN_DATE": "16.04.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00638583",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.04.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.04.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "16.04.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.04.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "2bb2d257-7d98-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "05.11.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00696130",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "05.11.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "05.11.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "05.11.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.11.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "01d698d0-8420-11f1-80e0-0050569a365d",
    "XO_DATE": "22.07.2026",
    "PLAN_DATE": "14.10.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00765285",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "14.10.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.10.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.10.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "14.10.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAБесшвейка
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.