Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

ISBN: 978-5-04-207929-0 · Код: ITD000000001406250 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · banner3 — Обложка · banner3

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · cover_audio — Обложка · cover_audio

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Дж. Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги. Из этой книги вы узнаете: - как сделать так, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения; - какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности; - как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления; - как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие; - как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией. Об авторе Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».

Документы и другие файлы

PDF · PREVIEW (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/PDF/ITD000000001406250.pdf", "MTIME": "2025-07-02 18:55:39"}, "variant": "PREVIEW"}

PDF · TOC (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/PDF/ITD000000001406250_TOC.pdf", "MTIME": "2025-03-31 16:31:04"}, "variant": "TOC"}

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "000000414", "GUID": "2ffb24bd-824a-11de-84c6-000423b38f2a", "NAME": "Амен Дэниэл Дж.", "SURNAME": "Амен", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Дэниэл", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "Дж.", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER	Дэниэл Дж. Амен
AUTHOR_FOR_PRICE	Амен Дэниэл Дж.
BARCODE	[ "14600196703858", "9785042079290" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14600196703858", "STANDART": 12, "ITEM_TYPE": { "GUID": "22299b2a-2515-11f0-80d9-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785042079290", "STANDART": 1, "ITEM_TYPE": { "GUID": "96bea23d-3568-4733-bb6e-a5ee09e056b8", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000566", "ID_EKN": "11242", "CODE_EKN": "114.13.4.3" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 2575, "W": 1713, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "936651", "MTIME": "2025-03-27 19:17:38" }, "cover4": { "H": 2575, "W": 1713, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "1824747", "MTIME": "2025-03-27 19:17:40" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "96x96", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "577413", "MTIME": "2025-06-04 04:41:01" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "572272", "MTIME": "2026-02-04 14:05:53" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "592199", "MTIME": "2026-02-04 14:05:53" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "444447", "MTIME": "2026-02-04 14:05:54" }, "banner3": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/banner3.jpg", "SIZE": "222357", "MTIME": "2026-02-04 14:05:54" }, "cover3d": { "H": 2145, "W": 1529, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "1288106", "MTIME": "2025-03-27 19:17:39" }, "cover_audio": { "H": 800, "W": 800, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/cover_audio.jpg", "SIZE": "223731", "MTIME": "2025-03-27 19:17:41" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f", "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	3000
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "112", "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "60x90/16" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2024
GUID	4f618019-0b0a-4d32-888e-a483a61316fd
GUID_NOM	18750e9e-3e9d-11ef-80d8-0050569a365d
ISBN	978-5-04-207929-0
ISBN_DIG	9785042079290
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
LAST_STANDART	12
LDATE	30.05.2025
MEDIA	НетНосителя
NAME	Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить
NAME_FOR_PRICE	Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	ITD000000001406250
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	448
PAPER	Бумага офсетная 60/60 Кама
PDF	{ "TOC": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/PDF/ITD000000001406250_TOC.pdf", "MTIME": "2025-03-31 16:31:04" }, "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/PDF/ITD000000001406250.pdf", "MTIME": "2025-07-02 18:55:39" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "7БЦ" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "7БЦ" }
POSLE_OBREZA	138x212
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Да
PRODCODE	ITD000000001406250
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Дж. Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги. Из этой книги вы узнаете: - как сделать так, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения; - какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности; - как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления; - как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие; - как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией. Об авторе Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».
PROIZ	[ { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "fed952d4-4c91-11e9-b31d-000af77e485f", "NAME": "Почувствуй себя лучше: быстро и надолго. Раскрой исцеляющий потенциал твоего мозга и преодолей негатив, тревожность, стресс и травмы", "LANGUAGE": "Русский", "AUTHOR_GUID": "448affa8-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7", "IS_TRANSLATE": "true", "ORIGINAL_PROIZV": { "GUID": "bdaf019a-bd24-11e9-9699-5cf3fc4a21fa", "NAME": "Feel Better Fast and Make It Last", "LANGUAGE": "Английский" } }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "afd0d62a-4c92-11e9-b31d-000af77e485f", "NAME": "Почувствуй себя лучше: быстро и надолго. Раскрой исцеляющий потенциал твоего мозга и преодолей негатив, тревожность, стресс и травмы", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "f00db96d-8c50-11e9-a186-000af77e4763", "NAME": "Полюби свой мозг! Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb", "NAME": "Оригинал-макет" }, "GUID": "367495a1-9824-11e9-a186-000af77e4763", "NAME": "Полюби свой мозг! Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "7a51efb9-9e3c-11e9-a186-000af77e4763", "NAME": "Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "bdaf019a-bd24-11e9-9699-5cf3fc4a21fa", "NAME": "Feel Better Fast and Make It Last", "LANGUAGE": "Английский", "AUTHOR_GUID": "2ffb24bd-824a-11de-84c6-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" } ]
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "есть" }
RIN
SCOVR
SDATE	30.05.2025
SERIE	{ "GUID": "a5c2a668-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Психология и мозг по Амену (нов.оф.)" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 25.830000000000002, "WIDTH": 150, "HEIGHT": 220, "KARTON": { "WIDTH": "136", "HEIGHT": "218" }, "WEIGHT": 553 }
SUBJECT	{ "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7", "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Полукруглый
TIRAJ	[ { "GUID": "2d382711-3e9e-11ef-80d8-0050569a365d", "XO_DATE": "31.03.2025", "PLAN_DATE": "23.05.2025", "TIRAJ_CODE": "ITD00618139", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.05.2025", "TOLSHCINA_KORESHKA": "0", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.05.2025", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.05.2025", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "12.05.2025", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	false
VID_PROIZV	НовоеОформление
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	16+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "000000414",
    "GUID": "2ffb24bd-824a-11de-84c6-000423b38f2a",
    "NAME": "Амен Дэниэл Дж.",
    "SURNAME": "Амен",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Дэниэл",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Дж.",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

