ISBN: 978-5-04-208252-8 · Код: ITD000000001407215 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Вас преследует ноющая боль в спине и суставах? Вы не можете из-за этого спать и заниматься обычными делами? Доктор ничего хорошего не советует? Опять прописали мазь и таблетки? Валентин Дикуль, историю которого вы наверняка хорошо знаете, поможет вернуть былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Немного простых правильных упражнений каждый день — и ваше тело скажет вам спасибо! В этом уникальном издании вы найдете: - Авторитетные советы и проверенные методики. - Комплекс упражнений, которые можно выполнять дома. - Полезные рекомендации по поддержанию здоровья спины и суставов, которые помогут избежать повторных проблем. Позвольте себе забыть о неприятных ощущениях и ограничениях. Книга «Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине» станет вашим верным спутником на пути к активной и полноценной жизни.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/PDF/ITD000000001407215.pdf", "MTIME": "2025-10-29 11:17:08"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/PDF/ITD000000001407215_TOC.pdf", "MTIME": "2025-10-29 14:16:50"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Дикуль Валентин ИвановичCLASSIFICATOR: 4063CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа профессиональной медицинской литературыDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 84x108/32IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 20MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 84/80 КамаPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Профилактика заболеваний спиныPROIZ[]: Упражнения от боли в спине_корр 1PROIZ[]: Упражнения от боли в спине и суставах_ОМPROIZ[]: Лечим спину от остеохондрозаPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Легендарные упражнения для спины и суставовSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Популярное изданиеTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "000004783",
"GUID": "93a1ad5a-72cd-11de-84c6-000423b38f2a",
"NAME": "Дикуль Валентин Иванович",
"SURNAME": "Дикуль",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Валентин",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Иванович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Валентин Дикуль |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Дикуль В.И. |
| BARCODE | [ "14600196713918", "14600197189606", "14600197406925", "14600197759946", "9785042082528" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196713918",
"STANDART": 14,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "59b82877-e2e4-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197189606",
"STANDART": 16,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "392a109b-51c2-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197406925",
"STANDART": 20,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4f92c900-c905-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197759946",
"STANDART": 20,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "4f92c900-c905-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042082528",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "48869134-3eb1-4af2-8a47-ef0225de08f0",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000274",
"ID_EKN": "11144",
"CODE_EKN": "114.02.2.4"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2433,
"W": 1546,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1049932",
"MTIME": "2024-12-02 19:07:40"
},
"cover4": {
"H": 2433,
"W": 1539,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "971830",
"MTIME": "2024-12-02 19:07:43"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "670354",
"MTIME": "2026-07-02 04:41:33"
},
"banner0": {
"H": 1202,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "1264917",
"MTIME": "2026-01-22 14:57:33"
},
"banner1": {
"H": 1202,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "1323806",
"MTIME": "2026-01-22 14:57:37"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "1007341",
"MTIME": "2026-01-22 14:57:40"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "1049379",
"MTIME": "2026-01-22 14:57:46"
},
"banner4": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "1266049",
"MTIME": "2026-01-22 14:57:50"
},
"banner5": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/banner5.jpg",
"SIZE": "1212424",
"MTIME": "2026-01-22 14:57:53"
},
"cover3d": {
"H": 3057,
"W": 2137,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2538212",
"MTIME": "2024-12-02 19:07:42"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 8000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "78",
"GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "84x108/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | e460d980-5958-420b-9baf-d544d7557948 |
| GUID_NOM | 54527e0e-4458-11ef-80d8-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-208252-8 |
| ISBN_DIG | 9785042082528 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| KOMPLEKT | {
"VID": "Книга",
"TYPE": "комплектующая",
"KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001451899",
"KOMPLEKT_GUID_NOM": "d6f55b15-3185-11f0-80d9-0050569a365d"
} |
| LAST_STANDART | 20 |
| LDATE | 01.07.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине |
| NAME_FOR_PRICE | Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001407215 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 160 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 84/80 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/PDF/ITD000000001407215_TOC.pdf",
"MTIME": "2025-10-29 14:16:50"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001407215/PDF/ITD000000001407215.pdf",
"MTIME": "2025-10-29 11:17:08"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 125x200 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001407215 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Вас преследует ноющая боль в спине и суставах? Вы не можете из-за этого спать и заниматься обычными делами? Доктор ничего хорошего не советует? Опять прописали мазь и таблетки? Валентин Дикуль, историю которого вы наверняка хорошо знаете, поможет вернуть былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Немного простых правильных упражнений каждый день — и ваше тело скажет вам спасибо! В этом уникальном издании вы найдете: - Авторитетные советы и проверенные методики. - Комплекс упражнений, которые можно выполнять дома. - Полезные рекомендации по поддержанию здоровья спины и суставов, которые помогут избежать повторных проблем. Позвольте себе забыть о неприятных ощущениях и ограничениях. Книга «Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине» станет вашим верным спутником на пути к активной и полноценной жизни. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "8d7e6bb7-8c6a-4aad-bb73-9a98d39a87c8",
"NAME": "Профилактика заболеваний спины",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "93a1ad5a-72cd-11de-84c6-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "043b4743-8a0f-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Упражнения от боли в спине_корр 1",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оригинал-макет"
},
"GUID": "69472b03-8c83-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Упражнения от боли в спине и суставах_ОМ",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "3a05caf3-c53f-4a37-957a-27a0fa67f2cd",
"NAME": "Лечим спину от остеохондроза",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "93a1ad5a-72cd-11de-84c6-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 31.01.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "82b92ec2-f02d-11e5-96e3-000af77e485f",
"NAME": "Легендарные упражнения для спины и суставов"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 16,
"WIDTH": 133,
"HEIGHT": 208,
"KARTON": {
"WIDTH": "123",
"HEIGHT": "206"
},
"WEIGHT": 260
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "22e98138-a4fb-11e6-9d96-000af77e485f",
"NAME": "Популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "6a766ccb-4458-11ef-80d8-0050569a365d",
"XO_DATE": "04.12.2024",
"PLAN_DATE": "27.01.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00619597",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "31.01.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.01.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "27.01.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.01.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "2bad7997-3487-11f0-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "25.06.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00681164",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "25.06.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.06.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "25.06.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "25.06.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "265728ec-b0d5-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "29.10.2025",
"PLAN_DATE": "24.11.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00708758",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "21.11.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.11.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.11.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.11.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "edd5f874-6005-11f1-80e0-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "31.07.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00757810",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.07.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.07.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.07.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.07.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.