ISBN: 978-5-04-211653-7 · Код: ITD000000001416640 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"








Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты. Дневник разделен на два раздела: 1. Очищение. В нем вам предстоит поработать с тревожностью, проанализировать свои страхи, избавиться от убеждений, которые вас ограничивают. Главной целью для вас станет освобождение от негативной энергии и переосмысление своих взглядов на жизнь. Уже на этом этапе к тебе начнет приходить понимание, что забота о себе — это не эгоизм, а шаг на пути к счастливой жизни. 2. Наполнение. В нем вы определите ваши желания и мечты, научитесь быть благодарной всему, что с вами происходит, поймете почему важно заботиться о своем здоровье и жить здесь и сейчас. Выполняя упражнения из данного раздела, вы заметите, как на место негативных эмоций в вашу жизнь приходит спокойствие и гармония с самим собой. С каждой страницей, с каждым заданием вы: - Будете приближаться к лучшему пониманию своих чувств и потребностей; - Научитесь находить баланс в быстро меняющемся мире, а также находить радость в самых неприметных моментах жизни; - Будете раскрывать свой истинный потенциал и достигать внутреннего равновесия. Благодаря записям, рефлексии и упражнениям вы пройдете путь познания себя и личностного роста. Убедитесь, что забота о себе — это залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и близким.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/PDF/ITD000000001416640.pdf", "MTIME": "2026-03-19 08:28:37"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: Взрослая группаCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4820103000DEPARTMENT: Группа некнижной продукции и лицензийDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 12MEDIA: НетНосителяNICHE: Ежедневники, планинги, органайзерыNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 62/80PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: БлокнотыPROIZ[]: Дневник для проработки женской энергии (у.н) корр 1PROIZ[]: Дневник для проработки женской энергии (у.н) корр 2PROIZ[]: Путь к счастью. Дневник обретения женской силы ОбложкаPROIZ[]: Путь к счастью. Дневник обретения женской силы БлокPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собойSGMNT: Бумажные изделияSUBJECT: Ежедневники, планинги, органайзерыTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [] |
| AUTHOR_COVER | |
| AUTHOR_FOR_PRICE | <не указано> |
| BARCODE | [ "14600196806177", "14600197422635", "14600197637770", "9785042116537" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196806177",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "8f1dfa78-ead0-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197422635",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "8f1dfa78-ead0-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197637770",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "8f1dfa78-ead0-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042116537",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "65a4ea6f-688d-47c0-9ce0-ad89ad7c8949",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4820103000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1931,
"W": 1267,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "170710",
"MTIME": "2024-12-06 19:29:03"
},
"cover4": {
"H": 1931,
"W": 1268,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "147878",
"MTIME": "2024-12-06 16:05:07"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "562468",
"MTIME": "2026-05-06 05:28:15"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "868486",
"MTIME": "2025-02-18 15:46:00"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "907561",
"MTIME": "2025-02-18 15:46:16"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "630049",
"MTIME": "2025-02-18 15:46:19"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "741495",
"MTIME": "2025-02-18 15:46:23"
},
"cover3d": {
"H": 3081,
"W": 2029,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "496489",
"MTIME": "2024-12-06 19:29:03"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Группа некнижной продукции и лицензий"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 5500 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2024 |
| GUID | 2f8274c7-8e59-4226-a0d0-b18bd8488087 |
| GUID_NOM | 54361c45-7438-11ef-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-211653-7 |
| ISBN_DIG | 9785042116537 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 12 |
| LDATE | 30.04.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Я принимаю свою силу! Дневник для работы с женской энергией и чувственностью |
| NAME_FOR_PRICE | Я принимаю свою силу! Дневник для работы с женской энергией и чувственностью |
| NICHE | {
"GUID": "a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Ежедневники, планинги, органайзеры",
"OWNER_GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"
} |
| NOMCODE | ITD000000001416640 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 128 |
| PAPER | Бумага офсетная 62/80 |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/PDF/ITD000000001416640.pdf",
"MTIME": "2026-03-19 08:28:37"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001416640 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Блокноты"
} |
| PROD_TEXT | Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты. Дневник разделен на два раздела: 1. Очищение. В нем вам предстоит поработать с тревожностью, проанализировать свои страхи, избавиться от убеждений, которые вас ограничивают. Главной целью для вас станет освобождение от негативной энергии и переосмысление своих взглядов на жизнь. Уже на этом этапе к тебе начнет приходить понимание, что забота о себе — это не эгоизм, а шаг на пути к счастливой жизни. 2. Наполнение. В нем вы определите ваши желания и мечты, научитесь быть благодарной всему, что с вами происходит, поймете почему важно заботиться о своем здоровье и жить здесь и сейчас. Выполняя упражнения из данного раздела, вы заметите, как на место негативных эмоций в вашу жизнь приходит спокойствие и гармония с самим собой. С каждой страницей, с каждым заданием вы: - Будете приближаться к лучшему пониманию своих чувств и потребностей; - Научитесь находить баланс в быстро меняющемся мире, а также находить радость в самых неприметных моментах жизни; - Будете раскрывать свой истинный потенциал и достигать внутреннего равновесия. Благодаря записям, рефлексии и упражнениям вы пройдете путь познания себя и личностного роста. Убедитесь, что забота о себе — это залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и близким. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "780bc318-84a0-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Дневник для проработки женской энергии (у.н) корр 1",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "84603887-84a0-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Дневник для проработки женской энергии (у.н) корр 2",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "a719e6b5-86e4-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Путь к счастью. Дневник обретения женской силы Обложка",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "1fd4dcb3-906b-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Путь к счастью. Дневник обретения женской силы Блок",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 12.02.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "199e0eea-c3e1-11ed-80cc-0050569a365d",
"NAME": "Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Бумажные изделия"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 11.67,
"WIDTH": 145,
"HEIGHT": 221,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 249
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "a35d8b42-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Ежедневники, планинги, органайзеры",
"OWNER_GUID": "a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "b8c1cf26-7438-11ef-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "11.12.2024",
"PLAN_DATE": "10.02.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00631241",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "12.02.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "6",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.02.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.02.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "03.02.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "53844e06-bb01-11f0-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "12.12.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00710675",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "02.12.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "6",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.12.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.12.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "15.12.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "767f9ac0-1ed6-11f1-80da-0050569a365d",
"XO_DATE": "18.03.2026",
"PLAN_DATE": "22.04.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00741284",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "30.04.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "6",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.04.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.04.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.04.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VIDEO | [ "https://rutube.ru/shorts/d371701f1e40bad36013f8bbe6ed2987/" ] |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.