← Каталог · JSON карточки

Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум)

ISBN: 978-5-04-207613-8 · Код: ITD000000001405364 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
155 × 210 × 17.5 мм
Вес
398 г
Штрихкод
14600196693937, 9785042076138
Год выпуска
2024
Год первого издания
2024

Изображения

Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум) — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум) — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум) — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум) — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум) — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Сергей Кофанов — чемпион России по альпинизму, ИТ-предприниматель и мотивационный спикер. Автор книги «У каждого свой Эверест» и спринт-планера «Новая высота». Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят? Вы до сих пор не нашли свое призвание или «свою стаю»? Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете это важным? Причиной этого чаще всего является отсутствие проявленности. Именно это качество позволяет жить полной жизнью, достигать видимого результата и при этом оставаться в согласии с собой. Внутри практикума вас ждут упражнения, которые нужно выполнять не с карандашом и бумагой, а в реальном мире — знакомиться, общаться, презентовать себя и находить точки соприкосновения и взаимного интереса с другими людьми. Выполнив 52 упражнения, вы научитесь: - Создавать образ желаемого будущего, который наполнит вас энергией. - Располагать к себе людей, заводить полезные знакомства, налаживать контакты. - Находить свой уникальный комфортный формат самовыражения. - Проявлять инициативу и брать ее на себя.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD051617",
    "GUID": "8d640e32-c60d-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Кофанов Сергей Анатольевич",
    "SURNAME": "Кофанов",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Сергей",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Анатольевич",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERСергей Кофанов
AUTHOR_FOR_PRICEКофанов С.А.
BARCODE
[
  "14600196693937",
  "9785042076138"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600196693937",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "2184e83d-ad7c-11ef-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042076138",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "aeabe6ec-8a65-4390-a1a3-a2d89035d997",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2433,
    "W": 1767,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405364/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2089141",
    "MTIME": "2024-10-29 19:10:41"
  },
  "cover4": {
    "H": 2433,
    "W": 1780,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405364/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1714904",
    "MTIME": "2024-11-02 10:20:09"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405364/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "909851",
    "MTIME": "2024-12-06 04:31:01"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2929,
    "W": 2138,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405364/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2937982",
    "MTIME": "2024-10-29 19:10:43"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405364/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "533527",
    "MTIME": "2024-10-29 19:10:45"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL2000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "ITD000105",
  "GUID": "48771c70-ab07-11e5-a6d2-000af77e485f",
  "NAME": "62x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2024
GUID19fb69a8-31f2-4ce2-923c-78b78d13c1ce
GUID_NOM359636a0-386e-11ef-80d8-0050569a365d
ISBN978-5-04-207613-8
ISBN_DIG9785042076138
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART8
LDATE02.12.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEВыйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум)
NAME_FOR_PRICEВыйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум)
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001405364
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES240
PAPERБумага офсетная 62/80
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405364/PDF/ITD000000001405364_TOC.pdf",
    "MTIME": "2024-11-02 12:46:31"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001405364/PDF/ITD000000001405364.pdf",
    "MTIME": "2024-11-05 19:06:37"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA145x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001405364
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTСергей Кофанов — чемпион России по альпинизму, ИТ-предприниматель и мотивационный спикер. Автор книги «У каждого свой Эверест» и спринт-планера «Новая высота». Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят? Вы до сих пор не нашли свое призвание или «свою стаю»? Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете это важным? Причиной этого чаще всего является отсутствие проявленности. Именно это качество позволяет жить полной жизнью, достигать видимого результата и при этом оставаться в согласии с собой. Внутри практикума вас ждут упражнения, которые нужно выполнять не с карандашом и бумагой, а в реальном мире — знакомиться, общаться, презентовать себя и находить точки соприкосновения и взаимного интереса с другими людьми. Выполнив 52 упражнения, вы научитесь: - Создавать образ желаемого будущего, который наполнит вас энергией. - Располагать к себе людей, заводить полезные знакомства, налаживать контакты. - Находить свой уникальный комфортный формат самовыражения. - Проявлять инициативу и брать ее на себя.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "cfe09817-386e-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Воркбук PROявись",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "8d640e32-c60d-11ec-80c6-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3c91798c-481b-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Воркбук PROявись",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4f0ba3d1-5f8f-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Воркбук PROявись",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "d540becf-87a1-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "643778b1-8a0f-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE02.12.2024
SERIE
{
  "GUID": "dbd2ba56-c8e7-11e6-9d96-000af77e485f",
  "NAME": "Книги-драйверы"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17.5,
  "WIDTH": 155,
  "HEIGHT": 210,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "143",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 398
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "e9e99ac9-386e-11ef-80d8-0050569a365d",
    "XO_DATE": "02.11.2024",
    "PLAN_DATE": "13.12.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00617198",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "02.12.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.12.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.12.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.12.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.