← Каталог · JSON карточки

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

ISBN: 978-5-04-205093-0 · Код: ITD000000001400200 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
143 × 207 × 19.119999999999997 мм
Вес
335 г
Штрихкод
14600196636927, 9785042050930
Год выпуска
2025
Год первого издания
2025

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Кевин Финель разработал 45 эффективных техник самогипноза, чтобы вы могли побороть стресс, вернули спокойствие и реализовали свой потенциал. Вы узнаете, откуда берутся наши эмоции, как мозг обрабатывает ощущения, где спрятано бессознательное и почему молчит интуиция. Написанная простым языком и сопровождаемая примерами и упражнениями, книга поможет овладеть техниками самогипноза как широкому кругу читателей, так и психотерапевтам, желающим добавить самогипноз в свой терапевтический арсенал. ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ: - Улучшить память. - Повысить концентрацию. - Наладить сон. - Лучше справляться со стрессом. - Разрешать внутренние конфликты. - Познать себя. Об авторе Кевин Финель — тренер по гипнозу, основатель Института обучения гипнозу и исследовательского центра ARCHE Formation. Создал приложение Psychonaute, которое позволяет любому человеку начать сеансы гипноза под руководством опытных специалистов.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (31)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD064172",
    "GUID": "76c6637a-5969-11ef-80d8-0050569a365d",
    "NAME": "Финель Кевин",
    "SURNAME": "Финель",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Кевин",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERКевин Финель
AUTHOR_FOR_PRICEФинель Кевин
BARCODE
[
  "14600196636927",
  "9785042050930"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600196636927",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c56ca3a1-00e7-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042050930",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ff45564f-d529-490d-a582-b998f27ac892",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000551",
  "ID_EKN": "11228",
  "CODE_EKN": "114.13.1.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1785,
    "W": 1238,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "553705",
    "MTIME": "2025-02-14 14:45:04"
  },
  "cover4": {
    "H": 1785,
    "W": 1238,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1005606",
    "MTIME": "2025-02-14 14:45:06"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "531988",
    "MTIME": "2025-03-15 04:42:44"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "1222186",
    "MTIME": "2025-04-15 14:38:31"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1039728",
    "MTIME": "2025-04-15 14:38:53"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1058008",
    "MTIME": "2025-04-21 15:09:33"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2824,
    "W": 2029,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2128127",
    "MTIME": "2025-02-14 14:45:05"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "7470908",
    "MTIME": "2025-02-14 14:45:07"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "119",
  "GUID": "a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x84/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUID2d5f46b6-92ee-4a6c-bef0-3133207afdb9
GUID_NOM0e8d769f-19a4-11ef-80d8-0050569a365d
ISBN978-5-04-205093-0
ISBN_DIG9785042050930
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART8
LDATE13.03.2025
MEDIAНетНосителя
NAMEСамогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
NAME_FOR_PRICEСамогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001400200
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES256
PAPERБумага офсетная пухлая 60/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/PDF/ITD000000001400200_TOC.pdf",
    "MTIME": "2025-02-14 15:23:07"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001400200/PDF/ITD000000001400200.pdf",
    "MTIME": "2025-02-21 02:58:45"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA138x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001400200
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTКевин Финель разработал 45 эффективных техник самогипноза, чтобы вы могли побороть стресс, вернули спокойствие и реализовали свой потенциал. Вы узнаете, откуда берутся наши эмоции, как мозг обрабатывает ощущения, где спрятано бессознательное и почему молчит интуиция. Написанная простым языком и сопровождаемая примерами и упражнениями, книга поможет овладеть техниками самогипноза как широкому кругу читателей, так и психотерапевтам, желающим добавить самогипноз в свой терапевтический арсенал. ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ: - Улучшить память. - Повысить концентрацию. - Наладить сон. - Лучше справляться со стрессом. - Разрешать внутренние конфликты. - Познать себя. Об авторе Кевин Финель — тренер по гипнозу, основатель Института обучения гипнозу и исследовательского центра ARCHE Formation. Создал приложение Psychonaute, которое позволяет любому человеку начать сеансы гипноза под руководством опытных специалистов.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "1f215dbe-7a82-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Изучите возможности вашего мозга с самогипнозом: 45 упражнений на каждый день (условное название) (Explorez les capacités de votre cerveau avec l'auto",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "42621335-7a83-11ef-80d9-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "26cb1bc2-8f75-11ee-80e6-0050569aa681",
      "NAME": "Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose: 45 expériences pour le quotidien by Kevin Finel",
      "LANGUAGE": "Французский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9c91cf1d-84b4-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Изучите возможности вашего мозга с самогипнозом",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "26cb1bc2-8f75-11ee-80e6-0050569aa681",
    "NAME": "Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose: 45 expériences pour le quotidien by Kevin Finel",
    "LANGUAGE": "Французский",
    "AUTHOR_GUID": "76c6637a-5969-11ef-80d8-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE13.03.2025
SERIE
{
  "GUID": "a5c2a6a6-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Психология. Мозговой штурм"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 19.119999999999997,
  "WIDTH": 143,
  "HEIGHT": 207,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 335
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "d6387193-19a4-11ef-80d8-0050569a365d",
    "XO_DATE": "14.02.2025",
    "PLAN_DATE": "26.03.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00610181",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "13.03.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "26.03.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "26.03.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "21.03.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.