Дэниэл Дж. Амен

AUTHOR_FOR_PRICE

Амен Дэниэл Дж.

BARCODE

[
  "14600196703858",
  "9785042079290"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14600196703858",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "22299b2a-2515-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042079290",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "96bea23d-3568-4733-bb6e-a5ee09e056b8",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 2575,
    "W": 1713,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "936651",
    "MTIME": "2025-03-27 19:17:38"
  },
  "cover4": {
    "H": 2575,
    "W": 1713,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1824747",
    "MTIME": "2025-03-27 19:17:40"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "577413",
    "MTIME": "2025-06-04 04:41:01"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "572272",
    "MTIME": "2026-02-04 14:05:53"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "592199",
    "MTIME": "2026-02-04 14:05:53"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "444447",
    "MTIME": "2026-02-04 14:05:54"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "222357",
    "MTIME": "2026-02-04 14:05:54"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2145,
    "W": 1529,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1288106",
    "MTIME": "2025-03-27 19:17:39"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "223731",
    "MTIME": "2025-03-27 19:17:41"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

3000

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2024

GUID

4f618019-0b0a-4d32-888e-a483a61316fd

GUID_NOM

18750e9e-3e9d-11ef-80d8-0050569a365d

ISBN

978-5-04-207929-0

ISBN_DIG

9785042079290

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

LAST_STANDART

LDATE

30.05.2025

MEDIA

НетНосителя

NAME

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

NAME_FOR_PRICE

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

ITD000000001406250

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

448

PAPER

Бумага офсетная 60/60 Кама

PDF

{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/PDF/ITD000000001406250_TOC.pdf",
    "MTIME": "2025-03-31 16:31:04"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001406250/PDF/ITD000000001406250.pdf",
    "MTIME": "2025-07-02 18:55:39"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

POSLE_OBREZA

138x212

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Да

PRODCODE

ITD000000001406250

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PROIZ

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "fed952d4-4c91-11e9-b31d-000af77e485f",
    "NAME": "Почувствуй себя лучше: быстро и надолго. Раскрой исцеляющий потенциал твоего мозга и преодолей негатив, тревожность, стресс и травмы",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "448affa8-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "bdaf019a-bd24-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "Feel Better Fast and Make It Last",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "afd0d62a-4c92-11e9-b31d-000af77e485f",
    "NAME": "Почувствуй себя лучше: быстро и надолго. Раскрой исцеляющий потенциал твоего мозга и преодолей негатив, тревожность, стресс и травмы",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f00db96d-8c50-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Полюби свой мозг! Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "367495a1-9824-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Полюби свой мозг! Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "7a51efb9-9e3c-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "bdaf019a-bd24-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "Feel Better Fast and Make It Last",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "2ffb24bd-824a-11de-84c6-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "есть"
}

RIN

SCOVR

SDATE

30.05.2025

SERIE

{
  "GUID": "a5c2a668-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Психология и мозг по Амену (нов.оф.)"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 25.830000000000002,
  "WIDTH": 150,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 553
}

SUBJECT

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Полукруглый

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "2d382711-3e9e-11ef-80d8-0050569a365d",
    "XO_DATE": "31.03.2025",
    "PLAN_DATE": "23.05.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00618139",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.05.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.05.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.05.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "12.05.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

false

VID_PROIZV

НовоеОформление

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

16+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)