{"id":246797,"guid_nom":"54361c45-7438-11ef-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-211653-7","nomcode":"ITD000000001416640","title":"Я принимаю свою силу! Дневник для работы с женской энергией и чувственностью","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-12T22:45:55.806339Z","updated_at":"2026-10-12T22:45:55.806339Z","annotation":"","sales_text":"Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты.\nДневник разделен на два раздела:\n1. Очищение. В нем вам предстоит поработать с тревожностью, проанализировать свои страхи, избавиться от убеждений, которые вас ограничивают. Главной целью для вас станет освобождение от негативной энергии и переосмысление своих взглядов на жизнь. Уже на этом этапе к тебе начнет приходить понимание, что забота о себе — это не эгоизм, а шаг на пути к счастливой жизни.\n2. Наполнение. В нем вы определите ваши желания и мечты, научитесь быть благодарной всему, что с вами происходит, поймете почему важно заботиться о своем здоровье и жить здесь и сейчас. Выполняя упражнения из данного раздела, вы заметите, как на место негативных эмоций в вашу жизнь приходит спокойствие и гармония с самим собой.\n С каждой страницей, с каждым заданием вы:\n - Будете приближаться к лучшему пониманию своих чувств и потребностей;\n - Научитесь находить баланс в быстро меняющемся мире, а также находить радость в самых неприметных моментах жизни;\n - Будете раскрывать свой истинный потенциал и достигать внутреннего равновесия. \nБлагодаря записям, рефлексии и упражнениям вы пройдете путь познания себя и личностного роста. Убедитесь, что забота о себе — это залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и близким.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/PDF/ITD000000001416640.pdf","MTIME":"2026-03-19 08:28:37"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"2f8274c7-8e59-4226-a0d0-b18bd8488087","ISBN":"978-5-04-211653-7","NAME":"Я принимаю свою силу! Дневник для работы с женской энергией и чувственностью","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5500,"GENRE":[],"LDATE":"30.04.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"128","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"780bc318-84a0-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Дневник для проработки женской энергии (у.н) корр 1","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"84603887-84a0-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Дневник для проработки женской энергии (у.н) корр 2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"a719e6b5-86e4-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Путь к счастью. Дневник обретения женской силы Обложка","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"1fd4dcb3-906b-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Путь к счастью. Дневник обретения женской силы Блок","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"12.02.2025","SERIE":{"GUID":"199e0eea-c3e1-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой"},"SGMNT":{"GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Бумажные изделия"},"SIZES":{"DEPTH":11.67,"WIDTH":145,"HEIGHT":221,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":249},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"b8c1cf26-7438-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"11.12.2024","PLAN_DATE":"10.02.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00631241","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.02.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"6","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.02.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"10.02.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.02.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"53844e06-bb01-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"12.12.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00710675","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.12.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"6","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.12.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.12.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"15.12.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"767f9ac0-1ed6-11f1-80da-0050569a365d","XO_DATE":"18.03.2026","PLAN_DATE":"22.04.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00741284","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.04.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"6","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.04.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.04.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.04.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"VIDEO":["https://rutube.ru/shorts/d371701f1e40bad36013f8bbe6ed2987/"],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1931,"W":1267,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover1.jpg","SIZE":"170710","MTIME":"2024-12-06 19:29:03"},"cover4":{"H":1931,"W":1268,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover4.jpg","SIZE":"147878","MTIME":"2024-12-06 16:05:07"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/siluet.jpg","SIZE":"562468","MTIME":"2026-05-06 05:28:15"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner0.jpg","SIZE":"868486","MTIME":"2025-02-18 15:46:00"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner1.jpg","SIZE":"907561","MTIME":"2025-02-18 15:46:16"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner2.jpg","SIZE":"630049","MTIME":"2025-02-18 15:46:19"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner3.jpg","SIZE":"741495","MTIME":"2025-02-18 15:46:23"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"496489","MTIME":"2024-12-06 19:29:03"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600196806177","14600197422635","14600197637770","9785042116537"],"NOMCODE":"ITD000000001416640","SUBJECT":{"GUID":"a35d8b42-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"54361c45-7438-11ef-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042116537","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001416640","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты.\nДневник разделен на два раздела:\n1. Очищение. В нем вам предстоит поработать с тревожностью, проанализировать свои страхи, избавиться от убеждений, которые вас ограничивают. Главной целью для вас станет освобождение от негативной энергии и переосмысление своих взглядов на жизнь. Уже на этом этапе к тебе начнет приходить понимание, что забота о себе — это не эгоизм, а шаг на пути к счастливой жизни.\n2. Наполнение. В нем вы определите ваши желания и мечты, научитесь быть благодарной всему, что с вами происходит, поймете почему важно заботиться о своем здоровье и жить здесь и сейчас. Выполняя упражнения из данного раздела, вы заметите, как на место негативных эмоций в вашу жизнь приходит спокойствие и гармония с самим собой.\n С каждой страницей, с каждым заданием вы:\n - Будете приближаться к лучшему пониманию своих чувств и потребностей;\n - Научитесь находить баланс в быстро меняющемся мире, а также находить радость в самых неприметных моментах жизни;\n - Будете раскрывать свой истинный потенциал и достигать внутреннего равновесия. \nБлагодаря записям, рефлексии и упражнениям вы пройдете путь познания себя и личностного роста. Убедитесь, что забота о себе — это залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и близким.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа некнижной продукции и лицензий"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Блокноты"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600196806177","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8f1dfa78-ead0-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197422635","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8f1dfa78-ead0-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197637770","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8f1dfa78-ead0-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042116537","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"65a4ea6f-688d-47c0-9ce0-ad89ad7c8949","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Я принимаю свою силу! Дневник для работы с женской энергией и чувственностью","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"<не указано>","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2024","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":673439,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-02-18 15:46:00\", \"SIZE\": \"868486\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":673440,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-02-18 15:46:16\", \"SIZE\": \"907561\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":673441,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-02-18 15:46:19\", \"SIZE\": \"630049\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":673442,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2025-02-18 15:46:23\", \"SIZE\": \"741495\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":673443,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1931, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-06 19:29:03\", \"SIZE\": \"170710\", \"W\": 1267}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":673444,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-06 19:29:03\", \"SIZE\": \"496489\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":673445,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1931, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-12-06 16:05:07\", \"SIZE\": \"147878\", \"W\": 1268}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":673446,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-06 05:28:15\", \"SIZE\": \"562468\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":673447,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/PDF/ITD000000001416640.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001416640/PDF/ITD000000001416640.pdf\", \"MTIME\": \"2026-03-19 08:28:37\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}